Notícias sobre Bem-estar - Página 12

Yoga na cadeira: exercícios para melhorar a mobilidade do quadril e fortalecer as pernas sem impacto, para maiores de 60 anos

23 de abril de 2026

Quantos passos são suficientes para melhorar a saúde do coração? Um novo estudo indica que, para mulheres com mais de 60 anos, não são 10.000

A ideia de caminhar 10 mil passos por dia já virou quase uma regra para quem busca bem-estar. Mas quantos passos por dia são realmente necessários após os 60 anos?

23 de abril de 2026

Este perfume da Granado com ylang-ylang rejuvenesce a mente e 'blinda' o estresse; a tendência para baixar o cortisol que todo mundo quer testar em 2026

Perfume com ylang-ylang vira queridinho antiestresse e promete acalmar a mente em meio à rotina intensa

23 de abril de 2026

Henry David Thoreau, filósofo: 'Só quando nos perdemos completamente é que começamos a nos compreender'

Entre dor, ruptura e identidade: por que 'se perder' pode ser o primeiro passo para se entender

22 de abril de 2026

De acordo com um especialista em oratória, pessoas mal-educadas usam essas oito frases em suas conversas sem perceber que são ofensivas

Sabemos da importância da comunicação no dia a dia, por isso, identificamos oito frases que podem levar o ouvinte a encarar como uma grosseria.

22 de abril de 2026

Nem bege, nem preto: os novos New Balance cor bala de tamarindo é o it-item Gorpcore que entrega conforto e elegância para mulheres 50+ da academia ao lazer

Da legging ao vestido, a versatilidade do New Balance 2002D conquista quem busca conforto sem abrir mão da elegância

22 de abril de 2026

A psicologia afirma: a força mental mais rara hoje em dia não é a resiliência ou a determinação, mas sim a capacidade de conviver com a incerteza sem procurar imediatamente distrações, explicações ou a opinião de outra pessoa

22 de abril de 2026

Cabeleireiros e especialistas concordam: 'É preciso aplicar o condicionador antes do xampu para espaçar as lavagens do cabelo'

Veja a ordem correta para aproveitar ao máximo seus produtos de cabelo. Saiba mais

22 de abril de 2026

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Pilates para a terceira idade: cinco exercícios de baixo impacto para trabalhar a força e a mobilidade, perfeitos para maiores de 60 anos

Com esses cinco exercícios, você poderá melhorar sua forma física de maneira simples e sem riscos

22 de abril de 2026

O presente ideal: kit Natura com 3 fragrâncias encantadoras por menos de R$ 270; do aroma suave ao perfume intenso que toda mãe ama receber

Buscando o presente para o Dia das Mães? Confira o kit da Natura perfeito para valorizar a mulher elegante

22 de abril de 2026

Se você naturalmente faz contato visual e sorri para as pessoas com quem cruza na rua, a Psicologia diz que você tem estas 8 qualidades únicas

Pode parecer loucura ou até desprendimento demais, mas essas pessoas que sorriem para estranhos nas ruas possuem algumas qualidades explicadas pela Psicologia.

21 de abril de 2026

Os 5 melhores exercícios para fortalecer os glúteos: vão deixar o bumbum firme e empinado

Taymila Miranda, treinadora famosa no TikTok, ensina como elevar o bumbum com exercícios já conhecidos. O segredo está na técnica. Veja!

21 de abril de 2026

Darío Bellido, psicólogo, explica por que algumas pessoas se sentem atraídas por outras que as magoam: 'Um vínculo saudável não libera tanta adrenalina'

21 de abril de 2026

Carl Jung, psicanalista e psiquiatra: 'Mesmo a vida mais feliz não pode ser avaliada sem alguns momentos de escuridão'

Nem só de alegria vive a felicidade: a lição surpreendente de Carl Jung que ainda ecoa nos dias de hoje

20 de abril de 2026

Aos 63 anos, Paula Toller, vocalista do Kid Abelha, ensina que fazer musculação é ótimo, mas essa rotina fitness com corda e pilates é super eficaz para prevenir a flacidez

Aos 63 anos, Paula Toller prova que a jovialidade é uma conquista diária! A icônica vocalista do Kid Abelha revelou sua rotina de exercícios que vai além da musculação, combinando...

20 de abril de 2026

A psicologia mostra que adultos que evitam confrontos não são maduros, mas carregam marcas de uma infância em que expressar emoções gerava punição

Conflitos viram gatilho? Entenda o que a psicologia avalia sobre ligar medo de punição a sintomas físicos e dificuldade de se expressar

20 de abril de 2026

'Luto precisa de espaço, não de regras', alerta especialista após Ana Paula Renault ser 'julgada' por seguir no 'BBB 26' ao saber da morte do pai, Gerardo

Ana Paula Renault choca o público ao seguir no BBB 26 após a morte do pai. Especialista em luto desabafa: 'Continuar não é negar a dor'. Descubra por que o sofrimento não precisa de...

20 de abril de 2026

Epicuro: 'A morte não significa nada para nós; quando ela chega, deixamos de existir'

O filósofo grego fundou sua escola em Atenas sob a premissa de atingir a ataraxia, um estado de paz mental que é obtido pela eliminação do medo irracional da morte

20 de abril de 2026

'Prejudicava muito minha digestão. Ficar com gases e inchada não é legal': por que Gisele Bündchen deixou dieta vegana lado e voltou a comer carne? Motivo está relacionado com alimento popular no Brasil

20 de abril de 2026

Sylvester Stallone, 79 anos: 'A cada ano fica mais difícil, mas é por isso que você tem que se esforçar cada vez mais. Sangue, suor e lágrimas'

Mesmo perto dos 80 anos, Sylvester mantém rotina de exercícios e reforça importância da persistência para preservar a saúde!

19 de abril de 2026

Henry David Thoreau, filósofo: 'Se você construiu castelos no ar, seu trabalho não foi em vão; é lá que eles devem estar. Agora, construa os alicerces'

FIlósofo Henry David Thoreau aponta o que está por trás de sonhar e realizar os próprios objetivos: quais são os erros durante o processo? E como não se perder?

19 de abril de 2026

Entrevista | Giovanna Antonelli dá conselho real a Pietro Antonelli antes de estreia na TV Globo em 'Quem Ama Cuida': 'Ser filho de duas pessoas conhecidas não pode virar peso'

Em entrevista exclusiva ao Purepeople, a atriz Giovanna Antonelli, que estrela a campanha de Dia das Mães da Monte Carlo, conversou sobre o filho Pietro Antonelli antes da estreia...

18 de abril de 2026

O que é pielonefrite? Especialista explica infecção renal que levou Erika Januza à internação e faz alerta sobre sintomas

Caso de Erika Januza chama atenção para infecção renal que pode surgir a partir de uma infecção urinária simples; nefrologista alerta para sinais de gravidade.

17 de abril de 2026

A psicologia afirma que as pessoas que cresceram nas décadas de 60 e 70 não se tornaram duras de propósito, mas foram criadas em um ambiente onde não lhes foi proporcionada gentileza

Entenda por que a geração crescida nas décadas de 1960 e 1970 aprendeu a ser forte, mas não sabe expressar emoções; saiba o que a psicologia aponta

17 de abril de 2026

Uma dieta baseada no sexo animal: Nicolas Cage, aos 62 anos, não come carne de porco e o motivo é absurdamente bizarro. 'Peixes são dignos'

17 de abril de 2026

Bell Marques, 73 anos, sente benefícios com hábito de correr: 'Trouxe ainda mais fôlego, resistência e disposição'

Aos 73 anos, Bell Marques revela o segredo por trás de sua vitalidade inesgotável nos palcos. Mais que um esporte, a corrida se tornou sua aliada para encarar maratonas de shows, trazendo...

17 de abril de 2026

Pão de banana de liquidificador: receita sem açúcar e sem glúten de Gisele Bündchen vai salvar sua dieta e é ideal para quem deseja emagrecer

Quer emagrecer e manter a forma sem abrir mão de um pão delicioso? Este pão de banana de liquidificador de Gisele Bündchen, sem açúcar e sem glúten, é a solução perfeita para seu café...

17 de abril de 2026

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O que é a perimenopausa? 6 sintomas que costumam passar despercebidos pelas mulheres nesta fase, como a atriz Juliana Paes, segundo ginecologista

A perimenopausa deixou de ser um tabu após relatos de Juliana Paes e Priscila Fantin sobre os sintomas da fase. 'Muitas mulheres confundem os sinais com estresse ou excesso de trabalho',...

16 de abril de 2026

Carla Perez, aos 48 anos: 'Já sonhei com a perfeição; hoje busco o equilíbrio'

Musa dos anos 90, Carla Perez mostra como mantém a forma aos 48 e revela filosofia que vai além da estética!

16 de abril de 2026

A psicologia afirma que os homens sem amigos íntimos geralmente não são socialmente incompetentes: foram criados acreditando que demonstrar vulnerabilidade diante de outros homens era sinal de fraqueza e, quando percebem o preço disso, todos já se afastaram

Homens podem expor seus sentimentos para outros do mesmo sexo? Psicologia explica as dificuldades e como lidar com o desconforto

16 de abril de 2026

A psicologia afirma que as pessoas que conversam consigo mesmas possuem uma poderosa capacidade

16 de abril de 2026