Notícias sobre Lifestyle - Página 5

A partir dos 50 anos, existem fragrâncias que rejuvenescem a presença mais do que plástica: 5 perfumes para apostar já no Dia do Perfume

21 de março de 2026

Adeus, café! Aprendi com Gisele Bündchen a fruta deliciosa e ideal para substituir a bebida antes do meu treino e dei um basta na minha ansiedade

Descubra como a musa Gisele Bündchen trocou o café por uma fruta surpreendente que turbina a energia e acalma os nervos

21 de março de 2026

Misture chia e leite de coco e tenha o melhor pudim fitness da sua vida: aprendi essa receita com Gisele Bündchen e agora só faço assim na dieta

Descobri uma receita de pudim fitness que vai revolucionar sua dieta! Inspirada em Gisele Bündchen, essa sobremesa cremosa de coco com chia é uma delícia surpreendente e super fácil...

20 de março de 2026

Morder a pele dos lábios: o que isso significa para a psicologia e o que diz sobre sua personalidade

Um hábito famoso até mesmo nos filmes: você conhece alguém que tem o costume de ficar mordendo a pele dos lábios? No conteúdo a seguir, entenda o que a psicologia diz sobre isso:

20 de março de 2026

Jennifer Lopez, de 56 anos: 'Assim que acordo, coloco minha roupa de ginástica. Antes eu treinava intensamente; agora treino de forma inteligente: 40 minutos de musculação para não perder massa muscular com a idade'

A voz de 'On the Floor' também é hit quando falamos de cuidados com o corpo: Aos 56 anos, Jennifer Lopez trouxe à tona seus segredos de beleza para cuidar do corpo. Confira!

20 de março de 2026

Poucos sabem, mas Cillian Murphy fez mudança radical na dieta (envolvendo carne de veado) para 'Peaky Blinders': 'Estavam preocupados que eu não...'

Cillian Murphy, o icônico Tommy Shelby de 'Peaky Blinders', é conhecido pelo seu físico magro. O que muitos não sabem é que ele teve que deixar de ser vegetariano para estrelar a série

20 de março de 2026

Esta rotina de Pilates com cadeira é acessível e perfeita para quem tem 60 anos ou mais: melhora a coordenação, o equilíbrio e a musculatura

19 de março de 2026

Bruna Marquezine aprendeu: fim de namoro muito exposto nem sempre é barreira para novo amor e guarda uma lição importante de psicologia

O fim de um namoro exposto pode deixar marcas profundas e dificultar a busca por um novo amor. A psicologia revela que o segredo para seguir em frente não está em esquecer, mas em...

19 de março de 2026

Nani Duran de Ascanio, professora de Pilates: 'Esses exercícios suaves de Pilates contra a parede são muito eficazes para pessoas com mais de 60 anos'

Nani Duran de Ascanio, conhecida por dar dicas de exercícios para a terceira idade, trouxe alguns simples e fáceis para você fazer na sua casa agora mesmo. Clique e confira!

19 de março de 2026

Cleusa Uenaka, 74 anos, corredora há mais de 1.807 dias consecutivos: 'Não adianta querer ter o corpo perfeito, e sim um corpo saudável que te acompanhe'

Aos 74 anos, Cleusa Uenaka prova que a verdadeira beleza está em um corpo saudável e funcional, capaz de acompanhar nossos sonhos. Com mais de 1800 dias consecutivos de corrida, ela...

19 de março de 2026

'Só comia uma amêndoa por dia. Estava muito magro': Cillian Murphy, de 'Peaky Blinders', já secou o corpo com dieta bizarra e nada saudável para filme que rendeu o Oscar

Cillian Murphy, o protagonista de 'Peaky Blinders', chocou o público com sua dedicação extrema para 'Oppenheimer'. Descubra a dieta bizarra e nada saudável que o ator adotou para dar...

19 de março de 2026

A psicologia diz que as pessoas mais magnéticas não são charmosas, engraçadas ou bem-sucedidas: são aquelas que fazem você sentir que pode parar de se esforçar

Segundo a psicologia, pessoas mais marcantes são aquelas que fazem você se sentir à vontade sem precisar 'atuar'!

18 de março de 2026

Martha Nussbaum, filósofa: 'Para ser uma boa pessoa, confie nas coisas incertas que estão fora do seu controle'

18 de março de 2026

Com pepino, iogurte e azeite: nunca mais comi o pão com ovo seco depois que aprendi esse patê fitness com Adriane Galisteu. É super leve e ideal par ao pós-treino

Cansado de pós-treinos sem graça e sem sabor? Adriane Galisteu ensina um patê fitness delicioso, leve e incrivelmente fácil de fazer

18 de março de 2026

Vanessa de Andrade, professora de Pilates: 'Esta sequência de quatro exercícios com uma cadeira e uma vassoura é perfeita para fortalecer as pernas a partir dos 60 anos'

Cuidar da sua saúde deve ser prioridade, ainda mais após os 50 e 60 anos de idade. Com essas dicas simples de especialista, você vai poder colocar em prática agora mesmo no conforto...

18 de março de 2026

Kim Kardashian, 45 anos, sobre treino para envelhecer bem: 'Ganhei cerca de 7kg de músculos. Levantar pesos realmente me trouxe muitos benefícios'

Aos 45 anos, Kim Kardashian revela o segredo por trás de sua forma física invejável e o impacto de ter mudado seus treinos para o levantamento de peso

18 de março de 2026

Por que seu filho estuda, mas não aprende? O historiador grego Plutarco tem a resposta

Frase de Plutarco, escrita há quase dois mil anos, volta a ganhar força ao explicar por que muitas crianças estudam, mas não conseguem aprender de verdade; entenda

18 de março de 2026

Completamente cru: no 'BBB 26', Gabriela come pedaço de carne sem assar ou cozinhar; afinal, faz mal comer carne crua? Médico alerta sobre perigos do consumo indevido

Especialista detalha riscos após cena polêmica dentro do 'BBB 26'. Entenda!

17 de março de 2026

Sol Carmona, especialista em educação consciente: 'Incentivar uma criança fortalece sua autoconfiança; elogiá-la pode gerar dependência'

17 de março de 2026

A psicologia diz que as pessoas que têm dificuldade em manter amizades íntimas depois dos 50 anos não estão perdendo uma habilidade: elas estão enfrentando um problema estrutural

Sua amizade parece ter esfriado após os 50? Você se sente culpado por isso? A psicologia revela que a dificuldade em manter laços íntimos pode não ser sua culpa, mas sim uma mudança...

17 de março de 2026

Pessoas com alta inteligência emocional não vivem no 'piloto automático': o segredo para ter 'mente imperturbável' e voltar a ter propósito, segundo neurocientista

Esvaziar a mente pode ser uma boa opção, quando pensamos em inteligência emocional. No modo 'piloto automático', deixamos a nossa capacidade crítica de lago. Vale conferir algumas...

17 de março de 2026

Angela Bassett aos 67 anos: 'É importante continuar me movimentando. Se priorizarmos o movimento e a saúde agora, isso afetará a forma como envelhecemos'

Aos 67 anos, Angela Bassett continua esbanjando vitalidade e beleza, surpreendendo a todos nos tapetes vermelhos. Mas qual o segredo por trás dessa longevidade e jovialidade? A estrela...

17 de março de 2026

Erika Januza, aos 40 anos: 'Você precisa fazer algo como pilates, que deixa sua perna sempre em ponta como bailarina'

Atualmente no ar como a rainha Niara em A Nobreza do Amor, Erika Januza já havia explicado anos atrás como o pilates se tornou parte essencial da sua rotina de preparo físico.

16 de março de 2026

Adeus, Rio e São Paulo: Caetano Veloso trocou as capitais mais badaladas do Brasil por uma mansão na Bahia com espaço cultural, muito luxo e uma vista de tirar o fôlego. Fotos!

Caetano Veloso é dono de uma mansão em Salvador que se tornou palco de luxo, cultura e encontros memoráveis com estrelas da MPB

16 de março de 2026

O verdadeiro ouro em pó para a saúde: a ciência confirma 5 motivos urgentes para incluir fibras na dieta e blindar o corpo contra o câncer

16 de março de 2026

A mini-rotina de ioga com seis posturas, ideal para despertar o corpo pela manhã

Que tal colocar em prática agora mesmo essa sequência para alongar seus músculos, antes de ir à academia, ou simplesmente para 'acordar' o corpo? Veja!

16 de março de 2026

Bete Correia, professora de Pilates: 'Esses exercícios combatem a flacidez e ajudam a aliviar os sintomas da menopausa'

Fortalecer a parte superior do corpo é fundamental para o seu dia a dia, protegendo suas articulações e mantendo sua independência à medida que envelhece. Estes exercícios ativarão...

16 de março de 2026

A psicologia diz que as pessoas mais solitárias na vida não são aquelas de quem ninguém gosta: são as pessoas gentis e prestativas que todos apreciam, mas ninguém pensa em procurar

Você provavelmente conhece alguém que costuma ter aquele comportamento mais quieto, na sua, e acaba não sendo rodeado de amigos, não é mesmo? Muitas vezes, as pessoas gostam daquela...

16 de março de 2026

Dieta com lentilha e chá de capim-limão: segredo do corpo de Dira Paes, hoje aos 56 anos e em 'Três Graças', é uma alimentação natural e rica em grãos

O que Dira Paes esconde para manter a forma com tanta vitalidade aos 56 anos? Descubra os segredinhos da alimentação natural e rica em grãos da atriz de 'Três Graças'

16 de março de 2026

Halle Berry, 60 anos: 'Agora, estou tentando ganhar massa muscular, então levanto pesos, algo que nunca fiz antes'

Aos 60 anos, Halle Berry revela a reviravolta em sua rotina de exercícios após a menopausa. Descubra como a atriz trocou o tradicional cardio por uma nova abordagem para manter a força...

16 de março de 2026

Dieta sem sal e aulas de pilates: Eliana, hoje aos 53 anos, já revelou os segredos para manter o corpo. 'Preciso comer menos e malhar mais'

14 de março de 2026