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Frase do dia de Juan Evaristo Valls Boix, filósofo espanhol: 'Não há nada que não esteja contaminado pelo excesso de produtividade, pela sensação de fracasso contínuo'
O filósofo nascido em Elche acaba de lançar seu novo livro, ‘JOMO, el gusto de perder’, e continua defendendo uma mudança na forma como enxergamos a vida
7 de julho de 2026
Frase do dia do filósofo inglês Thomas Hobbes: 'O homem busca poder após poder, incessantemente, e isso só cessa com a morte'
Sua abordagem sobre a bondade humana afirma que somos movidos pelo medo, embora acreditemos que faltasse um pouco de otimismo saudável
7 de julho de 2026
Elsa Pataky, aos 49 anos: 'Antes eu praticava ioga, mas, para as articulações, acho que começa a ser pesado demais com a idade. Hoje, o Pilates me ajuda mais'
Com o passar dos anos, a atriz foi adaptando seu treino e agora aposta no treino de força, no Pilates e no chamado método norueguês
7 de julho de 2026
O refúgio de Messi para passar despercebido em Ibiza: uma das praias mais bonitas e tranquilas do Mediterrâneo espanhol
O jogador vive atualmente em Miami, mas continua voltando à Espanha para aproveitar as férias
7 de julho de 2026
Napoleão Bonaparte sobre por que ser forte também significa, às vezes, quebrar-se: 'Coragem não é ter forças para seguir em frente, é seguir em frente mesmo sem ter forças'
Psicóloga explica por que viver constantemente no 'piloto automático' pode trazer impactos para a saúde mental e reforça a importância de respeitar os próprios limites
6 de julho de 2026
José Abellán, famoso cardiologista espanhol: 'Atingir 10 mil passos por dia é um mito; na realidade, são necessários menos'
Estudo com mais de 110 mil pessoas indica que os benefícios para a saúde começam antes dos tradicionais 10 mil passos e mostra que o ritmo da caminhada também faz diferença
6 de julho de 2026
Jane Fonda, aos 88 anos hoje: 'Quando se vive a velhice em vez de observá-la de fora, o medo se dissipa'
Aos 88 anos, Jane Fonda não concorda com a ideia de que envelhecer é sinônimo de perdas. Saiba qual é a visão da ativista e atriz!
6 de julho de 2026
Os nórdicos estão há oito anos no topo da lista das pessoas mais felizes do mundo: a culpa é do 'koselig'
Talvez seja hora de seguirmos o exemplo deles
6 de julho de 2026
Ingrid Guimarães, aos 54 anos hoje: 'Tenho medo de envelhecer. Me sinto muito jovem, esqueço a idade que eu tenho... Malho todos os dias da minha vida'
Ingrid Guimarães chega aos 54 anos com vitalidade e superação após enfrentar aborto, críticas à aparência e medo de envelhecer; saiba mais
5 de julho de 2026
Cama de R$ 103 mil: Haaland faz terapia com luz vermelha em preparação para treinos; conheça a técnica rara do jogador artilheiro da Noruega na Copa 2026
O artilheiro Erling Haaland, astro da Noruega, vai além do futebol com métodos de autocuidado surpreendentes. Prepare-se para conhecer a rotina que inclui cama de R$ 103 mil que fornece...
4 de julho de 2026
Frase do dia de Albert Einstein: 'A maioria das pessoas não quer realmente a liberdade, porque a liberdade implica responsabilidade.'
Psicologia explica por que muitas pessoas parecem incapazes de viver em liberdade mental; entenda
3 de julho de 2026
10 quartos, casa na árvore e garagem para coleção milionária de supercarros: Erling Haaland mora em mansão discreta e sofisticada com jardins murados históricos em Cherishe, na Inglaterra
O atacante do Manchester City trocou o centro de Manchester por uma propriedade cercada de privacidade, que ainda ganhará uma garagem para abrigar sua coleção de carros de luxo
3 de julho de 2026
Frase do dia de Henry David Thoreau, filósofo: 'A maioria das pessoas leva uma vida de desespero silencioso'
Durante o período em que viveu em sua cabana, o filósofo refletiu sobre a vida e sobre o que realmente nos faz felizes
3 de julho de 2026
Nuria Roure, psicóloga especialista em sono: 'Muitas pessoas a partir dos 45 anos sentem que o sono as domina mais cedo e que acordam muito antes. Isso é uma questão relacionada ao nosso ritmo circadiano'
Os ritmos circadianos vão mudando naturalmente com o passar dos anos, e várias funções do corpo estão envolvidas nesse processo
3 de julho de 2026
Alba González, fisioterapeuta: 'Trabalhar as costas com Pilates é fundamental para melhorar a postura, reduzir dores e prevenir lesões'
Se você perceber que suas costas estão ficando mais rígidas ou pesadas com o passar dos anos, o Pilates pode se tornar um dos seus melhores aliados
3 de julho de 2026
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Sam Hope, personal trainer: 'Este é o exercício número um que você pode fazer todos os dias para ganhar força, mobilidade e equilíbrio'
Você só precisa de uma parede, uma bola e alguns minutos para treinar em casa ou onde puder
3 de julho de 2026
A psicologia explica por que algumas músicas grudam igual chiclete na cabeça, mesmo depois de anos
A explicação vai muito além do refrão chiclete: psicologia e neurociência mostram como expectativa, memória e emoção fazem algumas canções permanecerem na mente por anos.
3 de julho de 2026
Nicole Kidman, aos 59 anos hoje: 'Meu senso de dever e de ser uma boa menina é muito forte; mas, nesta idade… estou me protegendo quando preciso. É meu direito'
Nicole Kidman refletiu sobre envelhecimento, luto e carreira e revelou por que aprendeu a colocar a própria saúde emocional em primeiro lugar
2 de julho de 2026
Puro luxo localizado a 26 km do continente: pouco antes da Copa 2026, Cristiano Ronaldo comprou por quase R$ 50 milhões duas vilas privativas em resort exclusivo no Mar Vermelho
O jogador português e Georgina Rodríguez adquiriram duas vilas privativas em um dos resorts mais exclusivos da Arábia Saudita, localizado em ilhas do Mar Vermelho
2 de julho de 2026
Frase do dia do filósofo Rafael Narbona: 'Uma hora passada com a família ou amigos é muito mais valiosa do que um jantar luxuoso ou um veículo de luxo.'
O abraço de Adriana em ‘Quem Ama Cuida’ tem explicação na psicologia: conexões humanas são o verdadeiro bem da vida; entenda
2 de julho de 2026
A reflexão de Paul McCartney sobre a atitude: 'A tristeza não é tristeza, é felicidade vestindo um casaco preto'
Publicada no livro Blackbird Singing, a frase do ex-Beatle revela uma maneira sensível de enxergar a tristeza, o luto e a felicidade
2 de julho de 2026
'Morto de cansado': artilheiro da Noruega na Copa 2026, Haaland preocupa para jogo decisivo contra o Brasil? Técnico atualiza situação do famoso jogador
Haaland, artilheiro da Noruega na Copa 2026, admitiu estar 'morto de cansado' após jogo decisivo. Sua condição física levanta dúvidas para o confronto contra o Brasil
2 de julho de 2026
Não é picanha nobre e nem o saboroso lagarto: o corte de carne bovina favorito de Erling Haaland, rival do Brasil na Copa 2026, tem perfil premium, ligação com nativos dos EUA e é famoso por ser suculento, macio e com apresentação imponente
Esqueça picanha e filé! O craque Haaland, que desafiará o Brasil na Copa 2026, é apaixonado por churrasco e tem um corte de carne favorito que impressiona pelo tamanho e sabor
2 de julho de 2026
Fisioterapeuta natural de Santos é o responsável por fazer Vini Jr. ganhar músculos e dar adeus às lesões: conheça o preparador físico da atleta, destaque do Brasil na Copa 2026
Vini Jr. está imparável e fazendo sucesso na Copa do Mundo de 2026, mas o segredo de sua força vai além dos gramados. Descubra quem é o fisioterapeuta por trás da preparação física...
2 de julho de 2026
Para quem tem mais de 70 anos, uma coisa é certa: os anos mais felizes não foram os da juventude
Entre o trabalho, a família e as obrigações diárias, muitos não percebem que estão vivendo o que um dia vão relembrar com mais carinho
2 de julho de 2026
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