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Nem laranja, nem acerola: uma fruta de quintal de vó, rica em vitamina C, é a favorita de Mariana Ximenes na dieta. Aos 45 anos, atriz de 'Quem Ama Cuida' colhe direto do pé
Descubra o segredo de Mariana Ximenes para uma beleza radiante e jovial aos 45 anos! Longe de dietas restritivas, a atriz de 'Quem Ama Cuida' é apaixonada por uma fruta deliciosa,...
27 de maio de 2026
Lançado em 2003, este perfume da Avon traz um frescor impecável de toque suave e acolhedor; um aroma que evoca a pureza de uma elegância atemporal
Mais de duas décadas após o lançamento, este perfume ainda desperta memórias afetivas e a nostalgia dos anos 2000
26 de maio de 2026
Adeus, pele irritada! Aprendi com o skincare das atrizes de k-dramas como a hidratação contínua da K-Beauty blinda o rosto do estresse urbano
Chega de skincare pesado! Tendência inspirada na K-Beauty aposta em acalmar a pele e fortalecer a longo prazo. Saiba mais
26 de maio de 2026
Dez exercícios de Pilates na cadeira para maiores de 60 anos ou iniciantes que desejam fortalecer a musculatura profunda
O Pilates na cadeira se tornou uma das maneiras mais seguras e eficazes de trabalhar os músculos, melhorar o equilíbrio e ganhar mobilidade em casa
26 de maio de 2026
Carl Gustav Jung, pai da psicologia analítica: 'A vida começa aos 40. Até lá, estamos apenas explorando'
Essa segunda fase da vida não é o início do fim, mas sim uma oportunidade para descobrirmos quem realmente somos
26 de maio de 2026
Nem jejum, nem restrição extrema: dieta zero 'neurada' com ovo caipira, fruta de quintal de vó e pão de queijo é o segredo de Erika Januza para manter o corpo definido aos 41 anos
Aos 41 anos, Erika Januza tem um segredo delicioso para manter seu corpo em forma. Muito além dos treinos, é na dieta flexível que a atriz cuida de suas curvas de dentro para fora
26 de maio de 2026
Frase do dia de São Tomás Aquino, teólogo: 'A fé diz respeito às coisas que não se veem, e a esperança, às coisas que não estão ao nosso alcance'
Uma frase que atravessa séculos emociona, faz refletir sobre o futuro e pode mudar o seu dia hoje
25 de maio de 2026
A psicologia afirma: adultos que cresceram nos anos 70 se adaptam melhor às crises
Descubra o superpoder secreto de quem nasceu na década de 70: mais do que maturidade, elas possuem uma resiliência única para lidar com crises.
25 de maio de 2026
Os treinadores são unânimes: 'A partir dos 55 anos, é preciso caminhar todos os dias pelo menos 20 minutos, dar preferência às escadas, fazer alongamentos leves e exercitar o equilíbrio'
A melhor maneira de manter a boa forma a partir dos 50 anos é incorporar pequenos hábitos à nossa rotina
25 de maio de 2026
Do picolé na rua e chapeiro de hambúrguer aos R$ 4,5 milhões: a transformação radical de um rapaz de Macaé que virou o rei das vendas no TikTok Shop
Influenciador começou como vendedor de picolé na rua e hoje em dia quebra recordes no TikTok Shop
25 de maio de 2026
Sigmund Freud, psicanalista: 'As emoções não podem ser evitadas. Elas são uma parte essencial da nossa existência e têm um papel importante na vida'
Pai da psicanálise, Sigmund Freud defendia que emoções reprimidas continuam influenciando o comportamento humano
24 de maio de 2026
Boris Cyrulnik, o pai da resiliência: 'Uma pessoa resiliente compreende que é a arquiteta de sua própria felicidade e de seu próprio destino'
A vida nos apresenta desafios, mas o que define nossa jornada é como escolhemos reagir. Descubra com Boris Cyrulnik, o 'pai da resiliência', nos ensina a transformar as dores da vida...
23 de maio de 2026
Perfumação em camadas: descobrimos com Gabi Brandt seu maior segredo para uma pele sempre cheirosa. 'Hoje eu gosto de criar um ritual mesmo'
Pele cheirosa o dia inteiro? Gabi Brandt revela o ritual de beleza em camadas que promete virar febre entre mulheres que querem estar sempre perfumadas
22 de maio de 2026
A psicologia diz que dias frios e chuvosos nos tornam mais produtivos: aqui está o motivo inesperado pelo qual isso acontece
Dias chuvosos e frios te deixam melancólico e sem vontade de trabalhar? A psicologia revela um motivo surpreendente pelo qual o tempo fechado pode, na verdade, turbinar sua produtividade...
22 de maio de 2026
Sou personal trainer e garanto: 'A maioria das mulheres com mais de 50 anos não está fora de forma; elas simplesmente praticam exercícios que não se adequam à sua fase atual'
Donnie Moss, personal trainer monta rotina de exercícios simples e feitos em casa para mulheres acima de 50 anos. Veja mais!
22 de maio de 2026
Galvão Bueno, 75 anos: 'Vida existe uma só: ande, faça exercício, movimente o corpo, cuide da alimentação e confie na medicina'
Após infarto em 2019, Galvão Bueno mudou hábitos, perdeu 12 kg e reforçou cuidados com a saúde antes da Copa do Mundo de 2026
21 de maio de 2026
Me sinto mais triste e depressivo no frio: a psicologia explica o que acontece e como recuperar o equilíbrio quando as temperaturas caem
O frio chegou e com ele aquela tristeza? Não se preocupe, você não está sozinho nessa. A psicologia revela por que o clima parece impactar nosso bem-estar e o que fazer para reencontrar...
21 de maio de 2026
'Esta é a rotina de exercícios para os braços que funciona melhor para mim aos 57 anos': o treino rápido da personal Lisa Piñeiro é ideal ganhar força e definir ombros e braços
Chega de braços flácidos! Encontrei essa rotina perfeita de cinco exercícios e não abro mão. Veja o passo a passo!
21 de maio de 2026
Álbum da Copa 2026 incompleto pode gerar frustração: 3 dicas valiosas que crianças podem aprender e os maiores erros cometidos pelos pais
Álbum da Copa 2026: a paixão que une pais e filhos também pode ser um campo minado de aprendizado. Descubra como transformar a frustração de figurinhas faltantes em valiosas lições...
21 de maio de 2026
Segundo a psicologia, o que significa gostar mais de frio do que de calor? Entenda a relação entre clima e estilo de vida
Você prefere frio ou calor? Saiba mais o que a psicologia diz sobre preferência climática e estilo de vida
21 de maio de 2026
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Sem pesos nem exercícios aeróbicos: este é o exercício mais completo para trabalhar o abdômen depois dos 50
A prancha com apoio nos ombros tornou-se um dos exercícios mais recomendados para pessoas com mais de 50 anos, devido à sua capacidade de melhorar a estabilidade e a força
21 de maio de 2026
O que a psicologia revela sobre quem ignora o guarda-chuva e anda na chuva sem medo
Para especialistas, evitar o guarda-chuva nem sempre é descuido e pode refletir uma forma diferente de viver o presente
20 de maio de 2026
Copa do Mundo 2026: o que significa a troca de figurinhas de álbum na relação pais e filhos, segundo psicanalista? Expert analisa impacto e benefícios: 'Herança afetiva'
A febre das figurinhas da Copa 2026 já tomou conta do Brasil, mas o que antes era apenas colecionismo infantil revela um profundo laço entre pais e filhos. 'Herança afetiva', analisa...
20 de maio de 2026
Dormir com chuva: por que isso acalma algumas pessoas e causa medo em outras, segundo a psicologia
O som da chuva embala o sono de muitos, mas para outros, desperta ansiedade e medo. Por que esse fenômeno natural provoca reações tão opostas? Descubra como a psicologia explica isso
20 de maio de 2026
Por que ficamos de mau humor quando chove? A psicologia explica relação desconhecida de muitos entre o clima e a saúde mental
Por que ficamos de mau humor quando chove? Veja o que a psicologia explica sobre essa relação
20 de maio de 2026
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Sinto muito, Adidas, mas estes novos tênis Converse na cor 'Vila Sésamo', que protegem os pés do frio, se tornaram destaques nos meus looks de inverno
12 de junho de 2026
300 minutos de prova, 60 questões e um dos mais disputados e concorridos do Brasil: como é o vestibular do Insper, faculdade que Benício Huck, filho nº 2 de Angélica e Luciano Huck, planeja fazer
18 de junho de 2026
Rafael Hidalgo, personal trainer: 'Se uma pessoa com mais de 70 anos caminhar cerca de 20 a 30 minutos, aproximadamente 5 dias por semana, já obtém benefícios para o sistema cardiovascular, a mobilidade e o bem-estar geral.'
15 de junho de 2026
Frase do dia de Immanuel Kant, filósofo alemão: 'Se você castigar uma criança por ser má e a recompensar por ser boa, ela fará o que é certo apenas pela recompensa'
15 de junho de 2026
Vestido de noiva princesa com decote coração, muita renda e buquê de orquídeas: noiva de Xande de Pilares, Thay Pereira aposta no romantismo em look de casamento para união com o cantor; fotos
12 de junho de 2026
Nem amendoim, nem paçoca: os novos Adidas na cor 'pé de moça' são os tênis elegantes e confortáveis que minha mãe já quer usar o tempo todo com saias ou calças neste Inverno
13 de junho de 2026
A psicologia diz que as pessoas que mantêm o celular sempre no modo silencioso têm algo importante em comum
15 de junho de 2026
Frase do dia de Arthur Schopenhauer, famoso filósofo: 'Os primeiros quarenta anos de nossa vida constituem o texto; os trinta seguintes, o comentário'
17 de junho de 2026
Frase do dia de Albert Einstein para ter uma vida de sucesso: 'Não podemos resolver um problema da mesma forma que o criamos'
10 de junho de 2026
Nem bege, nem marrom: os novos New Balance na cor 'Pastel de Belém' que encontrei na Renner protegem os pés do frio e são os tênis mais chique do inverno
17 de junho de 2026
Sinto muito, Converse, mas encontrei na Renner um tênis feminino na cor 'dourado Cleópatra' para iluminar o look no inverno
16 de junho de 2026
Lançado em 1995, este perfume masculino da Natura era o favorito do meu pai por ser intenso e conquistou a minha mãe, que o usa no inverno até hoje
9 de junho de 2026
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