Notícias sobre Lifestyle - Página 6

A Geração Z está tendo dificuldade em aceitar 'ser adulto': é normal que se sintam como crianças eternas

20 de maio de 2026

'O diagnóstico tardio pode levar a complicações importantes': médico faz alerta sobre doença incurável que afeta Isis Valverde e Ivete Sangalo; condição exige mudanças importantes na dieta

Sabia que a doença celíaca, que afeta famosas como Isis Valverde e Ivete Sangalo, pode ser facilmente confundida com outros problemas de saúde? Veja o que diz um especialista!

20 de maio de 2026

Jane Fonda, aos 88 anos: 'Eu costumava correr, mas agora adoro caminhar. Adoro estar ao ar livre, na floresta'

A atriz continua treinando quase diariamente com uma abordagem muito mais relaxada, porém igualmente consistente

19 de maio de 2026

Denise Austin, personal trainer de 69 anos, lista os três melhores exercícios com halteres para mulheres +50: 'O treinamento de força é muito importante à medida que envelhecemos'

Aos 50 anos, força e disposição são aliadas essenciais para aproveitar a vida ao máximo. Veja uma rotina de apenas 3 exercícios ensinada por Denise Austin!

19 de maio de 2026

Martha Nussbaum, filósofa: 'As emoções não são impulsos cegos, mas julgamentos inteligentes sobre o valor das coisas'

A americana não foge das emoções nem tenta controlá-las como os estoicos. Ela vê nelas uma ferramenta para nos conhecermos

19 de maio de 2026

Cristiano Ronaldo, 41 anos e com seis Copas do Mundo na carreira: 'Eu luto contra a minha mente às vezes. Talento sem trabalho não é nada. E trabalho sem talento não é nada'

Aos 41 anos e ícone do futebol mundial, Cristiano Ronaldo revela que a longevidade em alto nível exige uma batalha interna constante

19 de maio de 2026

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O exercício com halteres que ajuda a trabalhar os músculos do tchauzinho: Simples, direto e fácil de fazer em casa

19 de maio de 2026

Só 30 minutos ao dia: esse treino de Anne Hathaway, aos 43 anos, foi a peça-chave para sua transformação em 'O Diabo Veste Prada 2'. 'Com foco na postura e na força'

Anne Hathaway, aos 43 anos, prova que o segredo para seu corpo deslumbrante está em poucos minutos diários. Sua transformação para 'O Diabo Veste Prada 2' foi o resultado de um treino...

18 de maio de 2026

Por que o sexo agendado é tendência entre casais famosos? Terapeuta familiar explica hábito e aponta o real problema para vida íntima: 'Pessoas carregam uma fantasia que...'

Sexo agendado virou estratégia de casais famosos para manter a chama acesa? Uma terapeuta revela a verdade por trás dessa prática e o que realmente impede casais de terem uma vida...

18 de maio de 2026

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Os exercícios com faixa elástica são perfeitos para pessoas com mais de 60 anos que desejam aumentar a força: Eles aumentam a massa muscular e mantêm a mobilidade

Os exercícios com faixas elásticas ajudam a manter a autonomia. Conheça melhor essa prática

18 de maio de 2026

O maior segredo da longevidade de Julia Roberts, aos 58 anos, é a dieta: cardápio da atriz tem ovo frito, abacate e arroz integral. 'Adoro um bom cookie'

Aos 58 anos, Julia Roberts continua deslumbrante com sua beleza natural. O que poucos sabem é que o segredo para sua vitalidade e jovialidade não está em procedimentos estéticos, mas...

18 de maio de 2026

Marcos Mion, 46 anos: 'Regularidade e consistência são fundamentais para esculpir o corpo. Trata-se de um processo longo e solitário, uma mudança de vida'

Adepto da musculação há mais de uma década, Marcos Mion mantém rotina rigorosa de exercícios mesmo durante férias e feriados

17 de maio de 2026

Laura Pausini, 52 anos: ‘Minha pele é boa porque gosto muito de fazer amor. Faz a gente sorrir. É uma revolução de felicidade’

16 de maio de 2026

A psicologia revela: as pessoas que chegam aos 60 anos sem terem vivido um amor significativo não são necessariamente rejeitadas; muitas delas são sobreviventes de uma geração que confundiu aparência com afeto

Chegar aos 60 ou 70 sem um amor marcante gera julgamentos. Mas a psicologia revela que, muitas vezes, essa escolha não é sobre fracasso, e sim sobre autoconhecimento

16 de maio de 2026

Marcos Vázquez, personal trainer: 'Os processos regenerativos durante o sono são mais eficazes quando estão em sintonia com nossos ritmos circadianos'

Dormir bem não é apenas uma questão de horas, mas de respeitar os ritmos do corpo e manter uma certa regularidade

15 de maio de 2026

Borja Yus, treinador: 'O número de flexões que você consegue fazer indica quantos anos você vai viver'

É um teste simples que qualquer um pode fazer em casa e que nos dá uma ideia do nosso estado de saúde

15 de maio de 2026

'Encerrar uma relação também é um ato de coragem': fim de namoro de Virgínia e Vini Jr traz lição preciosa sobre limites emocionais nas relações, avalia especialista em autodesenvolvimento

O fim do namoro entre Virgínia Fonseca e Vini Jr. pegou todos de surpresa, mas vai muito além das especulações. Uma especialista em autodesenvolvimento revela a lição valiosa sobre...

15 de maio de 2026

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Cinco exercícios matinais que recuperam a massa muscular perdida nas coxas após os 55 anos; são mais eficazes do que os agachamentos

Fortalecer a parte interna das coxas melhora o equilíbrio, a estabilidade e a força no dia a dia

15 de maio de 2026

Arnold Schwarzenegger, aos 78 anos: 'Se você parar de se mover, esse é o primeiro passo para a morte. Se você descansar, você enferruja'

15 de maio de 2026

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Os psicólogos concordam: Quem escreve em uma agenda usa muito mais o cérebro do que quem usa um calendário digital no celular

Escrever à mão continua sendo melhor para a nossa memória, nossa criatividade e nosso cérebro, segundo os especialistas

14 de maio de 2026

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Ramiro Calle, escritor: 'Embora ser poderoso pareça divertido e até mesmo humano, isso tem apenas um objetivo: alimentar aquele dragão que carregamos dentro de nós, o ego'

Uma reflexão sobre o ego, o poder e a felicidade, segundo um especialista em introspecção

14 de maio de 2026

Aos 74 anos, Vera Fischer troca sexo por masturbação e assume flerte inusitado: 'Ah, os homens vão pirar se eu falar isso porque...'

Vera Fischer quebra tabus e revela uma nova fase em sua intimidade aos 74 anos. A atriz, eterna sex symbol dos anos 80 e 90, compartilha sua preferência pela masturbação ao sexo, e...

14 de maio de 2026

As instrutoras de Pilates concordam: ‘As mulheres que querem ter uma vida ativa a partir dos 60 anos precisam de treinamento de força para ativar os músculos do core’

Os exercícios de Pilates são projetados justamente para ativar muitos músculos do core e desenvolver força muscular

14 de maio de 2026

A psicologia garante: estes dois hábitos irritantes que mostram que seu parceiro realmente te ama

A psicologia explica por que certas atitudes que incomodam dentro da relação podem indicar conexão emocional verdadeira

13 de maio de 2026

A Psicologia afirma que as pessoas que não se importam com o que os outros pensam não são frias nem distantes, mas que se trata de uma mudança mais profunda

13 de maio de 2026

Byung-Chul Han, filósofo: 'O amor interrompe a perspectiva do eu e faz surgir o mundo a partir do ponto de vista do outro, da diferença'

O amor não é o que a sociedade nos faz acreditar que é, e não podemos consumi-lo como se fosse uma camiseta ou um filme

13 de maio de 2026

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Hoje na Netflix: este eletrizante filme de ação com mais de 105 milhões de visualizações, tem menos de 2h e é perfeito para assistir no frio

'Exterritorial' foi o filme alemão mais assistido na Netflix e é a pedida perfeita para reunir os amigos e curtir um bom filme no frio

13 de maio de 2026

Um estudo de Psicologia concluiu: pessoas nascidas entre 1950 e 1970 têm uma vantagem psicológica fundamental

Pessoas nascidas entre 1950 e 1970 podem ter desenvolvido uma habilidade emocional considerada valiosa nos dias atuais. Um estudo internacional revelou qual característica diferencia...

13 de maio de 2026

Sascha Barboza, personal trainer, sobre caminhar em inclinação para perder gordura: 'Isso faz com que o corpo se esforce mais e aumenta a queima de calorias'

Ao combinar esse exercício cardiovascular com um déficit calórico e exercícios de força, já teremos um grande avanço

13 de maio de 2026

Se você quer ser realmente feliz e produtiva, a ciência é clara: pare de dizer que está bem quando, na verdade, não está nem um pouco

A cultura da felicidade no trabalho nos impede de ter melhores relações laborais e demonstra que nos falta inteligência emocional

13 de maio de 2026

O 'elixir de beleza' que Lim Ji-yeon, de 'My Royal Nemesis', toma todos os dias pela manhã: 2 ingredientes que reduzem o colesterol e regulam o intestino

13 de maio de 2026