Notícias sobre Bem-estar - Página 24

Pitágoras, filósofo e matemático grego: 'Guarde um bom vinho e um velho amigo'

10 de fevereiro de 2026

Ángela Fernández, psicóloga: 'As pessoas com ansiedade costumam ter três traços de personalidade em comum'

Conhecer a nossa mente e nossos atos é fundamental para aprender a regular as nossas emoções, para que a ansiedade não controle a nossa vida. Saiba o que a psicóloga Ángela Fernández...

10 de fevereiro de 2026

Cada vez mais atletas famosos como o tenista Alcaraz usam suco de pepino para se reidratar: saiba por que a ciência não concorda com isso

Será que é o fim dos isotônicos? Atletas famosos são vistos tomando suco da conserva de pepino, uma fonte de eletrólitos e antioxidantes que favorece a hidratação do organismo. Saiba...

10 de fevereiro de 2026

9 atitudes de mães e pais que criam filhos infelizes, de acordo com a Psicologia

Não se trata de imputar culpa e, sim, de criar um alerta para que haja mudança enquanto ainda há tempo!

10 de fevereiro de 2026

De acordo com a psicologia, aqueles que cresceram na classe média nos anos 70 desenvolveram 7 traços de sobrevivência

A psicologia aponta sete traços em pessoas da classe média baixa que passaram por momentos delicados nos anos 1970 e que se mantêm vivos até hoje

10 de fevereiro de 2026

Javier de Haro, psicólogo: 'Quando uma criança calça seus sapatos, ela não está apenas brincando, há muito mais do que isso'

Já viu seu filho com seus sapatos gigantes, andando todo desajeitado? O psicólogo Javier de Haro revela o que esse gesto, comum entre 2 e 5 anos, ensina às crianças sobre o mundo adulto...

10 de fevereiro de 2026

Simone de Beauvoir, filósofa, sobre a felicidade: ‘É uma conquista que requer liberdade e responsabilidade, e não algo que simplesmente acontece’

9 de fevereiro de 2026

Braços flácidos nunca mais: com apenas garrafa de água e um pano de limpeza, você pode fazer um exercício excêntrico que estimula a massa muscular, indica expert em pilates

Diga adeus aos braços flácidos sem sair de casa! Especialista revela um exercício simples e eficaz usando apenas uma garrafa de água e um pano

9 de fevereiro de 2026

O que você sente como ansiedade pode ser apenas esgotamento emocional. Veja como distinguir isso, segundo a psicologia

É possível que estejamos confundindo o burnout ou o esgotamento com uma doença de saúde mental sem perceber: veja o que diz o especialista e saiba como entender o corpo

9 de fevereiro de 2026

Zara Home reinventa agora em 2026 a roupa de cama vintage que as avós usavam

Ideal para quem procura um estilo retrô e vanguardista com um toque renovado no quarto.

9 de fevereiro de 2026

Cristina Ponce, instrutora de Pilates: 'Se você tem mais de 60 anos e receio de praticar esportes sem apoio, estes três exercícios são ideais para você'

Estes exercícios de pilates na cadeira trabalham o core de forma segura e eficaz, sendo perfeitos para quem precisa manter o equilíbrio

9 de fevereiro de 2026

9 hábitos noturnos de pessoas que nunca serão ricas ou bem-sucedidas na vida

O sucesso não se faz apenas durante o expediente. O que você faz à noite, quando o cansaço bate e ninguém está olhando, pode ser o divisor de águas entre a prosperidade e a estagnação

9 de fevereiro de 2026

O que significa, segundo a psicologia, quando uma pessoa não quer abraçar nem ser abraçada?

7 de fevereiro de 2026

A psicologia afirma que as pessoas que utilizam regularmente estas 7 frases ou palavras têm uma personalidade mais forte do que 95% das outras pessoas

Você já reparou como algumas pessoas inspiram respeito sem precisar levantar a voz? A chave para essa confiança inabalável não está no carisma, mas sim nas palavras que elas escolhem

7 de fevereiro de 2026

A Psicologia diz que falar sozinho está longe de ser um mau hábito, muitas vezes revela traços mentais poderosos e habilidades excepcionais

Loucura? Que nada! Se você ainda não conversa consigo mesmo, saber de todos os benefícios pode lhe dar o incentivo necessário para começar!

6 de fevereiro de 2026

Don Miguel Ruíz, maior nome da filosofia tolteca: 'O que existe na mente de quase todos os seres humanos é uma guerra pelo controle'

Don Miguel Ruiz, maior nome da filosofia tolteca e autor de 'Os Quatro Compromissos', um dos maiores best-sellers mundiais de autoconhecimento e livro queridinho de Juliette, revelou...

6 de fevereiro de 2026

Se você se comportar assim na frente dos seus filhos, estará criando-os melhor do que a maioria dos pais

6 atitudes imortantes que os pais devem ter para manter o bom comportamento dos filhos; aos detalhes

6 de fevereiro de 2026

Uma treinadora explica os três melhores exercícios para evitar braços flácidos e caídos usando uma faixa elástica em casa

Com esta rotina de três exercícios para tríceps, você pode combater a flacidez nos braços em qualquer lugar

6 de fevereiro de 2026

10 exercícios de força para acabar com braços flácidos e a celulite: podem ser feitos em casa, sem pesos nem halteres

6 de fevereiro de 2026

Nem só meditação, nem só caminhada: aprendi essas sete maneiras de combater o estresse e a ansiedade com Gisele, Ivete Sangalo e Julia Roberts

Teve um dia estressante e não sabe como aliviar a tensão? Confira 7 dicas simples que as famosas, como Gisele Bündchen, Ivete Sangalo e Julia Roberts, já aderiram à rotina e aproveite...

6 de fevereiro de 2026

Zygmunt Bauman, filósofo: 'Hoje em dia, os relacionamentos são a principal fonte de felicidade e, ao mesmo tempo, o maior motivo de medo'

A forma frágil dos laços na sociedade dos dias atuais foi analisada por um pensador. E ele explicou ainda porque o sentimento de amar e o comprometimento despertam ansiedade e desejo

6 de fevereiro de 2026

'Pode parecer leveza, mas em muitos casos é um disfarce para o desespero': o que a psicologia diz sobre quem ri de tudo, mesmo em situações tensas

Sarah Andrade, do BBB, tem chamado atenção não pelas brigas, mas por um riso constante em momentos tensos. O que a psicologia diz sobre pessoas que tem a mesma atitude da sister?

6 de fevereiro de 2026

De acordo com a psicologia, as pessoas que tiram fotos de suas refeições compartilham estas 9 qualidades únicas

Sua refeição é um reflexo de quem você é! Por trás das fotos de comida, a psicologia revela traços fascinantes de cada um

5 de fevereiro de 2026

Adeus aos braços flácidos: três exercícios ideais para fortalecer os tríceps em casa, segundo uma treinadora

Com esses exercícios, você pode combater a flacidez e recuperar a força dos seus braços

5 de fevereiro de 2026

8 frases que as pessoas da classe média alta dizem sem perceber que soam privilegiadas

5 de fevereiro de 2026

Cinco frases que pessoas mentalmente fortes sempre repetem, mesmo nos piores momentos, para despertar a sua felicidade

Com uma mentalidade mais otimista, conforme aponta a psicologia positiva, os momentos difíceis passam a ser encarados como etapas necessárias para o nosso desenvolvimento.

5 de fevereiro de 2026

Alívio do stress e ansiedade, melhora da digestão e mais: vendido até hoje, o chá favorito de Lady Di é rico em benefícios para saúde, além de sofisticado

Darren McGrady, ex-chefe pessoal da princesa, Diana revela qual era seu chá favorito. Descubra e garanta uma receita elegante e cheia de benefícios para a sua saúde e bem-estar.

5 de fevereiro de 2026

Sócrates, filósofo grego: 'O problema não é errar, é não perceber que você pode estar errado'

'Só sei que nada sei': o ensinamento de Sócrates que explica por que admitir erros é um ato de inteligência e por que o filósofo queria que aprimorássemos nosso pensamento crítico...

5 de fevereiro de 2026

Se você puder responder 'sim' sinceramente a essas seis perguntas, você tem mais felicidade em sua vida do que imaginava

Segundo a psicologia, existem seis perguntas que podem dizer se você é uma pessoa feliz

5 de fevereiro de 2026

O que significa enviar muita figurinha no WhatsApp, segundo a Psicologia

Seja através de um meme ou até de um vídeo inusitado de um amigo, os stickers foram além de um recurso e se tornaram mais uma maneira de expressar nossa identidade e personalidade...

4 de fevereiro de 2026

Chá de camomila: os benefícios que Gisele, Sandy, Grazi Massafera e mais 4 famosas já comprovaram com a bebida baratinha na dieta e rotina de beleza

4 de fevereiro de 2026