Nunca mais como sardinha enlatada sem graça: aprendi com Érick Jacquin como deixá-la a nível 'MasterChef' com molho de tomate, cebola e manjericão
Publicado em 12 de junho de 2026 às 13:40
A sardinha enlatada, muitas vezes vista como prato de 'preguiçoso', pode se transformar em uma iguaria digna de 'MasterChef'! Descubra como Érick Jacquin ensina a elevar esse ingrediente simples a um nível gourmet
Sardinha enlatada a nível 'MasterChef': aprendi com Érick Jacquin como deixá-la ainda melhor com molho de tomate, cebola e manjericão Em um vídeo no seu canal do YouTube, Érick Jacquin ensinou a fazer uma sardinha enlatada super simples, mas deliciosa Para fazer a receita, você vai usar alguns acompanhamentos como cebola, manjericão e molho de tomate Para começar, tempere o azeite de oliva com sal e pimenta-do-reino, que é opcional Depois, disponha o molho de tomate e os tomates pelados, misturados, em uma travessa, acrescentando a sardinha por cima

Todos nós temos aquele momento de preguiça na cozinha onde recorremos ao que está mais fácil no momento para fazer um lanche ou um almoço rápido. Eu sempre deixo sardinhas enlatadas em minha despensa e costumava comê-las da forma mais básica possível... até que um vídeo mudou minha vida. 

Eu estava aprendendo no canal do Érick Jacquin no YouTube uma receita de molho de tomate caseiro quando a plataforma me recomendou outro vídeo do jurado do 'MasterChef Brasil' ensinando a preparar uma sardinha enlatada 'gourmet' muito simples de ser feita. 

Como eu adoro cozinhar, já aproveitei para testar essa receita e descobri que até mesmo uma sardinha enlatada, que é um dos alimentos mais esnobados nas prateleiras de supermercado, pode ser um preparo e tanto para um jantar especial. Aposto que você vai pensar o mesmo!   

Veja também
Nunca mais compre molho de tomate pronto no supermercado: experimente essa receita caseira de Érick Jacquin, do 'MasterChef Brasil', que leva cenoura e vinho
Sardinha ao molho pomodoro por Érick Jacquin 

Dono de restaurantes de sucesso em São Paulo, Jacquin já deu diversas receitas simples a nível 'MasterChef' em seu canal do YouTube, e esta sardinha enlatada ao molho pomodoro é uma delas. Com ingredientes fáceis, incluindo a cebola e manjericão, você vai prepará-la em poucos minutos.

Ingredientes
  • 1 lata de sardinha
  • 1 lata de tomate pelado em cubos
  • 1 garrafa de molho de tomate com manjericão
  • 1 limão taiti
  • Cebola
  • Manjericão
  • Azeite de oliva
  • Pimenta-do-reino a gosto
Modo de preparo

Em um recipiente, coloque o azeite e tempere com a pimenta, se desejar. Adicione o tomate pelado em cubos e o molho de tomate com manjericão. Esprema o suco de meio limão e misture tudo até formar um molho homogêneo. Com a mistura pronta, reserve.

Pegue a outra metade do limão, retire a casca e corte em rodelas finas. Para montar, comece colocando uma camada do molho no fundo do prato. Em seguida, disponha a sardinha por cima. Depois, adicione as rodelas de cebola distribuídas sobre o prato. Acrescente o manjericão fresco cortado em tiras ou com as folhas inteiras, se quiser.

Finalize com as rodelas de limão por cima para dar frescor ao prato e sirva em seguida.

© Reprodução, YouTube
Matérias relacionadas
Adeus macarrão com molho de tomate: aprendi com Érick Jacquin um espaguete irresistível com brócolis e molho de ervilha - e o prato fica um verdadeiro 'MasterChef'!
Adeus macarrão com molho de tomate: aprendi com Érick Jacquin um espaguete irresistível com brócolis e molho de ervilha - e o prato fica um verdadeiro 'MasterChef'!
Esqueça o omelete tradicional: agora minha mãe só prepara essa receita à francesa do Érick Jacquin, do 'MasterChef Brasil', que leva molho de tomate e creme de leite
Esqueça o omelete tradicional: agora minha mãe só prepara essa receita à francesa do Érick Jacquin, do 'MasterChef Brasil', que leva molho de tomate e creme de leite
Com louro e manteiga: aprendi com o Érick Jacquin, do 'MasterChef', a fazer o melhor arroz branco com 'tompero' da minha vida - e até minha mãe pediu a receita
Com louro e manteiga: aprendi com o Érick Jacquin, do 'MasterChef', a fazer o melhor arroz branco com 'tompero' da minha vida - e até minha mãe pediu a receita
Por Hernane Freitas | Colaborador TV e celebs
Amante do universo pop e das celebridades em geral. Não vivo sem música, uma boa xícara de chá verde e te dou as melhores recomendações de doramas.
Sobre
Erick Jacquin
Erick Jacquin
Nunca mais compre molho de tomate pronto no supermercado: experimente essa receita caseira de Érick Jacquin, do 'MasterChef Brasil', que leva cenoura e vinho
11 de junho de 2026 às 13:02
Esqueça o omelete tradicional: agora minha mãe só prepara essa receita à francesa do Érick Jacquin, do 'MasterChef Brasil', que leva molho de tomate e creme de leite
8 de junho de 2026 às 13:59
Minha avó que me desculpe, mas aprendi com Érick Jacquin uma versão melhor da sobremesa que ela fazia todo domingo: leva só 4 ingredientes e passou no 'MasterChef'
27 de maio de 2026 às 16:24
Todos os itens
Palavras-chave
Entretenimento Principais notícias Famosos Internacionais Dieta Receitas dos famosos
Sobre o mesmo tema
Adeus macarrão com molho de tomate: aprendi com Érick Jacquin um espaguete irresistível com brócolis e molho de ervilha - e o prato fica um verdadeiro 'MasterChef'! player2
Adeus macarrão com molho de tomate: aprendi com Érick Jacquin um espaguete irresistível com brócolis e molho de ervilha - e o prato fica um verdadeiro 'MasterChef'!
9 de junho de 2026
Nunca mais compre molho de tomate pronto no supermercado: experimente essa receita caseira de Érick Jacquin, do 'MasterChef Brasil', que leva cenoura e vinho player2
Nunca mais compre molho de tomate pronto no supermercado: experimente essa receita caseira de Érick Jacquin, do 'MasterChef Brasil', que leva cenoura e vinho
11 de junho de 2026
Esqueça o omelete tradicional: agora minha mãe só prepara essa receita à francesa do Érick Jacquin, do 'MasterChef Brasil', que leva molho de tomate e creme de leite
Esqueça o omelete tradicional: agora minha mãe só prepara essa receita à francesa do Érick Jacquin, do 'MasterChef Brasil', que leva molho de tomate e creme de leite
8 de junho de 2026
'É preciso respeitar e obedecer o dinheiro. Eu aprendi a obedecer': a lição que mudou a vida de Érick Jacquin, do 'MasterChef Brasil', após falência milionária
'É preciso respeitar e obedecer o dinheiro. Eu aprendi a obedecer': a lição que mudou a vida de Érick Jacquin, do 'MasterChef Brasil', após falência milionária
15 de maio de 2026
‘Você nunca vai...’: a frase dura de Érick Jacquin, do ‘MasterChef Brasil’, que transformou Alex Atala em chef estrelado
‘Você nunca vai...’: a frase dura de Érick Jacquin, do ‘MasterChef Brasil’, que transformou Alex Atala em chef estrelado
12 de maio de 2026
Notícias similares
Aprendi com a minha avó um truque para não ficar inchado após comer pão: é uma receita simples com abóbora e apenas 389 calorias, ensinada por Jane Fonda
Aprendi com a minha avó um truque para não ficar inchado após comer pão: é uma receita simples com abóbora e apenas 389 calorias, ensinada por Jane Fonda
25 de março de 2026
Jane Fonda, aos 88 anos: 'Comprometa-se a começar o dia com um café da manhã nutritivo. As pessoas que fazem isso tendem a perder peso'
Jane Fonda, aos 88 anos: 'Comprometa-se a começar o dia com um café da manhã nutritivo. As pessoas que fazem isso tendem a perder peso'
25 de março de 2026
Últimas Notícias
Bruna Biancardi está grávida? Novo vídeo da esposa de Neymar aumenta rumor após Leo Dias revelar que Seleção tem jogador que será pai
Bruna Biancardi está grávida? Novo vídeo da esposa de Neymar aumenta rumor após Leo Dias revelar que Seleção tem jogador que será pai
12:47
Frase do dia de Albert Einstein: 'Nada beneficiará tanto a saúde humana e aumentará as chances de sobrevivência da vida na Terra quanto a evolução para uma dieta vegetariana'
Frase do dia de Albert Einstein: 'Nada beneficiará tanto a saúde humana e aumentará as chances de sobrevivência da vida na Terra quanto a evolução para uma dieta vegetariana'
12:45
Últimas Notícias