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Suco, couve e salada verde todos os dias: aos 50 anos, Charlize Theron segue dieta com 6 refeições, mas costume inusitado com hambúrguer vai te surpreender
Aos 50 anos, Charlize Theron revela o segredo para manter a forma, e não é só suco verde! A atriz de Hollywood adota uma rotina de seis refeições diárias e um cardápio focado em plantas
8 de maio de 2026
Christiane Torloni, 69 anos: 'Tenho a rotina de quem quer manter o corpo saudável. Tento me alimentar bem, dormir bem, ter uma prática física'
Intérprete da inesquecível Diná de 'A Viagem', Christiane Torloni já revelou como exercícios, alimentação equilibrada e bem-estar mental fazem parte de sua rotina há décadas
7 de maio de 2026
Tenho 25 anos de atuação no mercado financeiro e garanto: 'O Diabo Veste Prada 2' tem 5 preciosas lições sobre carreira e dinheiro, mas nem todo mundo notou
Cinco lições valiosas sobre dinheiro, carreira e ambição que muita gente deixou passar quando assistiu a continuação de 'O Diabo Veste Prada'
7 de maio de 2026
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O que assistir na Netflix: Essa minissérie espanhola de só 8 episódios é a escolha perfeita para quem ama maratonar um bom suspense
Produção espanhola da Netflix reúne muito suspense e mistério e é a melhor opção para maratonar no final de semana. Veja mais
7 de maio de 2026
Os psicólogos concordam: Seus filhos sempre se lembrarão dessas cinco coisas sobre você quando crescerem, e isso marcará o futuro deles
Há experiências que vivemos na infância que nos marcam de uma forma única e inesquecível. Saiba mais
7 de maio de 2026
Não é só dieta e nem só academia: quem envelhece mais devagar tem este hábito em comum, segundo estudos sobre longevidade
Envelhecer bem pode ir muito além de dieta e academia. Pesquisas sobre longevidade apontam que pessoas que aparentam ser mais jovens compartilham um comportamento ligado à forma como...
7 de maio de 2026
Sophia Loren, de 91 anos: 'Acordo e custo a acreditar que já estou neste mundo há quase um século; ainda vejo um longo caminho pela frente, com tantas coisas para fazer'
Ícone de Hollywood, Sophia Loren contou quais hábitos mantém aos 91 anos para preservar energia, saúde e bem-estar.
7 de maio de 2026
Nunca mais fiquei inchado depois de comer pão: minha nova obsessão é essa torta de brócolis 100% saudável da Eliana, sem farinha de trigo e sem leite
Descubra a receita que mudou a minha rotina pela manhã! Uma torta fitness deliciosa, sem farinha e sem leite, que usa o brócolis como base e ingredientes saudáveis
7 de maio de 2026
Lao Tse, filósofo: 'Preocupa-te com o que os outros pensam e sempre serás um prisioneiro'
Frase atribuída a Lao Tsé atravessa gerações e ganha novo significado em tempos de redes sociais e validação online
6 de maio de 2026
Sigmund Freud, psicanalista: 'O filho favorito mantém por toda a vida o sentimento de ser um conquistador'
Durante a infância, as crianças interpretam gestos, afetos e reconhecimentos que podem influenciar sua autoestima posteriormente.
6 de maio de 2026
A dieta que mudou a vida de Tom Hanks após diagnóstico de doença incurável: aos 69 anos, ator come nozes e peixes para manter o corpo e saúde em dia. 'Eu era gordo'
O astro de Hollywood Tom Hanks, conhecido por seus papéis inesquecíveis, adaptou sua rotina alimentar e de exercícios após o diagnóstico de diabetes tipo 2
6 de maio de 2026
Bete Correia, professora de Pilates: 'Exercícios para as pernas para proteger o cérebro com a ajuda de um cabo de vassoura'
Exercícios básicos com movimentos que você usa no dia a dia, essenciais para ganhar autonomia, prevenir quedas e cuidar do corpo (e do cérebro)
6 de maio de 2026
Musculação é ótimo, mas a yoga restaurativa é ainda melhor para definir os músculos: aos 59 anos, Salma Hayek é adepta do exercício para a longevidade. 'Ficará surpreso com o efeito que isso pode ter'
Salma Hayek desafia o tempo e mostra que a longevidade é um estilo de vida. Aos 59 anos, embora muitos apostem na musculação, a atriz revela um método surpreendente para definir músculos...
5 de maio de 2026
Albert Einstein e sua reflexão para seguir em frente na vida: 'A imaginação é mais importante do que o conhecimento'
Essa frase de Albert Einstein continua atual quase 100 anos depois
5 de maio de 2026
‘Viver’ é muito mais que apenas ‘sobreviver’: 5 atitudes para quem cansou de viver no automático
Entender a profunda diferença entre ‘viver’ e ‘sobreviver’ é um convite para sair do automático e se inserir no mundo com mais lucidez, profundidade e responsabilidade.
5 de maio de 2026
Clint Eastwood, 95 anos: 'À medida que envelhecemos, deixamos de ter medo da incerteza, porque ela já não domina a nossa vida'
A lenda de Hollywood mostra que envelhecer não é desistir, mas sim deixar de ouvir o barulho interior
5 de maio de 2026
As sandálias egípcias mais chiques deste Outono estão fazendo sucesso na Zara: confortáveis, com estilo boho e perfeitas para usar o dia todo
As sandálias que reinventam a rasteirinha e garantem um toque de estilo em qualquer produção da estação
5 de maio de 2026
Aos 58 anos, Nicole Kidman ensina que a musculação não é o único segredo da longevidade: 'Corro, ando de bicicleta, faço ioga — o que eu puder fazer, onde quer que eu esteja'
Aos 58 anos, Nicole Kidman continua deslumbrando com sua longevidade. Mais do que apenas genética, a atriz revela que a chave para a sua forma física está em uma rotina de exercícios...
5 de maio de 2026
Met Gala 2026: Beyoncé, Katy Perry, Madonna e os +55 looks que elevaram o status do tapete vermelho ao conceito de ‘Moda é Arte’
A 'Copa do Mundo' das fashionistas começou! O Met Gala 2026 teve início nesta segunda-feira (4) - e confira os looks icônicos e imperdíveis dos famosos
4 de maio de 2026
Diógenes de Sinope, filósofo cínico: 'A pobreza é uma invenção da civilização'
A frase de um filósofo de 2 mil anos que voltou a viralizar e faz muita gente repensar a relação com o dinheiro
4 de maio de 2026
Friedrich Nietzsche, filósofo: 'O que é a felicidade? A sensação de que o poder aumenta; a sensação de ter superado uma resistência'
Sua visão antecipou a psicologia positiva e a ética do esforço com um pensamento que perdura até hoje
4 de maio de 2026
Os tênis Converse que vão tirar os Samba do mercado: estilo retrô, cor 'espuma do mar' e conforto extra
Esses tênis Converse ficam lindos com todos os seus looks da estação. Na verdade, vão deixá-los ainda melhores. Veja fotos
4 de maio de 2026
Minha nova assinatura é essa nova fragrância do Boticário: nos anos 2000, minha tia usava um clássico importado cujo rastro de rosas agora faz parte da minha história, com uma pitada de pâtisserie
Um novo Floratta me mostrou que é possível reviver memórias da infância sem gastar com perfumes importados
4 de maio de 2026
Lisa Webster, professora de Pilates: 'Esta rotina com halteres, que pode ser feita em casa em 30 minutos, é perfeita para ganhar força depois dos 60 anos'
Ter uma musculatura forte ajuda a evitar quedas, carregar as compras sem sentir dores nas costas ou subir escadas sem pensar duas vezes
4 de maio de 2026
A psicologia destaca as três cores que as pessoas com caráter dominante utilizam
A psicologia das cores explica como escolhas aparentemente simples podem reforçar traços de personalidade como liderança e firmeza.
3 de maio de 2026
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