Lifestyle
Notícias
Veja + após o anúncio
José Abellán, famoso cardiologista espanhol: 'Atingir 10 mil passos por dia é um mito; na realidade, são necessários menos'
Estudo com mais de 110 mil pessoas indica que os benefícios para a saúde começam antes dos tradicionais 10 mil passos e mostra que o ritmo da caminhada também faz diferença
6 de julho de 2026
Jane Fonda, aos 88 anos hoje: 'Quando se vive a velhice em vez de observá-la de fora, o medo se dissipa'
Aos 88 anos, Jane Fonda não concorda com a ideia de que envelhecer é sinônimo de perdas. Saiba qual é a visão da ativista e atriz!
6 de julho de 2026
Arun Mansukhani, psicólogo, sobre os aposentados: 'O hábito de acumular pode se tornar um vício. Há pessoas que não conseguem seguir em frente, mudar, quando chegam à aposentadoria'
A explicação não está apenas nas finanças, mas também na educação e na cultura de toda uma geração
6 de julho de 2026
Os nórdicos estão há oito anos no topo da lista das pessoas mais felizes do mundo: a culpa é do 'koselig'
Talvez seja hora de seguirmos o exemplo deles
6 de julho de 2026
Frase do dia de Epicteto, filósofo: 'Se falarem mal de você e for verdade, corrija-se; se for mentira, ria disso'
A dicotomia do controle do estoico volta a desempenhar um papel fundamental na maneira como lidamos com uma crítica
6 de julho de 2026
Stephen Hawking, cientista: 'São as pessoas calmas e silenciosas que têm as mentes mais fortes e agitadas'
Por que associamos silêncio à falta de inteligência? A ciência e a filosofia revelam que mentes poderosas podem funcionar em um ritmo diferente
4 de julho de 2026
10 quartos, casa na árvore e garagem para coleção milionária de supercarros: Erling Haaland mora em mansão discreta e sofisticada com jardins murados históricos em Cherishe, na Inglaterra
O atacante do Manchester City trocou o centro de Manchester por uma propriedade cercada de privacidade, que ainda ganhará uma garagem para abrigar sua coleção de carros de luxo
3 de julho de 2026
Frase do dia de Henry David Thoreau, filósofo: 'A maioria das pessoas leva uma vida de desespero silencioso'
Durante o período em que viveu em sua cabana, o filósofo refletiu sobre a vida e sobre o que realmente nos faz felizes
3 de julho de 2026
Maria Jaber, expert em perfumaria árabe: 'Um dos maiores erros é escolher apenas pela fita olfativa. O perfume muda conforme a química da pele'
Descubra por que a perfumaria árabe conquista cada vez mais brasileiros, quais notas fazem sucesso e os erros ao escolher um perfume
3 de julho de 2026
Nuria Roure, psicóloga especialista em sono: 'Muitas pessoas a partir dos 45 anos sentem que o sono as domina mais cedo e que acordam muito antes. Isso é uma questão relacionada ao nosso ritmo circadiano'
Os ritmos circadianos vão mudando naturalmente com o passar dos anos, e várias funções do corpo estão envolvidas nesse processo
3 de julho de 2026
Não tem bacalhau da Noruega e nem pão francês: descubra o que Erling Haaland, artilheiro norueguês na mira do Brasil, come no café da manhã para ter energia
O que o artilheiro Erling Haaland, que enfrenta o Brasil na Copa do Mundo, realmente come no café da manhã para ter tanta energia? Descubra os hábitos surpreendentes do craque norueguês...
3 de julho de 2026
player2
Sam Hope, personal trainer: 'Este é o exercício número um que você pode fazer todos os dias para ganhar força, mobilidade e equilíbrio'
Você só precisa de uma parede, uma bola e alguns minutos para treinar em casa ou onde puder
3 de julho de 2026
María Rogel, dermatologista: 'Quem tem cabelos finos deve evitar shampoos hidratantes e densos; é melhor usar shampoos suaves e leves para dar volume'
Descubra como cuidar de cabelos finos para ganhar mais volume. Dermatologista revela a forma correta de lavar, secar e escolher os produtos ideais para fios mais bonitos
3 de julho de 2026
A psicologia explica por que algumas músicas grudam igual chiclete na cabeça, mesmo depois de anos
A explicação vai muito além do refrão chiclete: psicologia e neurociência mostram como expectativa, memória e emoção fazem algumas canções permanecerem na mente por anos.
3 de julho de 2026
Nicole Kidman, aos 59 anos hoje: 'Meu senso de dever e de ser uma boa menina é muito forte; mas, nesta idade… estou me protegendo quando preciso. É meu direito'
Nicole Kidman refletiu sobre envelhecimento, luto e carreira e revelou por que aprendeu a colocar a própria saúde emocional em primeiro lugar
2 de julho de 2026
A psicologia afirma que as pessoas que nunca postam nas redes sociais não buscam apenas privacidade, mas também não sentem necessidade de validação externa
Especialistas explicam que o hábito de nunca publicar nas redes sociais pode ter diferentes motivações e nem todas estão ligadas à timidez ou ao desejo de manter a vida privada
2 de julho de 2026
A reflexão de Paul McCartney sobre a atitude: 'A tristeza não é tristeza, é felicidade vestindo um casaco preto'
Publicada no livro Blackbird Singing, a frase do ex-Beatle revela uma maneira sensível de enxergar a tristeza, o luto e a felicidade
2 de julho de 2026
Não é picanha nobre e nem o saboroso lagarto: o corte de carne bovina favorito de Erling Haaland, rival do Brasil na Copa 2026, tem perfil premium, ligação com nativos dos EUA e é famoso por ser suculento, macio e com apresentação imponente
Esqueça picanha e filé! O craque Haaland, que desafiará o Brasil na Copa 2026, é apaixonado por churrasco e tem um corte de carne favorito que impressiona pelo tamanho e sabor
2 de julho de 2026
Frase do dia de Arnold Schwarzenegger, 78 anos: 'Para todos, o dia tem 24 horas; então, durma 6 e aproveite as 18 horas restantes'
Arnold Schwarzenegger explica a filosofia que guiou sua carreira de sucesso e revela a frase sobre produtividade e gestão do tempo
2 de julho de 2026
Fisioterapeuta natural de Santos é o responsável por fazer Vini Jr. ganhar músculos e dar adeus às lesões: conheça o preparador físico da atleta, destaque do Brasil na Copa 2026
Vini Jr. está imparável e fazendo sucesso na Copa do Mundo de 2026, mas o segredo de sua força vai além dos gramados. Descubra quem é o fisioterapeuta por trás da preparação física...
2 de julho de 2026
player2
Liz Hilliard, 72 anos, personal trainer: 'Com esses 5 exercícios na cadeira, você ganha mais massa muscular do que com os aparelhos da academia a partir dos 55 anos'
A perda de massa muscular é um processo natural do envelhecimento, mas pode ser desacelerada com a prática deste tipo de exercício
1 de julho de 2026
Sylvester Stallone, aos 79 anos: 'No café da manhã, como 3 claras de ovo, meia gema, aveia em flocos e pão de centeio torrado'
Aos 79 anos, Sylvester Stallone, o eterno Rocky Balboa, surpreende com seu físico e revela detalhes de sua dieta, que inclui ovos e outros alimentos estratégicos para manter a energia
1 de julho de 2026
Frase do dia de Albert Einstein, cientista: 'O importante é não parar de questionar. A curiosidade tem sua própria razão de existir'
Conselho deixado pelo cientista poucos dias antes de sua morte continua atual em um mundo marcado por avanços como a Inteligência Artificial e a exploração espacial
1 de julho de 2026
'Estava parecendo um boi Nelore': após Ratinho, aos 70 anos, revelar procedimento estético em papada, cirurgiões plásticos listam opções para dar adeus à flacidez no pescoço
Ratinho, aos 70 anos, revelou procedimento estético para combater a papada. Após perder 16kg, apresentador se sentia um 'boi Nelore'. Mas qual a melhor forma de se livrar da flacidez...
1 de julho de 2026
Os especialistas concordam: o segredo para correr melhor a partir dos 50 anos não é correr mais, mas ganhar potência muscular
Se você quer aproveitar a corrida por muitos anos, este é o treino que você não deve deixar de lado
1 de julho de 2026
1
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
40
50
60
70
76