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Paixão por spinning, cardio 5x na semana, pilates e mais: tudo sobre a rotina de exercícios de Lady Gaga para ter fôlego em super shows
Cantora se apresenta para uma multidão de fãs no próximo sábado, 3 de maio, em Copacabana, no Rio de Janeiro
2 de maio de 2025
Existe tênis certo para a academia? Descobrimos o que faz de um tênis o modelo certo para malhar
Assim como existe tênis certo para atividades ao ar livre como corrida, também existem modelos que são mais indicados para a academia, ajudando a manter o equilibrio e principalmente...
26 de fevereiro de 2025
Barriga negativa: Jade Magalhães, Virgínia Fonseca e mais famosas adeptas da técnica LPF. Conheça o Low Pressure Fitness!
Confinada dentro do 'BBB 25', Gracyanne Barbosa mantém seu cuidado com o corpo. Em jejum pela manhã, a musa fitness faz a técnica pra afinar a cintura, fortalecer a musculatura e diminuir...
25 de fevereiro de 2025
Protetor solar SEM segredos ocultos: entenda o que significa cada sigla do produto e veja opções para usar já!
Entender as siglas do protetor solar é importante para garantir a proteção certa para o seu tipo de pele. Evitando os danos causados pelos raios UV que podem ser nocivos para a saúde...
18 de fevereiro de 2025
Tênis de corrida branco: 4 modelos perfeitos para qualquer mulher vaidosa deixar o look de academia + confortável e bonito
A corrida é uma das atividades físicas mais amadas entre os brasileiros e por isso, é cada vez mais comum encontrarmos conteúdos sobre dicas de acessórios, campeonatos e até mesmo...
14 de fevereiro de 2025
Qual melhor tênis para corrida? Essas 3 opções vão te surpreender e te dar mais conforto durante as competições
A corrida está se popularizando nas redes sociais, levando milhares de pessoas para as ruas. Mas afinal, qual é o melhor tênis para correr e principalmente, para competir? Pensando...
11 de fevereiro de 2025
Pilates é o mais novo queridinho! Como escolher roupa certa para valorizar o seu corpo durante o exercício?
Favorito entre a mulher moderna, o Pilates, vem ganhando cada vez mais espaço nas redes sociais e também na hora de praticar atividades físicias. Veja a seguir três peças que vão te...
11 de fevereiro de 2025
Vai começar a correr? Saiba como escolher o fone de ouvido certo para corrida
Para garantir uma escolha acertada, é importante levar em consideração aspectos como design, tipo de conexão e, claro, a experiência do usuário durante a corrida
31 de janeiro de 2025
Difusor de ar: como escolher o modelo certo para tornar a sua casa mais aconchegante
Com a crescente popularidade desses dispositivos, existem muitas opções no mercado, o que pode gerar dúvidas sobre qual modelo escolher
31 de janeiro de 2025
Esse três hábitos vão mudar a forma como você começa o seu dia
De um bom café da manhã a um cuidado simples com a pele, a escolha dos produtos certos pode ajudar a otimizar seu tempo e ainda proporcionar uma sensação de conforto e bem-estar logo...
30 de janeiro de 2025
Autocuidado em Casa: entenda o que é necessário para fazer um spa day em casa
30 de janeiro de 2025
Ainda vale a pena fazer exercícios em casa? Saiba as vantagens de fazer ginástica no conforto do lar
Exercitar-se no conforto do lar oferece flexibilidade de horários, sem a necessidade de deslocamento, mas essas são apenas algumas das vantagens de se exercitar em casa. Leia a matéria...
28 de janeiro de 2025
Pessoas que não deixam a outra falar e interrompem com frequência: a explicação da Psicologia sobre isso vai te surpreender!
Corte abrupto de Vitória Strada em Mateus no ‘BBB 25’ deu o que falar nesta terça-feira (28).
28 de janeiro de 2025
O que aconteceu com Lexa? Entenda o que é a hipertensão arterial, que levou cantora grávida aos 29 anos para semi UTI
A cantora está internada devido à uma complicação da hipertensão arterial. Entenda!
22 de janeiro de 2025
O Galaxy Fit3 é o smartwatch que vai te ajudar a entrar de cabeça no projeto Verão
Quer começar o projeto Verão e investir mais na sua saúde e no bem-estar? O Smartwatch da Samsung será seu verdadeiro aliado
13 de janeiro de 2025
Se reconhece esses 4 comportamentos tóxicos de 'Mania de Você' em seu parceiro, está com uma má pessoa, de acordo com a psicologia
Se você está acompanhando a novela 'Mania de Você', vale relembrar alguns comportamentos tóxicos e agressivos dos personagens ao longo da trama. Fique por aqui e acompanhe os detalhes!
23 de dezembro de 2024
Vela aromática, incenso ou aromatizador? Entenda as principais diferenças e quando usar cada um
Você é daquelas pessoas que amam perfumar o ambiente? Veja quando usar cada tipo!
31 de outubro de 2024
Bom para o bem-estar e para a beleza: Esses benefícios fazem do maracujá um ingrediente versátil e valioso!
Saiba quais são os benefícios do maracujá para sua pele e cabelo, muito além do bem-estar proporcionado pela fruta
24 de outubro de 2024
Sexo sem camisinha, coceira íntima, verruga e mais: 4 revelações de Raquel Brito em 10 dias de 'A Fazenda' que põem em risco a saúde feminina
Eliminada de 'A Fazenda 16', Raquel Brito fez revelações preocupantes sobre sua saúde durante o confinamento. Confira os momentos que levantaram alertas!
7 de outubro de 2024
Nem hotel de luxo, nem muito dinheiro: sem maquiagem, Anitta revela retiro e um precioso aprendizado de guru. 'Simples liberdade'
Anitta trocou o luxo e os holofotes da fama por um retiro espiritual em Minas Gerais, onde mergulhou em práticas de meditação e autoconhecimento. Entenda o aprendizado que a cantora...
4 de outubro de 2024
'Não faço nenhuma dieta': Gisele Bündchen revela segredo de sua alimentação
A supermodelo brasileira Gisele Bündchen revelou os segredos de sua alimentação para manter o corpo saudável. Saiba os detalhes!
30 de setembro de 2024
Aspirador robô com desconto: 3 opções para ter mais conforto em casa
24 de setembro de 2024
Faz bem dormir com umidificador de ar?
O umidificador de ar realmente é capaz de melhorar a saúde durante o sono? Veja quais os prós deste eletrônico no quarto!
17 de setembro de 2024
3 formas de usar o óleo essencial de lavanda para potencializar os seus benefícios
O óleo essencial de lavanda apresenta inúmeros benefícios terapêuticos e é um dos preferidos de quem é adepto da aromaterapia. Saiba como usar!
13 de setembro de 2024
Yoga: 4 livros para aprimorar a prática e conhecer mais dessa prática que promove bem-estar físico e mental
Uma prática que faz o bem para o corpo, mente e até o espírito, há muito o que conhecer sobre o yoga. Veja algumas dicas de livros para se aprofundar!
27 de agosto de 2024
Quais os benefícios de um banho de assento?
A prática milenar traz inúmeros benefícios terapêuticos e é aliada do bem-estar e saúde íntima. Veja como fazer!
13 de agosto de 2024
Estes são os melhores presentes para o signo de leão
A temporada de leão vai até o dia 23 de agosto e é rodeada da boa energia deste signo. Veja quais são as melhores ideias de presentes para ele!
9 de agosto de 2024
Bem estar em casa! 3 itens para se sentir mais confortável no seu lar!
31 de julho de 2024
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