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A psicologia aponta: quem tenta resolver os problemas dos outros não é apenas solidário, mas também busca o controle
Sabe aquela pessoa sempre pronta para resolver os problemas alheios, mesmo sem ser chamada? A psicologia revela que essa atitude pode esconder um desejo de controle e um medo profundo...
21 de setembro de 2026
Juan Leal, cabeleireiro: 'Se você quer dar mais volume ao cabelo sem usar o secador, uma opção simples é dormir com penteados confortáveis durante a noite'
O cabelo fino tem suas particularidades, mas é possível ganhar volume seguindo as orientações corretas
21 de setembro de 2026
Sopa de missô e arroz integral no café da manhã: a dieta vegetariana do japonês que venceu campeonato de fisiculturismo aos 90 anos, inspirado em Arnold Schwarzenegger. 'Estou buscando entender como podemos desacelerar o envelhecimento por meio da dieta e do treino'
Aos 90 anos, um japonês desafia a idade e o que imaginamos sobre fisiculturismo. Descubra a rotina surpreendente do atleta que segue dieta vegetariana e se inspira em Arnold Schwarzenegger
21 de setembro de 2026
Taís Araújo, aos 47 anos hoje, sobre rotina de exercícios: 'Treinar o corpo, do jeito que dá, também faz parte do nosso plano de independência'
Depois de enfrentar um problema na coluna, Taís Araújo passou a olhar para a atividade física de outra maneira: 'Estética é só um bônus'
20 de setembro de 2026
'Eu não parava de me tremer, chorei muito, fiquei com falta de ar, uma sensação de medo': grávida de 37 semanas de Éder Militão, Tainá desabafa sobre forte crise de ansiedade
Na reta final da gravidez, Tainá Militão revelou detalhes da crise de ansiedade que enfrentou e contou como foi acolhida pelo marido, Éder
20 de setembro de 2026
Leonardo completa 21 dias sem beber após começar com álcool aos 10 anos e ganha 'comemoração' inusitada de Zé Felipe: 'Agora é só tomar uma'
Após décadas de relação com a bebida, o cantor completa três semanas sem consumir álcool. Poliana Rocha revelou estar orgulhosa das mudanças que já percebeu no marido
19 de setembro de 2026
O refúgio rural de Zezé Di Camargo, aos 64 anos, em Araguapaz, no interior de Goiás, é um lindo santuário da natureza: repleta de árvores, fazenda de R$ 65 milhões não tem gado de abate e abriga cães e cavalos resgatados
Zezé Di Camargo mantém na zona rural de Goiás uma fazenda onde cães abandonados e cavalos resgatados encontram proteção ao lado de Graciele Lacerda
19 de setembro de 2026
A psicologia afirma: a sensação de que o tempo passa mais rápido com a idade está relacionada ao fato de que a monotonia da rotina altera a percepção subjetiva por meio de mecanismos ligados à atenção e à memória
Você sente que os anos voam e a rotina adulta parece um borrão? A psicologia explica como sua atenção e memória moldam a percepção do tempo, fazendo com que a infância pareça durar...
19 de setembro de 2026
A psicologia confirma: as pessoas que sorriem quando alguém comete um erro não são más; trata-se de uma reação automática ligada à comparação social e ao alívio do status
Hábito de rir durante falha de outras pessoas não significa maldade para a psicologia; entenda
18 de setembro de 2026
Frase do dia do filósofo Blaise Pascal, sobre a dificuldade de ficar a sós consigo mesmo: ‘Toda a infelicidade dos homens vem de uma única coisa: não saber permanecer em repouso em um quarto’
Escrita no século XVII, a reflexão permanece atual ao expor como recorremos a distrações constantes para evitar o silêncio e o encontro com os próprios pensamentos
18 de setembro de 2026
Rubén Río, personal trainer, sobre a perda de massa muscular a partir dos 40 anos: 'Não adianta levantar halteres de dois quilos para sempre; o músculo precisa de um desafio real para se manter e se desenvolver'
O aumento progressivo do estímulo, uma rotina que trabalhe diferentes grupos musculares e uma alimentação equilibrada ajudam a preservar os músculos com o passar dos anos
18 de setembro de 2026
A psicologia sugere que as pessoas que nunca trocam a foto do WhatsApp não são antissociais; na verdade, elas não precisam de uma validação externa constante
Sua foto de perfil no WhatsApp nunca mudou? A psicologia desvenda os motivos por trás dessa escolha, que vai muito além da simples praticidade. Descubra detalhes!
18 de setembro de 2026
Com gengibre, pepino, água e espinafre: Carolina Herrera, aos 87 anos, dispensa Coca-Cola e toma esse smoothie saudável todos os dias; receita favorece a digestão e fortalece o sistema imunológico
Aos 87 anos, Carolina Herrera esbanja vitalidade e sua rotina de saúde intriga o mundo. A estilista tem um elixir perfeito para manter a energia em alta.
18 de setembro de 2026
Othon Bastos, 93 anos, mais de 7 décadas de carreira e 80 trabalhos na TV: 'Encaro a vida com o maior desejo de continuar vivendo. A maior alegria que você pode ter é viver. A vida é um prêmio, é gratidão e é amor. A vitalidade que eu tenho é a mesma que eu sempre tive'
Aos 93 anos, Othon Bastos demonstra uma vitalidade contagiante, fruto de uma carreira riquíssima com mais de 80 trabalhos na TV. O ator compartilha o segredo de sua alegria em cena
18 de setembro de 2026
Robert de Niro, 83 anos: 'Sou como Deus e Deus é como eu; sou tão grande quanto Deus; ele tem o mesmo tamanho que eu; ele não está acima de mim nem eu estou abaixo dele'
Robert De Niro completa 83 anos com uma carreira repleta de clássicos, incluindo 'Cabo do Medo', filme em que interpretou o vingativo Max Cady
17 de setembro de 2026
Steve Jobs, empresário e fundador da Apple: 'A única maneira de estar verdadeiramente satisfeito com o seu trabalho é fazer aquilo que você acredita ser um ótimo trabalho. E, para isso, você precisa amar o que faz'
Em um discurso histórico aos formandos de Stanford, o fundador da Apple relembrou sua demissão da própria empresa e explicou por que a paixão foi essencial para recomeçar
17 de setembro de 2026
J. K. Simmons, 71 anos: 'A sociedade não valoriza os idosos como deveria; quando eu era criança, o lema da vida era ‘respeite os mais velhos’ e isso se perdeu'
Enquanto a população idosa cresce rapidamente, o ator chama a atenção para uma fase da vida que ainda costuma ser associada a limitações, dependência e perda de espaço
17 de setembro de 2026
Clint Eastwood, um dos maiores ícones do cinema, aos 96 anos: 'Evite carboidratos, especialmente sobremesas muito ricas. Mantenha uma balança no banheiro. Coma frutas e vegetais crus. Tome vitaminas. Evite bebidas com alto teor de açúcar'
Aos 96 anos, Clint Eastwood segue como um ícone de Hollywood, mas seus segredos de longevidade vão além das telas. Descubra os hábitos de saúde que o astro adota para manter a vitalidade
17 de setembro de 2026
Oito exercícios perfeitos para corrigir corcunda ou costas curvadas a partir dos 50 anos e que podem ser feitos em casa
Uma corcunda ou costas curvadas podem afetar a postura e a mobilidade, e alguns exercícios simples podem ajudar a fortalecer as costas, melhorar sua mobilidade e promover uma postura...
17 de setembro de 2026
Peeling exclusivo à base de LHA e Epigen EXO P via microagulhamento de precisão: o protocolo moderno escolhido por Fabi Justus, de 38 anos, para ter pele mais rejuvenescida e iluminada em renovação de casamento; 'Medicina regenerativa no nível mais sofisticado', detalha dermatologista
Descubra o protocolo inovador que combinou peeling e microagulhamento para um rejuvenescimento surpreendente na pele de Fabiana Justus, aos 38 anos, antes de sua renovação de votos
17 de setembro de 2026
Michael Caine, ator de 93 anos: 'Seja como um pato. Tranquilo na superfície, mas sempre remando com todas as suas forças por baixo'
Para o astro britânico, a naturalidade diante das câmeras nunca foi sinônimo de facilidade, mas resultado de preparação, disciplina e esforço longe dos olhos do público
16 de setembro de 2026
Rafa Guerrero, psicoterapeuta: 'Somos a única espécie que, ao chegar à adolescência, continua morando com os pais; as demais se separam fisicamente deles'
Essenciais para o desenvolvimento dos filhos, os pais precisam aprender a equilibrar proteção e autonomia em uma época na qual conquistar a independência se tornou mais difícil
16 de setembro de 2026
A psicologia afirma: quando as pessoas com mais de 70 anos começam a dar coisas de presente (louças, ferramentas, anéis), não estão se livrando de objetos desnecessários; chegaram a uma fase em que distribuir testemunhos de uma vida é mais importante do que guardá-los
Estudo revela que as pessoas sabem que não precisam da maioria de seus pertences. Porém, o apego emocional é um obstáculo para desapegar de tais objetos
16 de setembro de 2026
O emagrecimento de Gabriel Torres, ex de Mara Maravilha e no elenco de 'A Fazenda 18': cantor e empresário aliou diferentes exercícios e suplementação para perder peso. 'Treinos, muay thai, jiu-jítsu, musculação, corrida'
O ex de Mara Maravilha entra em 'A Fazenda 18' exibindo um novo visual impressionante! Gabriel Torres surpreende a todos com o corpo visivelmente mais magro, fruto de uma rotina intensa
16 de setembro de 2026
Os treinadores concordam: 'Se você quer perder peso, caminhe de 30 a 60 minutos por dia, cerca de 10.000 passos diários, e acima de tudo, seja consistente e treine de 4 a 5 dias por semana'
Caminhar para emagrecer funciona, mas é preciso levar em consideração certos aspectos desse exercício
16 de setembro de 2026
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