Notícias sobre Bem-estar - Página 14

Grávida no verão: nutricionista dá dicas de como se alimentar bem na estação

9 de fevereiro de 2022

Yoga atua contra ansiedade: expert lista vantagens da prática para evitar estresse cotidiano

A prática milenar é repleta de benefícios para saúde mental: ao Purepeople, o professor Carlo Guaragna aponta como ela pode auxiliar, de forma eficaz, em momentos de estresse cotidianos.

7 de fevereiro de 2022

Alimentação é aliada na prevenção ao câncer: nutricionista indica o que incluir no cardápio

O Dia Mundial do Câncer, datado em 4 de fevereiro, visa incentivar e sensibilizar a todos sobre a importância na prevenção da doença. E a alimentação tem um fator determinante nesse...

4 de fevereiro de 2022

Tampar umbigo funciona? Experts explicam detalhes do ritual que viralizou no 'BBB 22'

O ritual de colocar um esparadrapo para tampar o umbigo viralizou nas redes sociais por conta do reality show. Espiritualista e terapeuta holística explicam detalhes da prática ao...

3 de fevereiro de 2022

Corrida na areia: expert aponta vantagens do exercício ao ar livre e dá dicas para começar

A prática de correr na areia é muito popular no verão e apresenta diversos benefícios, como melhor o condicionamento cardiovascular, definir as pernas e auxiliar a perda calórica....

2 de fevereiro de 2022

Distúrbio alimentar: privação em dieta sem orientação causa prejuízos à saúde, contam especialistas

Manter uma dieta extremamente restrita sem orientação especializada é prejudicial à saúde. No 'BBB 22', as restrições alimentares de Bárbara viraram assunto na casa e fora dela, levantando...

31 de janeiro de 2022

Guia de cuidados com as mãos: tudo sobre hidratação e como evitar ressecamento da pele

27 de janeiro de 2022

Apetite emocional, comportamental, hormonal ou genético? Entenda diferenças para comer saudável

Entender seu organismo é um passo fundamental para melhorar os hábitos alimentares: a seguir, a nutricionista Aline Quissak aponta as diferenças entre cada 'tipo' de apetite e sinaliza...

27 de janeiro de 2022

Vitiligo: dermatologista tira dúvidas sobre a doença de pele que virou assunto por conta do 'BBB 22'

O vitiligo afeta 1% a 2% da população mundial e 0.5% dos brasileiros – segundo a Sociedade Brasileira de Dermatologia. Especialistas da SBD respondem principais perguntas sobre a doença...

18 de janeiro de 2022

Alimentação saudável sem dieta! Endocrino aponta passos para ter uma relação positiva com a comida

Manter uma alimentação saudável tem impactos em diferentes aspectos de sua vida: a endocrinologista Paula Pires lista orientações para quem quer estabelecer essa meta no começo de...

7 de janeiro de 2022

Regras de moda ultrapassadas: consultora de estilo aponta o que para deixar de lado no novo ano

O universo da moda evoluiu e parte desse novo momento coloca ponto final em algumas 'regras' de estilo, hoje já ultrapassadas. Expert no assunto, Camila Cavalcanti conta mais sobre...

5 de janeiro de 2022

Conheça o HIIT, modalidade otimiza treinos no verão e traz diversos benefícios para o corpo

Com exercícios mais curtos e intensos, o HIIT, também conhecido como treino intervalado de alta intensidade, é uma opção certeira para tonificar o corpo e ficar com a saúde em dia...

5 de janeiro de 2022

Ninfoplastia: entenda a cirurgia plástica íntima que tem Brasil no Top 1 do ranking mundial

4 de janeiro de 2022

Quer atrair boas energias para 2022? Terapeuta Paola Schiebel ensina três rituais. Confira!

Pote da gratidão, banho de alecrim e canela: rituais da terapeuta Paola Schiebel ajudam a atrair boas energias

30 de dezembro de 2021

Ano novo, vida nova! Descubra como fazer o seu próprio ritual com essas dicas

Se você deseja aproveitar esse momento de balanço e virada de ano para focar na sua força espiritual e expandir seus horizontes mas não sabe como fazer, confira as dicas a seguir!

23 de dezembro de 2021

Uma mensagem subconsciente: 8 sonhos que podem sinalizar alerta. Descubra os significados!

Descubra o significado de cada sonho e entenda o que isso pode representar na sua vida real. O site WeMystic, parceiro do Purepeople, traz algumas explicações esclarecedoras sobre...

23 de dezembro de 2021

Ho'oponopono para iniciantes: o que é e como começar

O Ho'oponopono é uma técnica que visa libertar pessoas de seus respectivos traumas. A terapia vem do Havaí e significa, literalmente, 'corrigir erros'. Saiba mais e como colocar em...

14 de dezembro de 2021

Projeto verão: da dieta ao sono, veja os segredos para aumentar a massa magra e definir os músculos

Quer um corpo com mais tônus muscular no verão? Especialistas indicam hábitos, desde a dieta até a rotina de sono, que irão te ajudar no ganho de massa magra.

7 de dezembro de 2021

Verão com unhas saudáveis: conheça os cuidados de beleza especiais para a estação

6 de dezembro de 2021

Treino para o verão! Dicas de expert para iniciar ou ampliar a rotina de exercícios na nova estação

Quer um verão mais ativo? A proximidade da nova estação aumenta a busca por uma rotina mais saudável e com mais exercícios. A educadora física Gabriela Bahia lista alguns pontos importantes...

3 de dezembro de 2021

Como ser uma pessoa otimista? Descubra o exercício que vai mudar sua vida

Aprender a agradecer é um passo muito importante para mudar o olhar sobre a existência e a se sentir otimista. Mas como virar a chave e se sentir uma pessoa mais grata? Com um exercício...

16 de novembro de 2021

Como e por que utilizar o Yoni eggs? Terapeuta lista benefícios, cita aumento da libido e mais!

Tudo o que você precisa saber sobre esse tratamento realizado com ovinhos feitos de pedras semipreciosas e os benefícios para o bem-estar da mulher. Confira a seguir!

16 de novembro de 2021

Terapias alternativas: veja quais práticas ganham cada vez mais adeptos e entenda cada uma

Muitas pessoas que sofrem com a dificuldade de se conectar com as outras, às vezes pelo próprio desconhecimento de si mesmas, recorrem às terapias alternativas de autocuidado e à busca...

5 de novembro de 2021

Foco no verão! Dicas de equipamentos que vão te estimular a praticar e potencializar os exercícios

Já começou a contagem regressiva para o verão! Que tal começar a intensificar os exercícios físicos? Confora as dicas que reunimos a seguir para te dar uma forcinha

31 de outubro de 2021

Cuide do seu bem-estar! Dicas para resgatar a criança que vive em você e aumentar sua criatividade

11 de outubro de 2021

A proteção da turmalina negra para você: descubra o poder dessa pedra!

A turmalina negra é indicada para pessoas que estejam sofrendo com estresse pós-traumático ou lidando com um acontecimento difícil da vida, e até mesmo para pessoas com o sistema imunológico...

4 de outubro de 2021

Outubro Rosa: exercícios ajudam na prevenção e tratamento do câncer

Outubro é o mês de conscientização e prevenção do câncer de mama. Para auxiliar no tratamento e na prevenção da doença, a médica cardiologista Renata Castro conta os principais benefícios...

1 de outubro de 2021

Retorno de saturno: saiba o que é e como lidar com a crise dos 30 e dos 50

A tão falada crise dos 30 e dos 50 tem um motivo para acontecer na Astrologia: Saturno é conhecido por ser um dos planetas maléficos. Quer saber mais? Confira nesta matérias todos...

27 de setembro de 2021

Menos é mais! Dicas de decoração para conseguir ambientes minimalistas e sofisticados

O minimalismo veio para ficar na decoração! Aquela famosa frase do 'menos é mais' nunca esteve tão em alta. A aparência mais clean e sofisticada tem feito sucesso e, se você ama essa...

15 de setembro de 2021

Desorganização? Utilize o Feng Shui em situações práticas do dia e harmonize sua rotina

Com alguns princícios fáceis do Feng Shui, você pode harmonizar mais a sua rotina. Confira essas dicas para aplicar no dia a dia começando pela organização da sua carteira e da bolsa....

14 de setembro de 2021

Dia do Sexo: aproveite essas dicas quentes que valem o investimento e elevam a autoestima

6 de setembro de 2021