Shakira virou assunto em todo o mundo com seu corpo e disposição na abertura da Copa do Mundo 2026 - Foto

Anna Kaiser, personal trainer de Shakira, revela que cantora treina 4x por semana aos 49 anos e sempre varia os exercícios: 'O cardio dela é de baixo impacto e ela adora exercitar a mente e aprender novas maneiras de se movimentar'

8 de outubro de 2026

Shakira, de 49 anos, e sua dieta: 'O café da manhã, o almoço e o jantar sempre incluem proteínas e verduras ou frutas, e, para os lanches, sopas'

16 de junho de 2026