Mentir no 'BBB' funciona? Psicólogo revela por que alguns blefes são desmascarados no reality da Globo
Publicado em 11 de fevereiro de 2026 às 20:15
Blefe é estratégia ou falta de caráter? Especialista Leonardo Teixeira detalha o limite entre jogo e moral social no reality da Globo.
Mentir no 'BBB' funciona? Psicólogo revela por que alguns blefes são desmascarados no reality da Globo Mentir no BBB 26 funciona? Psicólogo Leonardo Teixeira explica como estresse, privação de sono e estado de alerta impactam quem tenta blefar no Big Brother Brasil Após polêmicas no BBB 26, especialista analisa por que é neurologicamente impossível sustentar um personagem por muito tempo no reality da Globo Blefe no Big Brother Brasil pode virar armadilha: psicólogo revela como o cérebro pode transformar mentira em verdade dentro do BBB 26 Em meio a discussões e desmentidos no BBB 26, análise psicológica aponta por que o corpo pode entregar um jogador que mente
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Quase 1 mês de "Big Brother Brasil 26" e (quase) tudo o que poderíamos imaginar que acontecesse já aconteceu. Teve mais de uma expulsão por agressão, gente desclassificada por questões de saúde e até por assuntos criminosos, como assédio sexual. Teve briga feia, casal se formando, articulação de voto na surdina e, claro, aquelas mentirinhas e blefes que toda temporada apresenta... mas que, nesta edição, parecem estar no modo turbo!

Em um jogo de convivência valendo mais de R$ 5 milhões, é impossível não blefar. Foi o que, por exemplo, "quebrou" a chamada "divina trindade", desmontada com a mente estratégica de Milena e Ana Paula Renault. Foi também o que fez Alberto Cowboy ganhar uma prova de resistência contra Jonas Sulzbach, lá no início da edição. Mas será que toda "mentirinha" é bem-vinda? E mais, mentir no BBB funciona mesmo?

Mentir no 'BBB' funciona?

O Purepeople Brasil conversou com o psicólogo Leonardo Teixeira para entender o que acontece na mente de quem blefa e por que alguns jogadores acabam desmascarados no meio do caminho. Segundo ele, sustentar um personagem dentro da casa é praticamente uma missão impossível. “Eu acredito que, ao longo do tempo, vai ser impossível esse participante manter um personagem 24 horas por dia”, afirmou. 

E não é exagero! O especialista explica que o confinamento impõe estresse constante: xepa, conflitos, medo do Paredão, privação de sono. “Logo, todas essas situações adversas farão com que ele, em algum momento, neurologicamente saia do personagem que criou". Ou seja, a máscara cai. E, muitas vezes, nem precisa de edição para isso. O próprio corpo entrega...

"Fisiologicamente, o corpo sempre vai dizer como as pessoas estão se sentindo. Na psicologia, nós costumamos dizer que o corpo fala. Vou dar um exemplo para vocês: se a pessoa está mais estressada, você vai ver que o corpo dela fica mais rígido; ela fica mais ofegante. Por outro lado, se a pessoa estiver mais tranquila, ela vai ficar mais relaxada; você vai ver que a postura dela é de relaxamento, o ombro vai ficar mais relaxado", declarou.

"Se a pessoa estiver ansiosa, ela vai ficar também com o corpo mais tenso. Então, muitas vezes a pessoa pode falar que está tranquila, mas o corpo vai mostrar que ela está mais rígida, está mais ofegante. Assim é o corpo humano, assim é o funcionamento. É claro que não existe uma regra específica; cada pessoa, de acordo com a sua subjetividade e com a sua história de vida, age de maneira diferente", acrescentou.

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Dormir mal no 'BBB' afeta blefes

E tem um fator que pesa - e muito! - nessa equação: o sono. “O grande pilar para a saúde mental de qualquer pessoa é o sono”, destacou o psicólogo. Dormir mal compromete foco, concentração e, consequentemente, a estratégia. “Se ela tem uma estratégia de blefar ou de mentir, em algum momento ela também vai ter dificuldade de manter isso, porque não consegue se concentrar".

"E todas essas situações que o jogo oferece, muitas vezes provas de resistência, dormir mal, dormir com uma pessoa no mesmo quarto que ronca ou ter que dividir uma cama, além de todos os conflitos, as brigas, o próprio paredão, ou uma estratégia para fugir do paredão... Todas essas situações e, consequentemente, a cultura diferente, junto com a privação de sono, fazem com que a pessoa perca o foco e a concentração e saia da estratégia de jogo", expressou.

E quando a mentira vira 'verdade'?

Mas talvez o ponto mais curioso esteja em outro fenômeno: quando a mentira deixa de ser apenas estratégia e passa a ser crença. Podemos exemplificar essa questão ao ver Sarah no "Bate-Papo BBB" jurando de pé junto que Ana Paula induziu Matheus, canceladíssimo por termos controversos no game, ao erro. "Para muitas pessoas, ao longo do tempo, a mentira vira verdade", disparou.

Com relação ao confinamento, ele justificou que "quando uma pessoa está em um ambiente onde fica todo o tempo tentando criar uma estratégia, tentando fugir do paredão e sob constante estado de alerta, ela passa a acreditar na estratégia". 

"O cérebro acaba se protegendo e, tentando se proteger, ele acaba caindo na própria mentira. Então, quando a pessoa passa a pensar na mentira ao longo do dia, durante várias horas, criando uma estratégia, ela passa a acreditar nessa mentira. E a mentira vira verdade na cabeça dela. Em edições passadas do próprio BBB, já aconteceram situações em que a própria edição do programa desmentiu uma pessoa, que acreditava fielmente que não tinha feito algo e, depois, a edição com imagens mostrou que ela tinha feito", recordou.

"Ou seja, essa pessoa acreditou tanto na mentira (e muitas vezes essa mentira foi até reforçada por outros participantes) que acabou acreditando nela. Isso se chama proteção neurológica. O cérebro a protege para que ela não se machuque. É o constante estado de alerta", complementou o profissional.

Por que alguns participantes percebem melhor as mentiras?

Enquanto isso, alguns participantes parecem ter um verdadeiro radar para incoerências. Leonardo explica que isso não é instinto sobrenatural. “Alguns participantes têm um faro maior para mentiras. Porque alguns jogadores são mais observadores.” Ele ressalta que o problema está na impulsividade: quem age muito pela emoção tende a não perceber manipulações. “Então não é o faro, é o controle emocional e a observação".

E do lado de cá da tela? Por que a gente pega tanto ranço? “Muitas vezes nós, telespectadores, acabamos pegando ranço de algum participante do programa porque ele está mentindo e manipulando”, analisou. Ele lembra que, fora do contexto do jogo, mentira é associada à falta de caráter. “Só que, aqui fora, a mentira e a manipulação não são aceitas socialmente".

'Você se vê obrigado a blefar'

Dentro da casa, porém, a lógica é outra: sobreviver. "A gente tem que entender o contexto. Muitas vezes, quando você está jogando uma partida, você se vê obrigado a blefar. No Big Brother Brasil, em alguns momentos, você vai ter que blefar. E é por isso, e por todos os outros aspectos do dia a dia, que o telespectador cria amor, aversão ou ranço dos jogadores", concluiu.

No fim das contas, mentir no BBB pode até funcionar - por um tempo. Mas sob câmeras 24 horas, estresse acumulado e edição pronta para apertar o replay, sustentar uma versão exige mais do que estratégia... exige equilíbrio emocional que nem todo mundo consegue manter.

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Por Luiz Eugênio de Castro | Reality show, redes sociais e TV
Leonino apaixonado por entretenimento e cultura pop! Filho legítimo de Britney Spears e obcecado pela Anitta, claro!
Palavras-chave
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