Bem-estar
Notícias
Veja + após o anúncio
Carolina Kasting, hoje aos 51 anos: 'O tempo passou a ser meu amigo. Ele me ensina coisas incríveis, por exemplo, que sou muito mais bonita hoje porque aprendi a me amar, a aceitar as minhas dificuldades e qualidades'
A atriz falou sobre autoaceitação, envelhecimento saudável e explicou como aprendeu a enxergar a passagem do tempo de uma forma completamente diferente
12 de julho de 2026
Por que a força de vontade não é suficiente para mudar hábitos: o segredo psicológico para conseguir isso sem esforço
Psicologia explica por que a força de vontade, sozinha, não basta para criar novos hábitos — e o que Vini Jr. ensina sobre isso.
12 de julho de 2026
Cabelo curto no Inverno 2026: as duas versões do bob e os 3 tipos de franja que estarão em alta na estação, segundo hairstylist
Com foco em praticidade e sofisticação, os cabelos curtos seguem em alta no Inverno 2026. Conheça os cortes e franjas que prometem dominar os salões nos próximos meses
11 de julho de 2026
player2
'A verdade é que tenho um lado que é mais estranho': o desafio mais complexo de Messi não envolve o futebol, mas um detalhe profundo em sua vida pessoal
Bem antes do confronto entre Argentina e Suíça pelas quartas de final da Copa do Mundo de 2026, Lionel Messi já havia feito um raro desabafo sobre solidão, timidez e dificuldade para...
11 de julho de 2026
Alfredo Rodríguez-Muñoz, especialista em sono e professor universitário em Madri: 'Estamos dormindo pior do que nunca, mesmo sabendo cada vez mais sobre a importância do descanso'
O psicólogo explica os motivos pelos quais estamos dormindo cada vez pior e dá algumas orientações para combater a insônia
10 de julho de 2026
'O importante é eu estar hidratada e bem comigo mesma': descobrimos com Tati Quebra Barraco o segredo do seu skincare aos 46 anos; funkeira aposta em 'pancadão' de etapas e relembra truque de infância
Tati Quebra Barraco, aos 46 anos, revela os segredos por trás de sua pele radiante! A funkeira compartilha sua rotina de autocuidado após os shows e um método inusitado que aprendeu...
10 de julho de 2026
O refúgio mediterrâneo de Catherine Zeta-Jones e Michael Douglas na Espanha: enseadas de águas turquesa e uma das mais belas cordilheiras do país
Os atores têm uma casa entre duas das mais belas vilas de pedra de Mallorca, onde conseguem escapar do mundo
10 de julho de 2026
Regina Pallás, farmacêutica espanhola: 'Se eu tivesse 65 anos, no meu nécessaire nunca faltaria um creme para o contorno dos olhos com efeito lifting e proteção solar com FPS mínimo de 30'
Proteger e tratar: dois gestos essenciais para "frear" o envelhecimento da pele
10 de julho de 2026
Jillian Hardwick, professora de pilates: 'Com estes quatro exercícios na cadeira com faixa elástica, você poderá melhorar a força, a postura e a mobilidade a partir dos 50 anos'
Essa rotina de pilates na cadeira é simples, acessível e adequada para qualquer idade
10 de julho de 2026
5 frases diárias que ajudam a desenvolver a autoestima da criança, com base em estudos psicológicos
Novela 'Avenida Brasil' é o exemplo de como o tratamento dos pais influencia a autoestima dos filhos; psicologia explica
9 de julho de 2026
A psicologia revela: o que significa dormir com a porta aberta ou fechada?
O hábito de dormir com a porta fechada pode dizer mais sobre sua busca por segurança e conforto do que você imagina
9 de julho de 2026
Quase 1,5 kg de bacalhau/dia: no elenco de 'Moana' como semideus Mauí, Dwayne Johnson já fez dieta insana com quantidade surreal do peixe; nem Cristiano Ronaldo comeria tanto da iguaria portuguesa
Você sabia que Dwayne Johnson, o gigante de Hollywood, já seguiu uma dieta chocante para manter seu corpo? Descubra como o astro de 'Moana' mantinha a forma com uma rotina absurda...
9 de julho de 2026
Anthony Hopkins, hoje com 88 anos: 'Pare de ter conversas difíceis com pessoas que não querem mudar'
Anthony Hopkins, astro de 'O Silêncio dos Inocentes', viralizou com uma reflexão sobre relacionamentos, limites e desgaste emocional
9 de julho de 2026
Juan López, maratonista espanhol de 82 anos: 'No café da manhã, como uma colherada de pólen e um pão torrado com azeite, queijo cottage e mel'
O atleta começou a correr depois de se aposentar. Desde então, seus resultados só melhoraram
9 de julho de 2026
Frase do dia de Coco Chanel: 'A natureza te dá o rosto que você tem aos vinte anos e a vida molda o rosto que você terá aos trinta'
Para Coco Chanel, identidade, elegância e beleza não eram características fixas ou imutáveis, mas algo que evolui e é construído ao longo da vida
9 de julho de 2026
Frase do dia do filósofo grego Sócrates, sobre ser feliz: 'O segredo da felicidade não está em buscar mais'
O pensamento do filósofo sugere que aprender a apreciar o presente pode ser mais importante do que buscar sempre mais
8 de julho de 2026
As pedicures mais elegantes para seu Inverno são feitas com esses quatro tons suaves
Conheça pedicures duradouras para manter os pés impecáveis durante o inverno
8 de julho de 2026
Moncho Moreno, cabeleireiro e um dos maiores gurus de beleza da Espanha: 'Não se trata de lutar contra o cabelo fino, mas de lidar com ele de forma inteligente'
O cabelo fino oferece muitas possibilidades — basta saber aproveitá-las
8 de julho de 2026
Dwayne Johnson, hoje aos 54 anos e semideus Maui em 'Moana': 'Meu café da manhã típico: 200g de filé mignon, dois ovos inteiros, 110g de aveia em flocos, dois muffins ingleses e meia xícara de mirtilos'
Aos 54 anos, Dwayne Johnson impressiona com dieta de até 6 mil calorias e revela café da manhã digno de um semideus; ator retorna para viver Maui no live action de 'Moana' em 2026
8 de julho de 2026
Marie Curie sobre o que constitui uma vida bem vivida: ‘A melhor vida não é a mais longa, mas sim aquela repleta de boas ações’
A cientista deu o exemplo desse princípio ao longo de toda a sua vida
8 de julho de 2026
Com frango e molho de amendoim: astro da Espanha na Copa 2026, Lamine Yamal segue dieta restrita e tem prato inusitado como favorito antes dos jogos
Lamine Yamal brilha nos campos e surpreende fora deles! Descubra o prato inusitado do atacante da Esoanha que o conecta com suas raízes e o dá força em campo
8 de julho de 2026
Blas Latorre, personal trainer espanhol: 'Trabalhe especialmente braços e a cintura; são as partes do corpo que envelhecem mais rápido: 3 dias por semana, 45 minutos em cada sessão'
O treinador, responsável há mais de uma década pela preparação física da apresentadora espanhola Isabel Preysler, explica quais exercícios e hábitos podem ajudar a preservar força,...
8 de julho de 2026
Frase do dia da filósofa búlgara Julia Kristeva, radicada na França: 'Minha dor é o rosto oculto da minha filosofia, sua irmã muda'
Colocar a dor em palavras não é fraqueza, é apenas o primeiro passo para não ficarmos presos a ela
8 de julho de 2026
Perfumes para o cabelo para que seus fios tenham um cheiro maravilhoso a cada movimento
Deixe os fios perfumados e com um brilho incrível usando os hair mist
7 de julho de 2026
Nem só treino, nem só futebol: o segredo do corpo de Cristiano Ronaldo, Haaland e Salah na Copa 2026 está nestes exercícios simples. 'Ferramenta para quem busca saúde e bem-estar', diz especialista
O que Cristiano Ronaldo, Haaland e Salah têm em comum além de serem astros do futebol? O segredo da performance deles na Copa do Mundo de 2026 vai além dos treinos intensos
7 de julho de 2026
1
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
40
50
60
70
80
87