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Não tem bacalhau da Noruega e nem pão francês: descubra o que Erling Haaland, artilheiro norueguês na mira do Brasil, come no café da manhã para ter energia
O que o artilheiro Erling Haaland, que enfrenta o Brasil na Copa do Mundo, realmente come no café da manhã para ter tanta energia? Descubra os hábitos surpreendentes do craque norueguês...
3 de julho de 2026
Não é picanha nobre e nem o saboroso lagarto: o corte de carne bovina favorito de Erling Haaland, rival do Brasil na Copa 2026, tem perfil premium, ligação com nativos dos EUA e é famoso por ser suculento, macio e com apresentação imponente
Esqueça picanha e filé! O craque Haaland, que desafiará o Brasil na Copa 2026, é apaixonado por churrasco e tem um corte de carne favorito que impressiona pelo tamanho e sabor
2 de julho de 2026
Sylvester Stallone, aos 79 anos: 'No café da manhã, como 3 claras de ovo, meia gema, aveia em flocos e pão de centeio torrado'
Aos 79 anos, Sylvester Stallone, o eterno Rocky Balboa, surpreende com seu físico e revela detalhes de sua dieta, que inclui ovos e outros alimentos estratégicos para manter a energia
1 de julho de 2026
Nem café, nem energético: Vini Jr. tem um segredo infalível em sua dieta para ter energia antes dos jogos; é uma fruta brasileira que combate anemia e regula o intestino
Vini Jr. é conhecido por sua energia inesgotável em campo, mas o que poucos sabem é o seu método secreto para turbinar o desempenho antes das partidas. Descubra qual fruta brasileira,...
30 de junho de 2026
Jennifer Aniston, de 57 anos: 'Quando acordo, bebo água morna com limão. Como ovos com pão, abacate com azeite de oliva'
Jennifer Aniston revela os hábitos que fazem parte da primeira refeição do dia e mostra por que uma alimentação equilibrada é tão importante quanto a prática de exercícios físicos
29 de junho de 2026
'Não sou chata para comer': alérgica a carne vermelha e adepta de dieta vegana, Sasha substitui proteína animal dos pratos por tofu, espinafre e mais alimentos
Sasha Meneghel abriu o jogo sobre sua saúde e alimentação e revelou como a alergia a carne vermelha, camarão e laticínios moldou sua dieta vegana
26 de junho de 2026
'Comer um kebab virou um problema': aos 29 anos, Deniz Undav, artilheiro da Alemanha na Copa 2026, mudou dieta após críticas ácidas sobre corpo
A Copa 2026 reserva surpresas além dos gramados! Artilheiro da Alemanha, Deniz Undav revelou lado inesperado de sua jornada. Após intensas críticas, o craque optou por uma mudança...
25 de junho de 2026
Não é maçã e nem kiwi: com dieta regrada, Vini Jr. dribla desejo por doces com uma fruta baixa em calorias; ela melhora digestão, tem ação anti-inflamatória e protege o coração
Vini Jr. segue uma dieta restrita para estar em forma nos gramados e tem um truque secreto para resistir aos doces. Saiba qual!
25 de junho de 2026
Com repolho, gengibre e óleo de coco: essa receita de sopa seca-barriga que aprendi com a nutri da Bruna Marquezine é a pedida perfeita para nutrir o corpo e não fugir da dieta no frio
Com o frio chegando, manter a dieta pode ser um desafio. Uma sopa simples, com ingredientes poderosos como gengibre e óleo de coco pode ser a sua nova aliada!
24 de junho de 2026
Nem caviar, nem filé mignon: goleiro do Brasil na Copa do Mundo, Alisson tem como prato preferido um preparo simples com frango, mas nada saudável. 'É melhor um...'
Um dos maiores ídolos da Seleção Brasileira, Alisson Becker tem como prato favorito um preparo que foge totalmente do esperado para um atleta de elite. Aos detalhes!
24 de junho de 2026
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Entrevista | Nuno Leal Maia, 78 anos, sobre ter abolido carne vermelha da dieta há quase 5 décadas: 'Não sinto falta nenhuma'
Eterno surfista Gaspar Kundera, Nuno Leal Maia, aos 78 anos, revela hábitos fora da TV. Apesar de admitir dificuldades em aderir a estilo de vida totalmente saudável, revela mudança...
23 de junho de 2026
Dieta com macarrão e tratamento com lama do mar inspirado em Cristiano Ronaldo: Mbappé segue rotina intensa para a Copa do Mundo e faz 'treino invisível' inusitado
O que torna Mbappé tão excepcional? Descubra a rotina intensa e secreta do craque francês, inspirada em Cristiano Ronaldo, que vai muito além dos gramados
22 de junho de 2026
Inverno chegou: como seguir a dieta de Bruna Marquezine? Segredo da atriz envolve bebida simples antes do treino e rotina sem radicalismo
Quer entrar no inverno no estilo Bruna Marquezine? Atriz aposta em dieta equilibrada e bebida poderosa antes do treino
21 de junho de 2026
O maior segredo do corpo e longevidade de Marcos Mion, aos 47 anos: 'Vivo em dieta, mas você precisa amar o processo. Se entrar só pelo resultado, não aguenta'
Aos 47 anos, Marcos Mion ostenta um físico admirável que inspira muitos fãs. Descubra o que realmente o impulsiona a manter a disciplina e alcançar seu "melhor shape da vida" na meia-idade!
20 de junho de 2026
Uma proteína baratinha que muitos odeiam é o superalimento preferido de Cristiano Ronaldo: aos 41 anos, jogador de Portugal não o dispensa em sua dieta
Mas qual o segredo por trás dessa vitalidade de Cristiano Ronaldo aos 41 anos? Seu ex-chef revela dieta focada em alimentos naturais, incluindo um superalimento pouco comum, que divide...
17 de junho de 2026
Shakira, de 49 anos, e sua dieta: 'O café da manhã, o almoço e o jantar sempre incluem proteínas e verduras ou frutas, e, para os lanches, sopas'
Uma rotina consistente de exercícios e uma dieta equilibrada são as melhores aliadas de Shakira para ter o melhor desempenho em seus shows
16 de junho de 2026
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Nunca mais como sardinha enlatada sem graça: aprendi com Érick Jacquin como deixá-la a nível 'MasterChef' com molho de tomate, cebola e manjericão
A sardinha enlatada, muitas vezes vista como prato de 'preguiçoso', pode se transformar em uma iguaria digna de 'MasterChef'! Descubra como Érick Jacquin ensina a elevar esse ingrediente...
12 de junho de 2026
Frase do dia de Albert Einstein: 'Nada beneficiará tanto a saúde humana e aumentará as chances de sobrevivência da vida na Terra quanto a evolução para uma dieta vegetariana'
Albert Einstein, o gênio por trás da Teoria da Relatividade, fez uma declaração poderosa sobre saúde e a importância de seguir uma dieta vegetariana
12 de junho de 2026
A dieta vegetariana de Albert Einstein antes da morte: com problemas estomacais, físico alemão baniu a carne e gordura e comia cogumelos 3x ao dia
Descubra um lado inusitado de Albert Einstein! Muito além da genialidade, o físico alemão guardava segredos sobre sua saúde e estilo de vida, incluindo problemas de saúde que mudaram...
11 de junho de 2026
Nem pudim, nem brigadeiro: sobremesa favorita de Endrick é um bolo de cenoura com cobertura de chocolate; jogador muda um detalhe importante para manter a dieta
Mais do que um craque em campo, Endrick leva uma dieta super regrada e saudável, mas não dispensa um bolo de cenoura com cobertura de chocolate em uma versão mais saudável
10 de junho de 2026
Suco com 6 frutas para aumentar a resistência e tapioca com ovo: convocado para a Copa aos 19 anos, Endrick segue dieta simples e regrada para manter o corpo; veja o cardápio!
Aos 19 anos, Endrick já mostra a disciplina de um atleta de elite. Convocado para a Copa, o craque da Seleção Brasileira mantém uma dieta simples e regrada para garantir sua máxima...
8 de junho de 2026
O melhor segredo de Ana Maria Braga, hoje aos 77 anos, para viver até os 110: 'Para isso, eu preciso comer direito, dormir direito e fazer ginástica'
Aos 77 anos, Ana Maria Braga já superou batalhas contra o câncer, e dá valiosas lições de longevidade para viver até os 110 anos
5 de junho de 2026
Nem bolo, nem pão branco: doença sem cura fez Halle Berry, hoje aos 59 anos, adotar dieta cetogênica; atriz toma uma taça de vinho por dia. 'Me ajudou a ficar em forma'
Pouca gente sabe, mas um diagnóstico na juventude de Halle Berry levou a atriz, hoje aos 59 anos, a adotar hábitos saudáveis, incluindo uma dieta cetogênica
3 de junho de 2026
Sem óleo e sem farinha na massa: essa coxinha de frango cremosa é meu petisco favorito para assistir aos jogos do Brasil na Copa - aprendi com Rodrigo Hilbert e estou viciado!
Rodrigo Hilbert ensina a preparar uma coxinha de frango incrivelmente cremosa, sequinha e crocante, perfeita para fazer na Copa do Mundo e petiscar enquanto assiste aos jogos
2 de junho de 2026
Seria este o segredo da jovialidade de Letícia Spiller aos 52 anos? Atriz de 'Coração Acelerado' toma iogurte proteico com manga e granola na dieta. 'Salva a rotina'
Aos 52 anos, Letícia Spiller ostenta uma beleza ímpar e jovialidade que encantam o público em 'Coração Acelerado'. Mas qual o segredo para tanta vitalidade? Veja uma receita que não...
1 de junho de 2026
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