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Son Ye-jin, atriz de 'Pousando no Amor', aos 44 anos: 'Comer peito de frango todos os dias e fazer exercícios para as costas é necessário para alcançar a aparência desejada'
Son Ye-jin, a musa de 'Pousando no Amor', revela os sacrifícios e segredos por trás de sua silhueta impecável aos 44 anos. Descubra como ela segue a dieta e o que inclui na rotina...
23 de março de 2026
Adeus, café! Aprendi com Gisele Bündchen a fruta deliciosa e ideal para substituir a bebida antes do meu treino e dei um basta na minha ansiedade
Descubra como a musa Gisele Bündchen trocou o café por uma fruta surpreendente que turbina a energia e acalma os nervos
21 de março de 2026
Misture chia e leite de coco e tenha o melhor pudim fitness da sua vida: aprendi essa receita com Gisele Bündchen e agora só faço assim na dieta
Descobri uma receita de pudim fitness que vai revolucionar sua dieta! Inspirada em Gisele Bündchen, essa sobremesa cremosa de coco com chia é uma delícia surpreendente e super fácil...
20 de março de 2026
Erva ashwagandha: há três anos, Chuck Norris revelou segredo da vitalidade em suplemento; entenda benefícios
Chuck Norris, o lendário ícone das artes marciais, surpreendeu ao revelar um segredo para manter a vitalidade e força, mesmo após anos afastado dos holofotes. Descubra qual elemento...
20 de março de 2026
Jennifer Lopez, de 56 anos: 'Assim que acordo, coloco minha roupa de ginástica. Antes eu treinava intensamente; agora treino de forma inteligente: 40 minutos de musculação para não perder massa muscular com a idade'
A voz de 'On the Floor' também é hit quando falamos de cuidados com o corpo: Aos 56 anos, Jennifer Lopez trouxe à tona seus segredos de beleza para cuidar do corpo. Confira!
20 de março de 2026
Empanadas, sorvete e erva mate: tudo o que Sabrina Carpenter comeu ao sair da dieta na Argentina prova que a cantora vai se jogar no pão de queijo com guaraná antes do Lollapalooza 2026
Sabrina Carpenter já conquistou a Argentina com sua energia no Lollapalooza 2026 e experimentou comidinhas locais. Agora, os fãs brasileiros já criam expectativas sobre o que a popstar...
19 de março de 2026
'Só comia uma amêndoa por dia. Estava muito magro': Cillian Murphy, de 'Peaky Blinders', já secou o corpo com dieta bizarra e nada saudável para filme que rendeu o Oscar
Cillian Murphy, o protagonista de 'Peaky Blinders', chocou o público com sua dedicação extrema para 'Oppenheimer'. Descubra a dieta bizarra e nada saudável que o ator adotou para dar...
19 de março de 2026
Com pepino, iogurte e azeite: nunca mais comi o pão com ovo seco depois que aprendi esse patê fitness com Adriane Galisteu. É super leve e ideal par ao pós-treino
Cansado de pós-treinos sem graça e sem sabor? Adriane Galisteu ensina um patê fitness delicioso, leve e incrivelmente fácil de fazer
18 de março de 2026
Oprah Winfrey, aos 72 anos, após emagrecer mais de 20 kg: 'Faço minha última refeição às 16 horas e bebo quase quatro litros de água por dia'
Atualmente com 72 anos, Oprah Winfrey passou por uma mudança impressionante em seu corpo ao perder mais de 20 kg. Saiba quais os seus segredos!
18 de março de 2026
É baratinho e indispensável na dieta de Kate Middleton: cientistas afirmam que consumir este alimento pode reduzir o colesterol em até 10%
O segredo de Kate Middleton para um coração saudável pode estar em um alimento acessível e diário. Descubra qual é esse superalimento que, segundo cientistas, não só é indispensável...
17 de março de 2026
O verdadeiro ouro em pó para a saúde: a ciência confirma 5 motivos urgentes para incluir fibras na dieta e blindar o corpo contra o câncer
As proteínas dominam as dietas, mas um nutriente essencial para longevidade e prevenção de doenças tem sido deixado de lado: as fibras. Enquanto a OMS recomenda 25g diárias, o brasileiro...
16 de março de 2026
Dieta com lentilha e chá de capim-limão: segredo do corpo de Dira Paes, hoje aos 56 anos e em 'Três Graças', é uma alimentação natural e rica em grãos
O que Dira Paes esconde para manter a forma com tanta vitalidade aos 56 anos? Descubra os segredinhos da alimentação natural e rica em grãos da atriz de 'Três Graças'
16 de março de 2026
Dieta sem sal e aulas de pilates: Eliana, hoje aos 53 anos, já revelou os segredos para manter o corpo. 'Preciso comer menos e malhar mais'
Como Eliana mantém o corpo em dia? Descubra os segredos da rotina da apresentadora da Globo, que vão além de exercícios e inclui um truque poderoso na dieta para combater o inchaço
14 de março de 2026
'Eu jejuei enquanto bebia 3 litros de água por dia': Park Min-young, aos 40 anos, emagreceu MUITO com dieta polêmica para o dorama 'O Beijo da Sereia'
Aos 40 anos, Park Min-young choca novamente ao revelar métodos extremos de emagrecimento para seus papéis. Após 'A Esposa do Meu Marido', a estrela de k-dramas adotou uma dieta polêmica...
13 de março de 2026
Demi Moore aos 63 anos: 'Eu escuto meu corpo. Gosto de alimentos bem nutritivos. Não como carne. Como ovos'
Ícone do cinema mundial, Demi Moore está seguindo uma nova filosofia de vida. Aos 63 anos, a atriz descobriu a importância de ouvir o corpo e seguir uma dieta sem restrições
13 de março de 2026
Corey Calliet, nutricionista de Michael B. Jordan, indicado ao Oscar: 'O peixe vai te deixar com uma aparência bem definida e a pele bem firme'
Concorrente ao Oscar, Michael B. Jordan ostenta um físico de tirar o fôlego, e o segredo está na dieta controlada pelo seu nutricionista, Corey Calliet. Descubra como o astro de Hollywood...
12 de março de 2026
Agora eu como pão de queijo todo dia na dieta: aprendi uma receita saudável de apenas 5 ingredientes com Carol Peixinho que salvou minha rotina
Acredite, é possível incluir o pão de queijo na dieta sem culpa! Descubra como Carol Peixinho reinventou essa delícia mineira com uma receita fitness de apenas 5 ingredientes
12 de março de 2026
Jane Fonda, 88 anos: 'Tomo um café da manhã reforçado, depois um almoço saudável por volta das 15h, e nada mais depois disso'
A artista de prestígio e ativista Jane Fonda, além de ser um ícone da longevidade, também desperta curiosidade quando o assunto diz respeito à sua alimentação. Vem descobrir os segredos!
11 de março de 2026
Zero álcool, dieta sem açúcar e mais: os sete 'mandamentos' da alimentação de Jane Fonda, de 88 anos, para continuar rejuvenescida e exalar longevidade
Aos 88 anos, Jane Fonda esbanja vitalidade e inspira muitas pessoas com sua jornada de longevidade. Descubra os segredos que a atriz e ícone fitness adota para manter a disposição...
11 de março de 2026
Nem pão caseiro, nem pão de forma: aprendi com Angélica um truque envolvendo pão sem glúten no café da manhã que salvou minha dieta
Cansada do pão de sempre no café da manhã e buscando opções mais leves para a sua dieta? Descobri um segredo revelado por Angélica que transformou minha primeira refeição do dia
10 de março de 2026
'Evito carnes à noite e adoro comida japonesa': hoje com 41 anos, José Loreto radicalizou alimentação e adotou dieta para diabetes após diagnóstico
O ator José Loreto é diagnosticado com diabetes tipo 1 desde seus 15 anos. A chave para sua saúde é uma dieta especial, cujo cardápio foi revelado pelo galã
6 de março de 2026
Chuando Tan, 60 anos: 'Você é o que você come. Você não gostaria de parecer um hambúrguer, certo? Prefiro parecer um peito de frango magro e saboroso'
'Vampiro ou genética?' Modelo que acaba de fazer 60 anos deixa a internet sem acreditar na idade e revela segredo curioso
5 de março de 2026
Nem alimentos de origem animal, nem café: Pamela Anderson, aos 58 anos, segue dieta vegana para esbanjar vitalidade. 'Os vegetais me sustentam'
Ícone de beleza e agora de vitalidade, Pamela Anderson compartilhou detalhes de sua dieta vegana. Saiba tudo o que a eterna loira de 'S.O.S. Malibu' come!
5 de março de 2026
Feito com costela bovina e cenoura: esse ensopado coreano é a comida favorita de Yerin Ha, de 'Bridgerton'; é fácil de fazer em casa tem sabor surreal
Protagonista da 4ª temporada de 'Bridgerton', Yerin Ha revelou seu prato coreano favorito, que sempre pede para a mãe fazer em casa
5 de março de 2026
Com alho, gengibre e acelga: a comida favorita das mulheres coreanas tem propriedades anti-inflamatórias e é um diamante para a saúde intestinal
Descubra o segredo por trás da saúde das mulheres coreanas! Mais do que um acompanhamento de dorama, esse alimento fermentado, com alho e gengibre, é um verdadeiro tesouro para o seu...
4 de março de 2026
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