O ator Rafa Vitti, marido de Tatá Werneck, com quem enfrentou rumores de uma possível crise no casamento, passou por uma transformação radical em seu corpo nos últimos anos, desde que integrou o elenco de 'Terra e Paixão'. Quem tem olhos mais atentos percebeu seu emagrecimento e definição corporal.
A mudança no corpo de Rafa Vitti ficou muito destacada neta sexta-feira (11), com uma aparição do ator junto da sua filha com Tatá, Clara Maria, na praia da Joatinga, no Rio de Janeiro. Embora o lugar não seja muito frequentado por famosos, o galã se divertiu à beça com a pequena no mar carioca, aproveitando o sol.
Além da diversão entre pai e filha, o que chamou atenção em fotos feitas por um paparazzo no local foi o corpo completamente definido de Rafa Vitti. Usando apenas uma sunga preta, o ator deixou à mostra o seu peitoral super definido e um abdômen sequinho muito bem trabalhado na academia.
As fotos de Rafa Vitti na praia você confere em nossa galeria, e o que ele fez para mudar seu corpo logo abaixo.
Em uma entrevista recente para o jornal O Globo, Rafa Vitti, que também estará presente na novela 'Dona de Mim', próxima estreia das 19h da TV Globo, contou o que mudou em sua alimentação para conseguir mudar o 'shape'. Segundo o ator, foi a 'comida de verdade' que o ajudou no processo.
"Nos primeiros dois meses da dieta restringi a tudo o que eu gostava. Cortei refrigerante, doces e frituras. Deixei a pizza, os hambúrgueres e os chocolates de lado para comer comida de verdade. Eu sou o homem do arroz, feijão, ovo, uma carne e batata frita, sabe? Mas não comia verdura, legumes, nada disso. Então comecei a comer. Almoço na academia, porque tem um buffet saudável lá que é bem gostoso", confessou.
"Então agora como legumes, verduras, não dispenso o arroz e feijão, mas comecei a comer grão de bico, por exemplo, que era algo que nunca havia experimentado. Agora meu prato é colorido. Tem muita beterraba, inhame, rúcula e alface. Não sou muito de tomar café da manhã, porque gostava de ter mais um tempinho na cama quando era mais jovem. Então eu treino em jejum. Acordo, tomo um café com leite desnatado e vou para a academia", completou Rafa.
Já na academia, o marido de Tatá Werneck revelou que, mesmo com preguiça, tenta ir à academia todos os dias para não desanimar: "Treino um grupo do corpo por dia. Então por exemplo, em um dia faço ombro, no outro costas, peito, tríceps e bíceps, abdominal, e pelo menos de duas a três vezes por semana faço um cardio mais pesado. Corro na esteira, ando na bicicleta, algo assim", disse.
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