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Carla Perez, aos 48 anos: 'Já sonhei com a perfeição; hoje busco o equilíbrio'
Musa dos anos 90, Carla Perez mostra como mantém a forma aos 48 e revela filosofia que vai além da estética!
16 de abril de 2026
A psicologia afirma que os homens sem amigos íntimos geralmente não são socialmente incompetentes: foram criados acreditando que demonstrar vulnerabilidade diante de outros homens era sinal de fraqueza e, quando percebem o preço disso, todos já se afastaram
Homens podem expor seus sentimentos para outros do mesmo sexo? Psicologia explica as dificuldades e como lidar com o desconforto
16 de abril de 2026
A psicologia afirma que as pessoas que conversam consigo mesmas possuem uma poderosa capacidade
Hábito, muitas vezes mal compreendido, pode ser algo fundamental para organizar os pensamentos, melhorar o foco e enfrentar as situações do dia a dia com maior clareza
16 de abril de 2026
Martha Stewart, aos 84 anos: 'Caminho bastante, três vezes por semana faço sessões de Pilates de 45 minutos e duas vezes por semana uso halteres e aparelhos. Uso praticamente os mesmos pesos de sempre, então estou muito forte'
Essa mulher multifacetada mantém uma rotina diária de exercícios para se manter em forma. Descubra os segredos de Martha Stewart!
16 de abril de 2026
Troquei o pão de forma seco da dieta por esse pão de queijo fitness e delicioso: receita leva tapioca, chia e virou a queridinha de Anitta
Cansado do pão de forma? Descubra a receita que trocou o clássico nas dietas e conquistou até Anitta! Com tapioca e chia, esse pão de queijo fitness promete revolucionar seu café da...
16 de abril de 2026
8 maneiras de se tornar uma pessoa mais gentil
15 de abril de 2026
O que significa dormir de bruços, segundo a psicologia?
As pessoas que dormem de bruços preferem planejar, organizar e ter o controle das situações!
15 de abril de 2026
Friedrich Nietzsche, filósofo: 'Na maioria das vezes, quando discordamos de alguém, não é por causa do que essa pessoa diz, mas por causa do tom que ela usa'
Acreditamos que sabemos manter conversas e nos comunicar porque pensamos que somos racionais. Friedrich Nietzsche não acreditava nisso de forma alguma. Veja qual é a relação do filósofo...
15 de abril de 2026
John Travolta aos 72 anos: 'Jogo tênis todos os dias, levanto pesos, tomo vitaminas e tento manter minha saúde para poder estar por perto dos meus filhos'
Aos 72 anos, John Travolta prova que a vitalidade não tem idade! O astro, que marcou gerações com seu carisma e talento, revela os segredos por trás de sua rotina de exercícios e bem-estar
15 de abril de 2026
Bell Marques, 73 anos e ícone do axé: 'Corrida vai muito além do físico, transforma a forma como a gente encara a vida'
Bell Marques, o eterno ícone do axé, revela como a corrida se tornou sua aliada secreta para manter a energia e o equilíbrio. Aos 73 anos, o artista compartilha que essa paixão vai...
15 de abril de 2026
Do escritório ao drink: 6 perfumes de café do Boticário da linha Coffee para quem quer manter o status de elegância da manhã à noite
No embalo do Dia do Café, fragrâncias com notas marcantes do grão conquistam a mulher elegante e garantem sofisticação do trabalho ao happy hour; veja
15 de abril de 2026
Pilates contra a parede para os glúteos com apenas quatro exercícios
Conheça essa rotina rápida de exercícios para fazer em casa sem gastar um centavo e aproveite o bumbum perfeito
14 de abril de 2026
Durante a menopausa, a pele perde colágeno; por isso, é preciso adotar uma rotina de cuidados com a pele diferente
A transformação da pele ao longo dos anos vai muito além da estética — e já virou assunto recorrente entre celebridades e especialistas em bem-estar. Em conteúdos recentes que circulam...
14 de abril de 2026
Se você deseja projetar mais poder no trabalho, o ‘efeito do tênis vermelho’ pode se tornar seu melhor aliado
Nem sempre quem melhor se adapta vence, mas, sim, quem demonstra que pode se dar ao luxo de não se adaptar!
14 de abril de 2026
Como tenho usado a 'regra dos 10 minutos' ao trabalhar remotamente e por que ela vai ajudar a aumentar minha produtividade
O grande segredo é que, com esse truque super simples, consegui vencer a procrastinação que me persegue no dia a dia
14 de abril de 2026
Aos 63 anos, Tom Cruise come 15 lanches por dia para manter o corpo definido: ator ama aveia crua na dieta e incorporou tática antiga de Gisele Bündchen
Com 63 anos, Tom Cruise guarda segredos para manter a forma e a energia: o astro de Hollywood adota hábitos surpreendentes que vão além da genética, incluindo uma dieta peculiar e...
14 de abril de 2026
Dante Dionisi, professor de Educação Física: 'Esta rotina para maiores de 60 anos melhora a estabilidade, fortalece a postura, protege as articulações e previne quedas'
Após os 60 anos, manter-se ativo não se resume apenas à saúde, mas também à qualidade de vida. Esses exercícios serão seus aliados para manter a independência e aproveitar cada dia...
14 de abril de 2026
Pão de liquidificador sem farinha de trigo e sem glúten: essa receita da Eliana foi a salvação da minha dieta e nunca mais me senti estufado depois do café da manhã
Adeus ao inchaço no café da manhã! Se você busca uma opção deliciosa e leve, sem glúten e sem farinha de trigo, essa receita de pão de liquidificador da Eliana pode ser sua nova aliada
14 de abril de 2026
A psicologia diz que as pessoas que têm quase zero comunicação com seus irmãos geralmente tiveram estas 9 experiências únicas na infância
Quase não fala com seus irmãos? A psicologia revela 9 experiências da infância que podem explicar esse afastamento
13 de abril de 2026
Quais nutrientes estão em falta quando os cabelos quebram com facilidade e crescem lentamente?
A quebra constante e o crescimento lento dos fios têm levantado dúvidas e gerado buscas por soluções rápidas, muitas delas já abordadas em conteúdos sobre cuidados capilares no Purepeople....
13 de abril de 2026
A mudança importante na rotina de Gisele Bündchen, aos 45 anos, para manter o corpo forte: 'Posso pegar meu filho e não tenho dores nas costas'
Aos 45 anos, Gisele Bündchen prioriza a força e o bem-estar para cuidar do seu corpo. Além da yoga e meditação, a über model tem pegado firme nos treinos de força
13 de abril de 2026
Fazer musculação a partir dos 50 anos é ótimo, mas essa postura de yoga é super eficaz para ganhar massa muscular nos braços e combater a flacidez
Evite os temidos 'músculo do tchauzinho' praticando este exercício de ioga. Veja como acabar com braços flácidos!
13 de abril de 2026
'Você é o que você come': aos 79 anos, Sylvester Stallone segue dieta pró-longevidade para manter a boa forma; cardápio tem carne de bezerro e aveia
Aos 79 anos, Sylvester Stallone, o eterno Rocky Balboa, teve os segredos de sua dieta pró-longevidade revelados. Descubra como o astro mantém a forma com refeições ricas em proteínas...
13 de abril de 2026
O cabelo também envelhece; por isso, as mulheres com mais de 50 anos devem apostar em óleos e máscaras
Quem acompanha conteúdos de beleza no Purepeople já percebeu: não é só a pele que entrega o passar do tempo. O cabelo também muda, e isso costuma surpreender muitas mulheres a partir...
13 de abril de 2026
Psicólogo diz que o aumento da ansiedade entre jovens não começou com as redes sociais. O real problema está na falta de independência
‘Uma das principais causas do aumento dos transtornos mentais é a diminuição das oportunidades para crianças e adolescentes brincarem e se envolverem em outras atividades independentes...
13 de abril de 2026
Ice Blonde: conheça a cor tendência para quem tem fios brancos; tem efeito antienvelhecimento, é moderna e muito sofisticada
Quem pensa que assumir os fios brancos é a única tendência do momento pode se surpreender: uma nova coloração começa a dominar os salões e já aparece entre famosas, o chamado ‘loiro...
13 de abril de 2026
O que significa enviar muita figurinha no WhatsApp, segundo a psicologia
12 de abril de 2026
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