Angélica mostrou aos seus seguidores do Instagram que não é fácil manter seus 56 quilos aos 41 anos. Na manhã desta segunda-feira (4), a apresentadora do "Estrelas", que cuida da boa forma com "alimentação e exercício", compartilhou na rede social fotos nas quais aparece fazendo pilates. "Muito bom! Seis anos de pilates com minha querida 'prof' Lilian Vidal", vibrou ela na legenda de uma das imagens.
Além da atividade, a mulher de Luciano Huck também faz muay thai duas vezes na semana. Recentemente, ela posou usando luvas, pronta para lutar, ao lado de Carolina Dieckmann. As duas são alunas do personal trainer Chico Salgado, que trabalha com outras celebridades, como Giovanna Ewbank e Grazi Massafera. "Procuro o equilíbrio na alimentação e no exercício. Não fico horas na academia", contou Angélica nos bastidores do seu programa na TV Globo.
Apresentadora toma suco detox quando comete excessos na alimentação
Eventualmente, a apresentadora, que não comia carne desde os 12 anos, mas quebrou a dieta em um comercial no qual aparece comendo salsicha, enfia o pé na jaca. Nestes momentos, Angélica não abre mão de tomar um suco detox para limpar o organismo. "Se abuso em um dia, no outro tomo o suco verde para dar aquela limpada e vou malhar. Aliás, já uso há anos e é clássico na minha alimentação", explicou.
A receita, que ela revelou nos bastidores do "Estrelas", é fácil de preparar. Os ingredientes são: 1 maçã verde; 1 rodela de pepino; 1 fatia de abacaxi; 1 pedaço de 1 cm de gengibre; 1 colher de sobremesa de chia; 2 pedras de gelo e 50 ml de água. Para fazer, basta bater tudo no liquidificador ou na centrífuga e acrescentar a chia.
'A gente começa a se aceitar com a idade que tem', declarou Angélica
O passar do tempo não assusta Angélica. Segundo a apresentadora, agora, com a maturidade, ela se aceita como é: "Chega uma hora que você para de brigar um pouco com essa coisa de imagem. A gente começa a se aceitar mais com a idade que tem, com aquilo que tem, com o que a gente é. No meu caso, procuro ter consciência e estar ligada à saúde". A artista revelou, no entanto, que com os anos teve que se adequar para manter o corpo em dia. "O que mudou não foi só a idade, e sim o estilo de vida", pontuou.
