Notícias sobre Bem-estar - Página 14

Sofía Rojas, treinadora: 'Se você tem 50 anos e já sente dores por todo o corpo, é hora de fazer exercícios de força usando apenas uma parede'

30 de janeiro de 2026

Se você conseguir responder corretamente a estas três perguntas, você é mais inteligente do que a maioria das pessoas

O teste de inteligência mais curto do mundo foi desenvolvido por um psicólogo e é capaz de medir nosso raciocínio lógico

30 de janeiro de 2026

Pelo bem dos próprios pés e joelhos, o tênis: Gracyanne Barbosa abandona salto alto no Carnaval 2026 após cirurgia; médico especialista opina: 'Corpo absorve o impacto'

Gracyanne Barbosa surpreende ao abandonar o salto alto nos ensaios de Carnaval, uma decisão crucial após uma lesão e cirurgia. O que antes era um símbolo de elegância agora cede lugar...

30 de janeiro de 2026

Se você já passou por essas sete coisas na vida, você é mentalmente mais forte do que a maioria das pessoas

Existem certas experiências que podem nos tornar mais resilientes sem que percebamos e que nos ajudam a cultivar nossa força mental

30 de janeiro de 2026

O que é rigidez cognitiva, termo usado no 'BBB 26' por Maxiane para definir Milena? Neurocientista e psicóloga explica significado

Expressão mencionada por Maxiane ao falar de Milena no 'BBB 26' ganhou repercussão nas redes e gerou debate sobre saúde mental. Entenda!

30 de janeiro de 2026

8 perfumes florais que traduzem a essência de Sophie em Bridgerton, na 4ª temporada da Netflix

Com a estreia da 4ª temporada de 'Bridgerton' na Netflix, Sophie Baek surge como a nova protagonista e inspira uma seleção de perfumes que refletem seu estilo delicado e marcante

29 de janeiro de 2026

9 coisas que você ainda deve estar fazendo aos 70 anos se quiser que as pessoas digam 'Espero ser assim quando for mais velho'

29 de janeiro de 2026

De acordo com os psicólogos, as pessoas que cresceram nas décadas de 80 e 90 desenvolveram a falácia da chegada por culpa dos finais felizes

Um professor de Harvard, especializado em psicologia positiva, acredita que finais felizes são um veneno cultural. Nos acostumamos com essa ideia, mas nosso cérebro funciona de maneira...

29 de janeiro de 2026

Cinco cortes de cabelo que as francesas com mais de 50 anos usam para disfarçar as rugas e rejuvenescer o rosto

Os cortes de cabelo podem rejuvenescer sua aparência, fazer você parecer mais jovem e suavizar rugas

29 de janeiro de 2026

O que significa a pessoa mexer muito no cabelo, segundo a psicologia

O que a psicologia diz sobre pessoas que vivem passando a mão no cabelo, como Ana Paula no 'BBB 26'? Saiba aqui!

28 de janeiro de 2026

Crianças com alta capacidade intelectual costumam ter essa pequena peculiaridade que outras não têm, segundo três especialistas

Não significa que todas as crianças talentosas façam isso, mas se seu filho tem esse hábito, é provável que ele tenha um QI mais alto!

28 de janeiro de 2026

Lucas Nacif, cirurgião do aparelho digestivo, revela um dos erros mais comuns para se livrar da ressaca no Carnaval: 'Tentar curar a ressaca com junk food é a pior escolha'

Carnaval é sinônimo de festa e diversão, mas o dia seguinte pode cobrar a conta com uma ressaca daquelas! Se você acha que atacar o junk food é a solução, um especialista revela um...

28 de janeiro de 2026

Antes eu me assustaria com essa cor neon em tênis, agora esse novo New Balance me conquistou: é perfeito para dar um glow no look de academia

28 de janeiro de 2026

Caroline Idiens, especialista fitness: 'Envelhecer significa que você precisa treinar de forma mais inteligente. Seu corpo sempre lhe diz para ouvi-lo'

Se exercícios como agachamentos ou flexões te causam dores nas articulações, não se preocupe: existem alternativas mais simples

28 de janeiro de 2026

Nem arroz, nem feijão: 'o melhor grão para a microbiota intestinal' está na dieta de Gisele e Sophie Charlotte, regula o intestino e ajuda a emagrecer, diz nutrólogo

Descubra qual grão, adorado por Gisele Bündchen e Sophie Charlotte, está revolucionando a saúde intestinal e promete ser o seu novo aliado para um corpo mais leve e equilibrado

28 de janeiro de 2026

As crianças com altas capacidades começam por apresentar estas cinco características. Se o seu filho as tiver, poderá ser uma delas

São pistas iniciais que podem levantar a suspeita sobre um nível de inteligência acima da média

27 de janeiro de 2026

Ninguém devia ganhar isso: no 'BBB 26', Babu revela presente macabro que ex-BBB Victor Hugo ganhou de haters e o psicólogo expõe trauma: 'Terror psicológico'

Victor Hugo do 'BBB 20' confirma episódio e fala em 'terror psicológico' fora do reality; confira

27 de janeiro de 2026

Trabalhei com mais de 1.000 crianças e aquelas que têm uma alta inteligência emocional utilizam estas seis frases

A terapeuta infantil Kelsey Mora identifica estratégias positivas para que as crianças aprendam a lidar com suas emoções.

27 de janeiro de 2026

José Viña, médico especialista em longevidade: '40% das pessoas com mais de 65 anos têm deficiência proteica, o que acelera a perda de massa muscular, a fragilidade e o envelhecimento'

27 de janeiro de 2026

Antonio Martínez, advogado: 'Se você fizer um testamento, deixe a casa para um único filho, a fim de evitar problemas no futuro'

O sócio fundador do escritório de advocacia Martínez Lafuente Abogados alerta que a partilha de bens entre vários irmãos geralmente termina mal

27 de janeiro de 2026

Pelo bem dos seus pés, diga adeus a estes 3 tipos de tênis e nunca mais sofra com sapatos desconfortáveis

Quem já passou dos 40 sabe que conforto deixou de ser luxo e virou prioridade; confira alternativas para evitar esse problema que chega a causar calos nos pés

27 de janeiro de 2026

Segundo a psicologia, pessoas que esperam que todos sejam servidos antes de comer geralmente apresentam estas 7 características que revelam sua educação

Você é uma pessoa que espera as demais serem servidas à mesa? Entenda as características de quem tem esse tipo de atitude

26 de janeiro de 2026

Silicone precisa ser trocado depois dos 40? Cirurgia de Eliana vem à tona e médico explica decisão; outras 11 famosas trocaram ou removeram implantes com 40+

Eliana surpreende ao reduzir próteses de silicone após os 40, seguindo os passos de outras celebridades. Mas a troca do silicone depois dessa idade é realmente necessária ou é uma...

26 de janeiro de 2026

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Adeus, pesos: este é o melhor exercício para ganhar músculos nos braços depois dos 50 anos

Este é um exercício que você pode fazer em casa sem nenhum equipamento para fortalecer os tríceps

26 de janeiro de 2026

A decisão de Alicia Keys que comprova alta força mental gigantesca; o que ela nos ensina sobre autoestima aos 40

25 de janeiro de 2026

Os três hábitos para viver plenamente do milionário mais feliz do mundo, para os quais não é necessário ser milionário

O objetivo é reformular suas resoluções para que, ao final do ano, você sinta que viveu muito mais, cresceu pessoalmente e está mais feliz do que nunca.

23 de janeiro de 2026

O maior estudo sobre felicidade revela: estas são as 4 chaves fundamentais para ser feliz

Segundo a psicologia, essas 4 dicas podem fazer diferença para a sua felicidade

23 de janeiro de 2026

José Carbonell, psiquiatra, sobre a síndrome do carrapato: 'Eles estão sempre sugando sua energia e sabotando você'

Eles nos cercam e nos consomem sem que percebamos. Podem ser qualquer coisa, desde colegas de trabalho até nosso próprio parceiro

23 de janeiro de 2026

Zero carboidrato! Essa pizza sem farinha e com massa de couve-flor já conquistou Claudia Raia; é a receita que quero para este fim de semana de chuva

Quer uma pizza sem culpa e deliciosa? A couve-flor pode ser a sua nova massa secreta! Famosos já se renderam a essa maravilha que promete satisfazer seus desejos sem carboidratos....

23 de janeiro de 2026

Álvaro Puche, especialista em exercício físico: 'O principal erro das mulheres de 60 anos quando saem para caminhar é dar mais importância ao tempo do que à intensidade'

Caminhar em ritmo acelerado não só fortalece os músculos e o coração, como também clareia a mente e melhora a mobilidade para o dia a dia

23 de janeiro de 2026

Cristina Clemente, tabeliã: 'Eu nunca aconselharia uma pessoa de 60 anos a doar seus bens em vida, é um erro que pode sair muito caro'

23 de janeiro de 2026