Nem laranja, nem acerola: uma fruta de quintal de vó, rica em vitamina C, é a favorita de Mariana Ximenes na dieta. Aos 45 anos, atriz de 'Quem Ama Cuida' colhe direto do pé

Mariana Ximenes vive a personagem Dora na novela 'Quem Ama Cuida', uma mulher da alta-sociedade que se envolverá em um romance proibido escondida do marido Ademir (Dan Stulbach). Aos 45 anos, a atriz faz sucesso com sua jovialidade e sua beleza intacta é um destaque no folhetim das 21h da TV Globo.

O que poucos sabem é que, para cuidar de sua beleza e consequentemente saúde e corpo, Mariana Ximenes não costuma ser nada rígida e dispensa o uso de remédios. No dia a dia, uma dieta equilibrada e prática de exercícios como a yoga são alguns dos segredos da estrela para se manter sempre radiante.

E falando em dieta... muitas pessoas não sabem, mas Mariana Ximenes, que congelou seus óvulos aos 45 anos, é apaixonada por uma fruta rica em vitamina C e que não é tão popular como a laranja ou a acerola, mas muitas avós tinham o costume de cultivá-la em seu quintal: a carambola.

Realizando o desejo de muitas pessoas, Mariana Ximenes adora carambola colhida diretamente do pé. Apaixonada pela fruta, a atriz publicou recentemente uma sequência de fotos aproveitando a fruta e usando apenas um biquíni, o que rendeu muitos elogios a seu corpo super definido.

"Carambola direto do pé - Aceitam?!", escreveu a atriz de 'Quem Ama Cuida' na legenda da publicação junto de uma música do cantor Tom Zé, As fotos estão anexadas em nossa galeria e, cá entre nós, quem não ama uma fruta direto do pé, não é mesmo?

Com cor amarelada e aparência em formato de estrela que rouba a cena, a carambola é uma fruta com alto teor de água e baixo índice calórico, sendo uma das mais recomendadas para dieta de emagrecimento. A vitamina C presente em sua composição é um nutriente importante para o fortalecimento do sistema imunológico e para a proteção das células.

Em entrevista ao Purepeople, Mariana Ximenes já revelou ter a meditação como um pilares do seu dia a dia. Combinada com um estilo de vida saudável e uma dieta balanceada, a prática ajuda a estrela, que já passou momentos de terror em um assalto, a estar sempre bem.

"Eu sempre me alimentei bem, aliás adquiri esse hábito com a minha mãe, que, desde que eu me entendo por gente, tem foco na alimentação balanceada, com produtos orgânicos, suplementos/vitaminas com acompanhamento médico, exercícios e meditação", disse.

"Minha mãe me apresentou yoga quando eu tinha 14 anos e insistiu muito para eu praticar meditação. Demorei, confesso, para aprender a meditar, mas, com disciplina e cursos, incluí na minha rotina. Dormir bem também faz toda a diferença. Ter fé na vida, entusiasmo, uma rede de afetos e doses de bom humor!", completou a atriz.