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Frase do dia de Carl Jung, famoso psiquiatra: 'Preciso ter um lado sombrio se quiser ser completo'
Se você se mostra escondendo as partes de que tem vergonha, está sendo menos autêntico, e sua escuridão acabará por dominá-lo
26 de junho de 2026
A psicologia afirma: essa é a habilidade que você precisa ensinar ao seu filho o mais cedo possível para que ele se torne uma pessoa bem-sucedida
Essa atividade artística pode ajudar a estimular o cérebro das crianças
26 de junho de 2026
A psicologia explica: que significa quando uma pessoa eleva o tom de voz ao falar?
Raiva costuma ser apenas uma das causas pelos quais alguém eleva o tom de voz; motivações por trás do comportamento revelam emoções e objetivos distintos
25 de junho de 2026
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'Acordo antes de meia-noite': a comovente rotina de uma padeira japonesa de 84 anos que trabalha há quase 6 décadas no negócio de sua família; são mais de 400 pães, bolos e doces ao dia e até 12h de trabalho
Mais do que uma padaria, a Yaoki Bakery representa uma história de dedicação familiar
25 de junho de 2026
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Ramón Gabaldón, personal trainer: 'O melhor exercício para tonificar os glúteos é o agachamento búlgaro, feito 2 ou 3 vezes por semana'
Quando falamos em ganhar massa muscular nos glúteos, o importante não é treiná-los até não poder mais, mas sim ser constante e ter uma boa técnica
25 de junho de 2026
O novo recorde de Cristiano Ronaldo na Copa do Mundo 2026 não é suficiente para superar a marca mais impressionante de Messi
A Copa do Mundo 2026 de Futebol está fazendo história com recordes nunca antes vistos
25 de junho de 2026
A psicologia concluiu: pessoas nascidas entre 1950 e 1960 não trabalham por vocação e lidam melhor com frustrações
Estudo explica por que pessoas nascidas entre 1950 e 1960 tendem a ser mais resilientes diante de frustrações da vida.
24 de junho de 2026
Frase do dia de Carl Jung, famoso psicanalista suíço: 'Não se alcança a iluminação imaginando figuras de luz, mas tornando a escuridão consciente'
A reflexão do psiquiatra suíço Carl Jung sugere que o autoconhecimento nasce da coragem de encarar aquilo que preferimos esconder de nós mesmos
24 de junho de 2026
Silvia Munné, coach para aposentados: ‘Fomos preparados para trabalhar 40 anos, mas não para viver os 25 anos seguintes’
A sociedade tem a mentalidade de encarar a aposentadoria como a etapa final, em vez de concebê-la como uma parte da vida
24 de junho de 2026
'Relaxando? Tá doendo tudo!': Sabina Simonato arrisca postura do guerreiro em aula de ioga ao vivo na Globo e tem a reação mais sincera possível
Muitos acham que ioga é moleza, mas Sabina Simonato, apresentadora do 'Bom Dia São Paulo', sentiu na pele que a realidade é bem diferente
24 de junho de 2026
Nem caviar, nem filé mignon: goleiro do Brasil na Copa do Mundo, Alisson tem como prato preferido um preparo simples com frango, mas nada saudável. 'É melhor um...'
Um dos maiores ídolos da Seleção Brasileira, Alisson Becker tem como prato favorito um preparo que foge totalmente do esperado para um atleta de elite. Aos detalhes!
24 de junho de 2026
O efeito botox do Creme Nivea com vinagre de maçã e óleo de olíbano funciona mesmo? Aprendi a verdade com o dermatologista de Alessandra Negrini
Mistura de Creme Nivea, vinagre de maçã e óleo de olíbano promete efeito botox. Dermatologista explica se a receita funciona e quais são os riscos para a pele
24 de junho de 2026
Frase do dia de Gandhi, cinco vezes indicado ao Prêmio Nobel: 'A felicidade é alcançada quando o que se pensa, o que se diz e o que se faz estão em harmonia'
O ativista pacifista indiano dormia com mulheres nuas para provar a coerência de seu compromisso com o celibato
24 de junho de 2026
Frase do dia de Platão, filósofo: 'Cheios de desejos, não encontraremos na vida nem um único momento de liberdade autêntica nem de amizade verdadeira'
Embora haja muitas citações de Platão circulando por aí, nem todas foram ditas por ele, nem de longe
24 de junho de 2026
A lição que Tolstói compreendeu tarde: ‘O segredo da felicidade não é fazer sempre o que se quer, mas querer sempre o que se faz’
A citação, atribuída ao escritor e filósofo russo, questiona tudo o que nos disseram sobre a felicidade
24 de junho de 2026
Cristiano Ronaldo, aos 41 anos e com quase 1000 gols: 'Depois dos 33, o corpo vai continuar a respeitar quando você precisar dele, mas a batalha mais dura é mental'
Cristiano Ronaldo, hoje aos 41 anos, revela o verdadeiro segredo de sua longevidade no futebol. Descubra como a mente se tornou sua maior aliada, além dos cuidados com o corpo
23 de junho de 2026
Sara Morán, professora de Pilates: 'Você não precisa ir à academia para tonificar os braços: experimente estes sete exercícios'
Cansada da flacidez e fraqueza nos braços? A instrutora de Pilates Sara Morán revela sete exercícios simples com halteres para você tonificar essa região sem sair de casa
23 de junho de 2026
Entrevista | Nuno Leal Maia, 78 anos, sobre ter abolido carne vermelha da dieta há quase 5 décadas: 'Não sinto falta nenhuma'
Eterno surfista Gaspar Kundera, Nuno Leal Maia, aos 78 anos, revela hábitos fora da TV. Apesar de admitir dificuldades em aderir a estilo de vida totalmente saudável, revela mudança...
23 de junho de 2026
Claudia Raia, aos 59 anos: 'Não tenho preguiça de melhorar. Vou fazer 60 e estou borbulhante de desejos. Já combinei com Deus: quero chegar aos 120 anos'
Aos 59 anos, Claudia Raia desafia expectativas e celebra a vida com uma energia contagiante. A icônica atriz, que se prepara para a chegada dos 60, revela que a idade é apenas um número...
23 de junho de 2026
Frase do dia de Sócrates: 'Case-se, sem dúvida. Se conseguir uma boa esposa, você será feliz. Se conseguir uma má, você se tornará filósofo'
Uma famosa reflexão de Sócrates sobre o casamento voltou a chamar atenção. Entenda o que o filósofo ensinava sobre relacionamentos
23 de junho de 2026
Laura Cabral, instrutora de pilates: 'Para emagrecer, o pilates mais eficaz é o dinâmico: em aparelhos ou no chão, combinando com o uso de halteres para aumentar o trabalho de força'
A diferença fundamental entre o pilates clássico e o dinâmico está no ritmo e nos acessórios
23 de junho de 2026
Frase do dia de Albert Einstein, um dos maiores gênios da história: 'Uma pessoa inteligente resolve um problema; uma pessoa sábia o evita'
A versão sofisticada do clássico ditado 'é melhor prevenir do que remediar'
22 de junho de 2026
Dieta com macarrão e tratamento com lama do mar inspirado em Cristiano Ronaldo: Mbappé segue rotina intensa para a Copa do Mundo e faz 'treino invisível' inusitado
O que torna Mbappé tão excepcional? Descubra a rotina intensa e secreta do craque francês, inspirada em Cristiano Ronaldo, que vai muito além dos gramados
22 de junho de 2026
A psicologia afirma que as pessoas que desviam o olhar ao falar nem sempre são tímidas nem estão mentindo: pode ser uma forma de se concentrar
Desviar o olhar durante uma conversa nem sempre significa mentira. Entenda o que a psicologia explica sobre
22 de junho de 2026
A rotina de Pilates com três exercícios que fortalece as costas e reduz as dores após os 50 anos
A partir dos 50 anos, manter as costas fortes e flexíveis é fundamental para se movimentar com agilidade e prevenir incômodos
22 de junho de 2026
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