Morgan Freeman, 89 anos: 'Na minha idade, o golfe é o esporte que mais se movimenta. É caminhar, agachar, curvar, balançar o taco, xingar. É um ótimo esporte para adultos mais velhos'
Publicado em 9 de setembro de 2026 às 16:44
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Aos 89 anos, Morgan Freeman inspira com sua vitalidade e paixão pelo golfe. Longe dos sets de filmagem, o astro revela como mantém a forma e a mente ativa, seguindo um conselho de um grande amigo
Morgan Freeman, hoje aos 89 anos: 'Na minha idade, o golfe é o esporte que mais se movimenta. É caminhar, agachar, curvar, balançar o taco, xingar. É um ótimo esporte para adultos mais velhos' Morgan Freeman está com 89 anos e segue com uma carreira inabalável nos cinemas, e também como narrador Em uma entrevista, Morgan Freeman comentou sobre um conselho que recebeu de Clint Eastwood, um colega de longa trajetória em Hollywood "Há um ditado sobre a velhice — 'Continue em movimento' — e o que Clint Eastwood diz: 'Não deixe o velho entrar'", dizia Clint para Freeman Morgan Freeman também confessou que hoje, aos 89 anos, se mantém em forma praticando golfe

Morgan Freeman, depois de décadas de carreira no cinema, chegou aos 89 anos sem abandonar o trabalho na atuação e também como narrador. Mesmo com a idade, ele não fala em aposentadoria e acredita que manter uma rotina ativa é uma das maneiras de continuar em boa forma.

Em entrevista à AARP, Morgan Freeman afirmou que pretende "seguir em frente" e revelou que segue um conselho que recebeu de um colega de longa trajetória em Hollywood: Clint Eastwood.

O conselho de Clint Eastwood para envelhecer bem

Freeman contou que Eastwood, hoje aos 96 anos, costuma classificar sua visão sobre a velhice em uma frase: "Há um ditado sobre a velhice — 'Continue em movimento' — e o que Clint Eastwood diz: 'Não deixe o velho entrar'".

Segundo o ator de 'Menina de Ouro', que já chegou a ser acusado de assédio sexual, essa frase deixa a reflexão de não permitir que o envelhecimento determine aquilo que ainda é possível fazer

"A maneira de fazer isso é continuar levantando de manhã, continuar malhando na academia, continuar tomando suas vitaminas, continuar tomando seus medicamentos prescritos e continuar se movimentando. Continue se movimentando. Esse é o segredo de tudo", disse à AARP.

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Golfe virou uma das atividades preferidas do ator 

Fora dos sets, uma das atividades que Morgan Freeman mais gosta de praticar é o golfe. Para ele, o esporte se encaixa muito bem na rotina de pessoas mais velhas porque exige diferentes movimentos durante uma partida.

"Na minha idade, o golfe é o esporte que mais se movimenta. É caminhar, agachar, curvar, balançar o taco, xingar. É um ótimo esporte para adultos mais velhos", disse Morgan Freeman.

Apesar da paixão pelo esporte, o ator, hoje aos 89 anos, confessa uma grande preocupação em saber até quando conseguirá continuar praticando: "Ainda estarei jogando golfe? Essa é a questão".

Oscar não mudou a forma como o ator enxerga a carreira

A longevidade de Freeman também está relacionada à maneira como ele encara a própria trajetória profissional. Mesmo depois de receber o Oscar de Melhor Ator Coadjuvante por 'Menina de Ouro', em 2005, o artista afirma que o reconhecimento não mudou sua personalidade.

"Não me mudou em nada. Eu meio que já sabia desde o início que eventualmente acabaria fazendo uma cirurgia. Não me mudou. Espero que não tenha me mudado, porque a única mudança que você pode esperar depois de ganhar um Oscar é talvez um pequeno aumento no seu preço e uma melhora nas suas oportunidades de trabalho. Essa é a única coisa, ou duas, que você pode esperar. Fora isso, não deixe o ego te dominar", confessou.

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Por Hernane Freitas | Colaborador TV e celebs
Amante do universo pop e das celebridades em geral. Não vivo sem música, uma boa xícara de chá verde e te dou as melhores recomendações de doramas.
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