No ar como a vilãzinha Jade de "Malhação", a atriz Anajú Dorigon contou ao jornal "Extra" que sofre de hipoglicemia (diminuição no nível de glicose no sangue) e, por isso, faz uma dieta baseada em alimentos integrais, cereais, leguminosas e frutas para manter a boa forma. "Como, de três em três horas, alimentos de baixo índice glicêmico. Bebo muita água, tento me alimentar mais de manhã e menos ao longo do dia", contou a atriz.
Aos 20 anos e com 1,71 m de altura, Anaju foge da balança como qualquer outra pessoa e revela ser uma chocólatra assumida, assim como a apresentadora Sabrina Sato que não abre mão do doce em seu dia a dia.
Como sua personagem na novela teen é uma bailarina, a atriz não relaxa nos exercícios e sempre dá corridas diárias, procurando estar em movimento. "Corpo são, mente sã. Estou fazendo intensivão de aula de dança. Estou amando o resultado!", declarou Anaju.
Famosas seguem firme na dieta
Assim como Anaju Dorigon, a atriz Isabelle Drummond, no ar na novela "Sete Vidas", também procura balancear o que come ao longo do dia para fazer bonito nas cenas de biquíni da trama das seis. Aos 20 anos, Isabelle sempre inclui legumes, muita salada, água e suco na alimentação. A atriz também evita conservantes e alimentos industrializados e só usa mel para adoçar.
Já a atriz Raquel Fabbri perdeu 13 kg evitando pão, glúten, lactose e coisas que realmente engordam. Além de praticar exercícios, a Bia de "Alto Astral" diminuiu a quantidade de comida e se alimenta de três em três horas. Companheira de novela, a veterana Maitê Proença cuida da alimentação desde a adolescência e procura seguir as indicações do corpo quanto ao que deve ingerir durante o dia.
Dona de curvas acentuadas, Juliana Paes mantém sua dieta livre de pães e frituras. Gravando a série "Dois Irmãos", a atriz ainda malha três vezes por semana e sempre ingere muito líquido.
