Notícias sobre Bem-estar - Página 4

A yoga já conquistou as celebs e não é difícil entender o porquê. A prática milenar pode ser praticada por todo mundo, em qualquer lugar, e ainda traz muitos benefícios para o corpo...

Se você tem pouco tempo para se exercitar ou não gosta de ir à academia, aqui vai uma boa notícia: treinar com elásticos em casa (ou em qualquer lugar) aumenta a força muscular e ainda...

Cuidar de si mesma é um ato essencial no cotidiano: que tal fazer isso na hora do banho? Veja a seguir alguns produtos que podem tornar esse momento mais prazeroso e também melhorar...

Saudade de viajar? Confira a lista de filmes que o Purepeople separou para você diretamente da plataforma de streaming do Telecine para você curtir lugares e diferentes países sem...

Está difícil dormir bem no verão? As altas temperaturas da estação podem te deixar mais agitada e, com isso, atrapalhar o seu sono. Saiba o que fazer para ter uma noite de qualidade...

Deixar de lado a carne vermelha e outras proteínas de origem animal é uma opção cada vez mais recorrente para muitas pessoas. E que tal buscar nas redes sociais inspirações de pratos...

Assim como as mãos, os pés podem ficar ressecados e ásperos quando deixamos os cuidados de lado. Por isso, não abra mão de ter produtos específicos para a região em sua rotina de beleza....

Quer começar o ano de uma forma mais tranquila e zen? A terapia floral pode te ajudar! Com as dicas da terapeuta Márcia Rissato, saiba quais são os óleos essenciais e florais certos...

Como aliviar os efeitos das delícias da ceia de Natal e do Réveillon? Com a chegada dessa temporada, muita gente se preocupa com o que comer na ceia - principalmente quem segue uma...

O Dia Nacional da Doação de Sangue é dia 25 de novembro, mas esse gesto que ajuda a salvar tantas vidas deve ser feito em qualquer época do ano. Sabia que é possível fazer a doação...

Com a flexibilização e seguindo as medidas de segurança, já é possível sair de casa e até mesmo viajar. No entanto, muita calma nessa hora! Se você não vê a hora de turistar e quer...

A massagem facial relaxa as tensões do rosto e ainda potencializa a rotina de skincare. Por isso, vale dedicar uns minutinhos para aplicar seus produtos favoritos na pele, com movimentos...

Você sabia que existem alimentos que potencializam as atividades cerebrais e trazem mais foco e concentração no dia a dia? São os brain foods, com nutrientes específicos para a saúde...

O Purepeople reuniu novidades de moda, beleza e lifestyle para te deixar por dentro do que é tendência e que vale a pena investir no momento. Nesta edição, você confere trends alinhadas...

Um bom jeito de renovar o visual da casa é inserir plantas na decoração. No entanto, é importante saber como compor o espaço e quais são as espécies mais indicadas para cada ambiente....

A prática milenar conquista cada dia mais adeptas e pode ser o exercício ideal durante o período de isolamento. O Purepeople apresenta, a seguir, alguns benefícios notados por praticantes...

Em seu novo programa no GNT, Matheus Ilt ajuda as pessoas a mudar a decoração da casa com muita criatividade e sem gastar muito. Em entrevista ao Purepeople, o apresentador e rei do...

Ter filhos é o sonho de muitas mulheres. No entanto, a gestação e o pós-parto são períodos cercados de muitas dúvidas e de alguns medos. Como deve ser a alimentação? A amamentação...

A retenção de líquido faz parte da vida de várias pessoas ao redor do mundo devido a má alimentação, falta de exercícios, mudanças hormonais e entre outros. Adotar um hábito saudável...

Perfeito para o inverno, o chá possui propriedades que ajudam também a reduzir o estresse, melhorar a ansiedade, fortalecer o organismo, além de dar um boost na saúde da pele e do...

A sala é o ambiente mais movimentado da casa e, para deixá-la mais aconchegante, as arquitetas Carina e Ieda Korman fizeram uma seleção de itens que não podem faltar na decoração....

Você sabia que ter amigos faz bem para a saúde? Manter vínculos e interagir com quem você gosta diariamente estimulam as funções cognitivas do cérebro e ainda fortalecem a memória,...

Além de uma carreira memorável como modelo, Gisele Bündchen inspira com seu estilo de vida sustentável e bem natural. Por isso, para celebrar o aniversário de 40 anos da top, o Purepeople...

Sofre de enxaqueca? O Purepeople listou algumas dicas e técnicas para minimizar a frenquência das dores de cabeça e diminuir o mal-estar. Desde alimentação e hidratação até aplicação...

A sustentabilidade e o consumo consciente são tendências universais na moda atual. Mas o que é, como funciona e como aplicar na rotina? O Purepeople explicou o princípio por trás destes...