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Azeite de oliva e folhas de hortelã: o segredo simples da beleza e jovialidade de Sophia Loren aos 91 anos é fácil de ser replicado
Descubra os hábitos simples que a lendária atriz Sophia Loren, hoje aos 81 anos, cultiva para manter a sua jovialidade
30 de março de 2026
Não é solidão por causa do fracasso: a psicologia afirma que pessoas com mais de 60 anos sem amigos íntimos carregaram o peso emocional de todos durante décadas
A falta de relacionamentos e a solidão nessa idade podem ser consequência de ter sido o apoio de todos
30 de março de 2026
Cinco exercícios de Pilates para maiores de 60 anos que podem ser feitos caminhando: são simples e perfeitos para melhorar o equilíbrio
Não tem nada melhor do que começar a semana com muita disposição e energia: vale fazer agora mesmo essa rotina de exercícios fáceis, na sua casa, para melhorar o equilíbrio.
30 de março de 2026
Jane Fonda, 88 anos: 'Quero que os jovens parem de ter medo de envelhecer. O que importa não é a idade'
Aos 88 anos, Jane Fonda desafia o tempo com lições valiosas sobre envelhecimento e saúde. Ícone fitness, a atriz revela que o segredo para se sentir jovem e flexível após os 80 vai...
30 de março de 2026
Perguntei a dez homens divorciados com mais de 60 anos o que fariam de diferente: nenhum deles disse 'lutar mais', e todas as respostas se resumiram à mesma palavra
O arrependimento silencioso de 10 homens divorciados após os 60 revela a palavra que pode salvar relações; confira
29 de março de 2026
Camarão, água de coco e quinoa: a combinação chique na dieta de Lady Gaga aos 40 anos; cantora usa 'superalimento' para substituir a farinha branca
'Comilona aventureira' : Lady Gaga completa 40 anos neste sábado (28), e chef detalha hábitos da cantora em entrevista ao 'The New Potato'
28 de março de 2026
Nem dietas radicais, nem restrição extrema: estes 4 hábitos alimentares simples que fazem Jane Fonda esbanjar juventude aos 88 anos
Aos 88 anos, Jane Fonda exibe uma vitalidade que inspira o mundo, e não é só pelos exercícios! Descubra os 4 hábitos alimentares surpreendentemente simples que a atriz cultiva para...
28 de março de 2026
A transformação física de Ana Paula Renault e outros participantes do 'BBB 26' prova os efeitos do sedentarismo no corpo; médica faz alerta: 'Não existe procedimento que sustente resultado'
As mudanças físicas de alguns participantes do 'BBB 26' estão dando o que falar na web! Ana Paula Renault, em especial, mostra como a rotina intensa dentro da casa pode afetar o corpo,...
27 de março de 2026
A parte mais difícil de ver um dos pais desenvolver demência não é o esquecimento. São os momentos em que eles se lembram perfeitamente
Como lidar com a demência e os momentos de lembrança? Psicologia aponta dica simples e infalível para viver bem com quem a gente gosta
27 de março de 2026
Adeus fascite plantar: 6 exercícios fáceis e simples para fazer em casa toda manhã e aliviar rapidamente a dor nos pés
Sofre ou conhece alguém que sente aquele incômodo na região da fáscia plantar? Fique por aqui e descubra alguns exercícios fáceis para fazer em casa, garantindo o alívio imediato da...
27 de março de 2026
Adeus, sobrancelhas envelhecidas: as dicas de especialistas em maquiagem para rejuvenescer o nosso olhar
As sobrancelhas também envelhecem: veja como a maquiagem pode ajudar a rejuvenescer o olhar
27 de março de 2026
A psicologia afirma que as crianças criadas entre 1945 e 1975 compartilham uma característica comum a todas as classes sociais, culturas e estruturas familiares daquela época: praticamente não receberam vocabulário emocional dos adultos ao seu redor, então construíram o seu próprio a partir do silêncio
Entenda por que gerações nascidas entre 1945 e 1975 desenvolveram um vocabulário emocional limitado, e como isso impacta suas relações até hoje
26 de março de 2026
Jane Fonda, 88 anos: 'Dietas da moda prometem resultados irrealistas. Você não deve tentar perder mais do que um a um quilo e meio por semana, no máximo'
Aos 88 anos, Jane Fonda continua inspirando com sua vitalidade e conselhos de saúde. Descubra por que a icônica atriz desaconselha dietas da moda e o que elas podem causar em seu corpo!
26 de março de 2026
O que significa preferir comer pizza com talheres, segundo a psicologia
Muitos acham que usar garfo e faca para comer pizza é uma opção simples, mas estudos indicam se tratar de um reflexo da personalidade de cada pessoa
26 de março de 2026
Pilates na Parede: essa mini-rotina de só 3 exercícios fortalece pernas e glúteos e é fácil de fazer em casa
Quer deixar as pernas ainda mais torneadas e o bumbum durinho? Aposte agora mesmo nesses três exercícios simples de pilates, fáceis para você praticar agora mesmo em sua casa. Vamos...
26 de março de 2026
A psicologia diz que pessoas de verdadeira classe não demonstram gentileza para impressionar os outros: são gentis no estacionamento, supermercado e ao ligar para o SAC, porque seu caráter não muda
Do estacionamento ao atendimento telefônico: como atitudes cotidianas revelam traços profundos de caráter
25 de março de 2026
Perfume para dormir: descubra agora 4 fragrâncias suaves e confortáveis para ter uma noite de sono tranquila
Já testei e afirmo: adoro dormir cheirosa, não tem coisa melhor! De noite, a hora do banho é uma espécie de ritual sagrado para mim, e nela sempre acrescento algumas borrifadas de...
25 de março de 2026
Aprendi com a minha avó um truque para não ficar inchado após comer pão: é uma receita simples com abóbora e apenas 389 calorias, ensinada por Jane Fonda
Cansada da sensação de inchaço e da preguiça após comer pão? Minha avó, inspirada por Jane Fonda, tem o segredo para um café da manhã mais leve e saboroso
25 de março de 2026
Dra. Nancy, fisioterapeuta: 'Com estes quatro exercícios de pilates com faixa elástica, você poderá fortalecer o quadril, andar melhor e prevenir quedas'
Use uma faixa elástica para praticar esses exercícios fáceis de Pilates em casa, e coloque em prática agora mesmo! As séries trabalham os quadris com diferentes movimentos, auxiliando...
25 de março de 2026
Um estudo revelou que as pessoas que têm plantas em casa sofrem menos de estresse
De acordo com estudos recentes, ter plantinhas para decorar a sua casa pode beneficiar seu humor, e até ser uma ótima aliada no combate ao estresse; diversos famosos têm vegetações...
25 de março de 2026
'O erro mais comum é...': o segredo dos 61 anos de Sarah Jessica Parker; maquiadora e esteticista especialistas revelam o luxo da beleza madura em 2026
Em comemoração ao aniversário de Sarah Jessica Parker, protagonista de 'Sex and the City' e do reboot 'And Just Like That...', o Purepeople preparou uma entrevista exclusiva com especialistas...
24 de março de 2026
Exercícios de Pilates para aumentar a mobilidade a partir dos 60 anos, por April Hattori, personal trainer
Esses movimentos visam manter as pessoas idosas mais ativas e independentes em suas vidas
24 de março de 2026
Com banana, whey e iogurte desnatado: essa vitamina proteica é o segredo da vitalidade de Jane Fonda aos 88 anos; ajuda a emagrecer e é ótima para o pré-treino
Aos 88 anos, Jane Fonda inspira com sua longevidade. Descubra o segredo da atriz para se manter em forma: essa vitamina com banana, whey e iogurte é ideal para quem busca energia e...
24 de março de 2026
A psicologia afirma que a geração que cresceu nas décadas de 1960 e 70 não se tornou durona porque quis — tornou-se durona porque o mundo lhes impôs consequências sem rede de segurança e sem explicações
Entenda os reflexos de quem cresceu nas décadas e 1960 e 1970, e o que reflete nos dias atuais
23 de março de 2026
Pão de mandioca sem glúten, sem lactose e sem açúcar: aprendi com a nutri de Isis Valverde essa receita deliciosa e nunca mais comi pão com manteiga sem graça na dieta
Cansado do pão sem graça na dieta? Descubra a receita de pão de mandioca da nutricionista de Isis Valverde que transformou a alimentação da atriz e vai salvar a sua!
23 de março de 2026
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