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Frase do dia de Immanuel Kant, filósofo alemão: 'Se você castigar uma criança por ser má e a recompensar por ser boa, ela fará o que é certo apenas pela recompensa'
O erro de usar presentes como recompensa; frase de Immanuel Kant se conecta com personagens de Larissa Manoela e Klara Castanho
15 de junho de 2026
Como cultivar amizades na era do 'tudo rápido': assim elas se mantêm 'em fogo brando'
Se você está achando cada vez mais difícil manter amizades significativas, não deixe de ler
15 de junho de 2026
A psicologia afirma que os pais solteiros são mais infelizes, mas podem encontrar alívio em outros fatores
Estudo com mais de 2,5 milhões de pessoas revela por que pais solteiros tendem a ser menos felizes e aponta os fatores que ajudam a aumentar o bem-estar
15 de junho de 2026
Nem Nike, nem Puma: a marca favorita das esposas de jogadores do Brasil nasceu depois de uma lesão nas costas; hoje seus criadores, amigos de infância, se tornaram multimilionários
A marca fitness que conquistou as WAGs do futebol brasileiro e global tem uma origem inusitada. O que começou com uma lesão nas costas de um dos fundadores se transformou em um império...
15 de junho de 2026
Rafael Hidalgo, personal trainer: 'Se uma pessoa com mais de 70 anos caminhar cerca de 20 a 30 minutos, aproximadamente 5 dias por semana, já obtém benefícios para o sistema cardiovascular, a mobilidade e o bem-estar geral.'
Nessa idade, uma boa caminhada pode se tornar a melhor aliada para se manter forte e ágil
15 de junho de 2026
Poucos sabem, mas o gol do Brasil causa isso no seu cérebro: especialista em hipnoterapia detalha a 'cascata de emoções' que faz a torcida explodir na Copa
A Copa do Mundo chegou! E você já se perguntou o que realmente acontece em nosso cérebro quando o Brasil marca um gol? Descubra detalhes da explosão de alegria e as emoções que liberamos
14 de junho de 2026
Se sua filha abandonou o esporte, o motivo pode te assustar: um alerta urgente em tempos de Copa do Mundo que mobilizou as craques da Seleção
O futuro de jovens atletas está em jogo! Craques da Seleção e influenciadores se unem em uma campanha tocante contra um fantasma que afasta meninas do esporte: a insegurança com o...
13 de junho de 2026
As duas lembranças da infância que marcam para sempre os adultos, segundo estudos psicológicos
Psicologia mostra dois tipos de memórias afetivas que podem ajudar no crescimento saudável de uma criança
12 de junho de 2026
Frase do dia de Sigmund Freud, pai da psicanálise: 'O eu não é dono em sua própria casa'
A famosa frase de Sigmund Freud, 'O eu não é dono em sua própria casa', revela uma das ideias centrais da psicanálise. Entenda melhor!
12 de junho de 2026
Frase do dia de Albert Einstein: 'Nada beneficiará tanto a saúde humana e aumentará as chances de sobrevivência da vida na Terra quanto a evolução para uma dieta vegetariana'
Albert Einstein, o gênio por trás da Teoria da Relatividade, fez uma declaração poderosa sobre saúde e a importância de seguir uma dieta vegetariana
12 de junho de 2026
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Dra. Nancy, fisioterapeuta: 'Nunca é tarde para começar, e os benefícios podem ser percebidos tanto no presente quanto a longo prazo'
Manter-se ativo após os 65 anos é um dos segredos para preservar a independência e desfrutar de uma melhor qualidade de vida
12 de junho de 2026
Cristiano Ronaldo, 41 anos: 'Só consegue se ter longevidade quando se tem paixão. E eu continuo a ter'
Capitão de Portugal, Cristiano Ronaldo associou sua longevidade no esporte à paixão pelo futebol e afirmou que pretende seguir jogando enquanto puder
11 de junho de 2026
A psicologia diz que os adultos que tomam o mesmo café da manhã todos os dias e seguem o mesmo trajeto para ir ao trabalho não são chatos: buscam construir estabilidade em um mundo imprevisível
Você costuma seguir a mesma rotina? A psicologia explica por que hábitos repetitivos podem trazer segurança, reduzir o estresse e favorecer o bem-estar
11 de junho de 2026
Frase do dia de Albert Einstein, famoso físico alemão: 'Uma vida tranquila e modesta traz mais felicidade do que a busca incessante pelo sucesso'
Frase de Albert Einstein se conecta com a vida atual da estrela Ana Paula Arósio; entenda
11 de junho de 2026
Nem festas, nem cinema em casa: aos 19 anos, Endrick segue 'rotina militar' com inspiração em Cristiano Ronaldo para a Copa do Mundo 2026. 'Fazer meu trabalho bem feito'
Enquanto jogadores ostentam luxos, Endrick escolheu um caminho diferente rumo à Copa do Mundo 2026. Sem festas e carros esportivos, a prioridade do craque é uma 'rotina militar' inspirada...
11 de junho de 2026
Os especialistas concordam quanto à fórmula contra a infidelidade: este é o segredo para sobreviver e chegar aos 50 anos de casamento
Um estudo desmonta a ideia de que os casamentos duradouros são aqueles que tiveram sorte ou que simplesmente evitaram os momentos difíceis
11 de junho de 2026
María Garayar, dermatologista: 'Um erro muito comum ao lavar o cabelo é usar água muito quente e esfregar, pois isso destrói a cutícula, fazendo com que o interior se danifique mais facilmente'
Existem erros comuns que cometemos ao lavar o cabelo e que devemos evitar para manter o cabelo e o couro cabeludo saudáveis
11 de junho de 2026
Frase do dia do filósofo estoico Marco Aurélio: 'Você tem controle sobre sua mente, não sobre os acontecimentos externos. Perceba isso e você encontrará a força'
Reflexão escrita há quase 2 mil anos por Marco Aurélio voltou a ganhar força nas redes ao abordar controle emocional e sofrimento
10 de junho de 2026
Esther da Costa, instrutora de yoga: 'Seis exercícios fáceis que recomendo para aliviar as dores nas costas e nos ombros em casa'
Seis exercícios simples de yoga ajudam a aliviar dores nas costas, melhorar a postura e reduzir a tensão muscular. Veja quais são e como fazer em casa
10 de junho de 2026
Não é a dieta, não são só os exercícios: o sono é o maior segredo de Cristiano Ronaldo para longevidade, segundo o próprio jogador. 'Ser consistente'
Cristiano Ronaldo, com sua carreira longeva e impressionante, revela o verdadeiro pilar de sua forma física aos 41 anos. Muito além de sua disciplina com a dieta e exercícios, o craque...
10 de junho de 2026
Estudos em psicologia revelam: os irmãos mais velhos desenvolvem habilidades únicas desde a infância
Você é irmão mais velho? A psicologia explica por que filhos mais velhos costumam desenvolver mais responsabilidade desde cedo
9 de junho de 2026
Nem pilates, nem yoga! Emma Hsiaowen Chen, pesquisadora da Universidade Concordia, no Canadá: 'Depois dos 60 anos, este é o melhor exercício antiqueda que existe para as mulheres'
Esqueça pilates e yoga! Uma nova pesquisa canadense revela um exercício simples e eficaz, capaz de turbinar seu equilíbrio e reduzir drasticamente o risco de quedas após os 60 anos
9 de junho de 2026
Begoña G. Larrauri, psicóloga: 'Se aos 50 anos você achava que era tarde, aos 60 dirá que estava no auge; e aos 70, verá os 60 como uma oportunidade maravilhosa'
A psicóloga defende que se deve abordar os problemas na sua origem, e não apenas para amenizar os sintomas
9 de junho de 2026
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Os treinadores concordam: 'Os agachamentos devem ser considerados parte essencial das nossas vidas'
Especialistas revelam qual é o único exercício que você precisa fazer diariamente para manter a força, a mobilidade e controlar o açúcar no sangue
9 de junho de 2026
Antonio Fagundes, hoje aos 77 anos: 'A velhice é o melhor momento da vida de uma pessoa. A única alternativa a não envelhecer é morrer jovem'
Longevidade sem medo: Antonio Fagundes expõe visão inteligente sobre envelhecimento e faz reflexão poderosa
8 de junho de 2026
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