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Frase do dia de Chico Xavier, famoso médium brasileiro: 'Os dias de dificuldade passarão… Passarão, também, os dias de amargura e solidão'
'Tudo passa': após fim do namoro com Arlindinho, Erika Januza quebra o silêncio, faz desabafo emocionante e encontra conforto em reflexão atribuída a Chico Xavier
28 de julho de 2026
Frase do dia de Victoria Camps, filósofa: ‘Você pode viver de muitas maneiras e ser feliz em todas elas’
Embora a busca pela felicidade seja considerada um direito em alguns países, ela sempre depende de termos liberdade e condições suficientes para persegui-la
28 de julho de 2026
Júlia Farré, nutricionista: 'Beber mais de um copo de água durante as refeições pode ser um sinal de que você não está se hidratando adequadamente'
Embora a água seja essencial para uma boa digestão, sentir muita sede durante as refeições pode ser um sinal de alerta
28 de julho de 2026
Nem álcool, nem cafeína: Jennifer Lopez, aos 56 anos, tem dieta com foco em massa magra e corpo forte. 'A proteína é a minha primeira opção sempre. É um ótimo combustível para os músculos'
Aos 56 anos, Jennifer Lopez continua deslumbrando com sua forma física e pele impecável. O segredo por trás de tanta disposição e beleza está em uma dieta focada em proteínas magras...
28 de julho de 2026
Esse simples truque impede que as alças da regata escorreguem o dia todo
Um truque simples pode impedir que as alças da regata escorreguem dos ombros ao longo do dia, sem danificar a roupa
28 de julho de 2026
As pessoas mais felizes do mundo têm em comum estes 4 traços de personalidade: é o que revela Estudo de Oxford com quase 80 mil pessoas de 76 países
O que Ivete Sangalo, Susana Vieira e Ary Fontoura têm em comum? Estudo aponta os traços das pessoas mais felizes do mundo
27 de julho de 2026
Esta frase de só 8 palavras é dita por pais com maior inteligência emocional para acalmar a raiva dos filhos de qualquer idade
Presenciar um filho em crise é um desafio para qualquer pai. O que fazer quando a raiva e o desespero tomam conta? Descubra como pais com alta inteligência emocional usam um segredo...
27 de julho de 2026
Frase do dia de Ernest Hemingway, escritor vencedor do Prêmio Nobel: ‘Leva-se dois anos para aprender a falar e 60 para aprender a ficar em silêncio’
Embora a frase seja atribuída ao vencedor do Prêmio Nobel de Literatura, a lição já aparecia na filosofia estoica muito antes dele
27 de julho de 2026
A psicologia revela: pessoas que agradecem aos motoristas ao atravessar a rua compartilham estas cinco características
Mais do que uma questão de educação, esse simples gesto pode revelar traços da personalidade sem que a pessoa perceba
27 de julho de 2026
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O que é a caminhada do gorila: o exercício para melhorar a força e o equilíbrio a partir dos 50 e 60 anos
Exercício de baixo impacto, a caminhada do gorila fortalece diferentes grupos musculares, melhora o equilíbrio e a coordenação e pode ajudar a reduzir o risco de quedas após os 50...
27 de julho de 2026
O Japão desafia décadas de normas de etiqueta de dresscode no trabalho com uma decisão histórica: permitir que os homens mostrem as pernas
Diante das altas temperaturas, decisões radicais
27 de julho de 2026
Nem pilates, nem musculação: Mick Jagger, aos 83 anos, e o maior segredo de sua vitalidade. 'Se você quer ter boa forma e longevidade, não pode...'
Aos 83 anos, Mick Jagger continua em plena forma e esbanjando energia nos palcos. Mas qual seria o segredo por trás de sua longevidade?
26 de julho de 2026
Rainer Cadete, de 'Quem Ama Cuida', hoje aos 39 anos, perdeu 10 kg para papel praticando musculação 3 a 4 vezes por semana: 'Precisa funcionar'
Rainer Cadete explicou por que considera saúde mental, corporal e espiritual um 'triângulo'
26 de julho de 2026
Este é o hábito digital que mais influencia o bem-estar: é o que revela o Relatório Mundial da Felicidade de 2026
Estudo que reúne dados de mais de 140 países mostra que o maior impacto da internet sobre a felicidade pode estar menos no tempo de tela e mais na influência exercida pelo círculo...
26 de julho de 2026
A maior lição de envelhecimento e longevidade de Xuxa, aos 63 anos: 'Por mais que eu use os melhores cremes, me olho no espelho e não me vejo como antes. É difícil'
Aos 63 anos, Xuxa Meneghel abre o jogo sobre o envelhecimento diante das câmeras e como percebe as mudanças do seu corpo hoje
25 de julho de 2026
Combinar a maquiagem com a cor da roupa é algo muito anos 2000; é melhor optar por cores neutras, segundo esse maquiador profissional
A maquiagem ideal para uma convidada deve ser escolhida de acordo com o tipo de evento e o horário da cerimônia
25 de julho de 2026
A psicologia aponta: pessoas que não dirigem costumam ter esses 4 padrões emocionais; especialista opina: 'Dirigir também é uma metáfora'
Mesmo com carros de luxo na garagem, Vini Jr. não dirige; especialista aponta os padrões emocionais ligados ao receio
25 de julho de 2026
Frase do dia de Enrique Rojas, psiquiatra espanhol: 'Uma mulher madura é aquela que fez as pazes com seu passado, que soube perdoar e perdoar a si mesma, e que encara o futuro com entusiasmo'
Frase do psiquiatra se conecta como a força de mulheres como Taís Araujo e Zoe Saldaña na luta contra o racismo e o sexismo; entenda
25 de julho de 2026
Frase do dia de Carl Rogers, psicólogo humanista, sobre a importância de ouvir sem julgar: 'Quando alguém realmente te ouve, sem te julgar, sem tentar te moldar, você se sente incrivelmente bem'
Descubra como o exemplo de Adriana com Mau Mau em 'Quem Ama Cuida' traduz na prática o ensinamento mais famoso de Carl Rogers sobre empatia
24 de julho de 2026
Marie Curie, duas vezes vencedora do Prêmio Nobel: ‘Tenha menos curiosidade pelas pessoas e mais pelas ideias’
Uma frase que resume muito bem sua filosofia de vida e de trabalho
24 de julho de 2026
O refúgio de Sheila Ebana, mãe de Lamine Yamal, na vila perfeita entre a praia e a montanha para viver tranquilamente perto de Barcelona
Entre montanhas e o litoral catalão, Premià de Dalt reúne ruas tranquilas, patrimônio histórico, boa gastronomia e fácil acesso a Barcelona
24 de julho de 2026
A ciência confirma: 4 benefícios poderosos para corpo e mente de treinar entre amigos; 'Esse efeito é especialmente forte em mulheres', diz personal trainer
Quer turbinar seus treinos e sua vida? A ciência revela que malhar com amigos não é só mais divertido, mas também um poderoso impulsionador de saúde física e mental
24 de julho de 2026
Lançada em 1958, famosa marca espanhola de pirulitos tem collab com linha de body splash Chupa Chups por menos de R$ 20 para quem quer redescobrir o doce da vida
Criada em 1958, a famosa marca espanhola de pirulitos agora invade o universo da beleza com uma linha de body splashes por menos de R$ 20. Veja os detalhes da collab!
24 de julho de 2026
David Beckham, 51 anos hoje: 'Sempre acreditei que, se você quer alcançar algo especial na vida, precisa trabalhar, trabalhar e continuar trabalhando'
Aos 51 anos, David Beckham celebra uma trajetória marcada por títulos, disciplina e reinvenção, dentro e fora dos campos
23 de julho de 2026
Aurora López, psicóloga: ‘A síndrome de Wendy refere-se à necessidade de satisfazer, cuidar e atender aos desejos de outras pessoas. Isso causa uma espiral de autodestruição porque você nunca é a sua própria prioridade’
Se você se identificou com essa frase, saiba como romper esse ciclo
23 de julho de 2026
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