Notícias sobre Lifestyle - Página 11

Com alho, gengibre e acelga: a comida favorita das mulheres coreanas tem propriedades anti-inflamatórias e é um diamante para a saúde intestinal

4 de março de 2026

Noelia Rodríguez, treinadora física: 'Três exercícios para trabalhar os tríceps e eliminar braços flácidos na menopausa'

Com a idade e a menopausa, perde-se massa muscular e elasticidade da pele, o que faz com que os braços pareçam mais flácidos

4 de março de 2026

Pedro Azañón, fisioterapeuta: 'Se você tem dor ciática e continua alongando o músculo piramidal ou a perna, pode estar agravando o problema'

Sua dor ciática te impede de viver bem? Cuidado, pois um movimento comum pode estar piorando tudo! Um fisioterapeuta renomado revela por que alongar pode ser o pior inimigo do seu...

4 de março de 2026

Lotty Campbell Bird, professora de Pilates, sobre sua rotina para melhorar o equilíbrio: 'Um pequeno progresso todos os dias resulta em grandes resultados ao longo do tempo, e a prática regular de Pilates irá melhorar gradualmente sua estabilidade'

Estes exercícios de baixo impacto são perfeitos para pessoas com mais de 50 anos, para prevenir quedas e ter uma maior autonomia no dia a dia

4 de março de 2026

Jean-Paul Sartre, filósofo: 'A vida começa do outro lado do desespero'

Isso não é um pensamento pessimista; pelo contrário. O que Sartre disse exala psicologia positiva por todos os poros

4 de março de 2026

O segredo das mulheres chiques - e econômicas: 4 fragrâncias com cheiro de riqueza que custam menos de R$ 200

Cheiro de rica sem pagar caro é possível e super fácil de encontrar. Veja 4 opções que o Purepeople separou

4 de março de 2026

Bertrand Russell, filósofo: 'De todas as formas de precaução, a precaução no amor é talvez a mais fatal para a verdadeira felicidade'

4 de março de 2026

Marcos Vázquez, guru de fitness: 'Muitas das coisas que atribuímos ao envelhecimento têm mais a ver com a inatividade'

O que você precisa fazer no seu dia a dia 'não é nada de outro mundo', diz o especialista. Basta prestar atenção à sua alimentação, sono e exercícios físicos para ter 80% do caminho...

4 de março de 2026

Tenho 68 anos e finalmente entendo por que meus filhos adultos mantêm conversas curtas — aqui estão 7 coisas que fiz e que criaram barreiras que não percebi até que fosse tarde demais

O relato duro, honesto e necessário sobre erros silenciosos da parentalidade

4 de março de 2026

Entrevista | 'Arroz e feijão não podem faltar', diz Simone Mendes sobre rotina de alimentação; fã de marmitas, cantora prioriza o simples e fecha parceria inédita com Tupperware

O Purepeople conversou com Simone Mendes, que abriu o coração sobre a simplicidade que a mantém conectada às suas raízes, a rotina de alimentação básica e a parceria com a Tupperware...

4 de março de 2026

Jennifer Aniston, aos 57 anos: 'Coma o máximo de frutas e verduras orgânicas que puder, mantenha baixo o consumo de açúcar e beba muita água'

Aos 57 anos, atriz mostra que envelhecer bem passa por disciplina sem radicalismos.

3 de março de 2026

5 coisas que pessoas inteligentes fazem quando são desrespeitadas, segundo a Psicologia

Ceder à impulsividade nem sempre é a melhor resposta para alguém que falta ao respeito. Muitas vezes, elas buscam exatamente uma reação explosiva!

3 de março de 2026

Braços tonificados e sem flacidez depois dos 50: faça estes quatro exercícios simples de Pilates

3 de março de 2026

Sêneca, famoso filósofo estóico: 'Quando as luzes se apagam e tudo fica em silêncio, examino todo o meu dia e repasso o que fiz e disse, sem esconder nada de mim mesmo'

O filósofo Sêneca encontrou no estoicismo um refúgio para a serenidade. Sua prática noturna de autoavaliação revela um método atemporal para organizar emoções e viver com mais coerência

3 de março de 2026

O perfume favorito de Hudson Williams, de 'Rivalidade Ardente', é uma fusão de baunilha e especiarias que atrai elogios no tapete vermelho; descobrimos um gêmeo brasileiro baratinho

Hudson Williams, ator de 'Rivalidade Ardente', revela qual perfume favorito e o Purepeople te indica o primo baratinho e nacional

3 de março de 2026

Sofía Rojas, personal trainer: 'Este treino completo de corpo e cardio é perfeito se você tem mais de 50 anos, é feito em casa usando apenas uma parede'

Esta rotina completa de exercícios é ideal para iniciantes ou pessoas com mais de 50 anos e requer apenas uma parede e alguns minutos por dia

3 de março de 2026

Louisa Nicola, neurocientista: 'O ideal é combinar treinamento de força e aeróbico, mas começar a se movimentar é o primeiro passo'

Uma especialista insiste nos benefícios de abandonar o sedentarismo para evitar doenças graves e ajudar na longevidade

3 de março de 2026

Angélica, hoje aos 52 anos, sobre envelhecer: 'A maior transformação depois dos 40 foi a textura da pele, porque a gente vai ficando mais mole'

Angélica rouba a cena na web com sua beleza natural e corpo definido aos 52 anos, mas viu o envelhecimento trazer uma nova perspectiva e desafios para sua pele

3 de março de 2026

Se seu corpo treme ao fazer Pilates, você está fazendo certo (e há uma explicação científica para essa reação)

2 de março de 2026

Jamar Tejada, farmacêutico homeopata: 'Chá não é milagre. Ele pode ser um aliado dentro de um plano estruturado, mas não substitui alimentação equilibrada'

Descubra a verdade por trás das promessas de 'secar a barriga' e entenda como o chá pode, de fato, ser um aliado surpreendente para sua rotina de saúde

2 de março de 2026

O que significa quando uma pessoa anda muito rápido o tempo todo e o que isso revela sobre sua personalidade, segundo a psicologia

Saiba o que diz a psicologia sobre quem costuma caminhar rápido o tempo todo, mesmo quando está sem pressa

2 de março de 2026

Ánxela Domínguez, professora de Pilates: 'Seus quadris precisam se mover em todas as direções: treine estes quatro padrões de movimento para restaurar a mobilidade deles'

O quadril não é apenas a articulação que nos permite andar, é o centro de quase tudo o que fazemos com o corpo. E quando ele deixa de se mover bem, o envelhecimento se acelera de uma...

2 de março de 2026

Mateus Carrieri, 59 anos: 'Todo dia faço 45 minutos de cardio. Comecei a ver que o que dava muito certo era a constância'

Aos 59 anos, o ator Mateus Carrieri prova que a constância e bons hábitos são o segredo para um corpo em forma e um envelhecimento saudável

2 de março de 2026

Cheiro de rico! Esses são os 5 melhores perfumes masculinos para quem quer uma fragrância fora da curva

Renan Gandara, influenciador de perfumes, elege 5 fragrâncias nacionais fora da curva

2 de março de 2026

Jay Cardiello, personal trainer de Jennifer Lopez: 'A prancha é o exercício mais eficaz e simples para fortalecer o CORE e oferece os melhores resultados em pouco tempo'

2 de março de 2026

Angélica, 52 anos: 'Faço musculação, muay thai e ioga com professor uma vez por semana e pilates duas vezes por semana'

Aos 52 anos, Angélica prova que a longevidade e o corpo em dia vão além da estética. Descubra os segredos por trás de sua vitalidade, que combinam alimentação e uma rotina de treinos...

2 de março de 2026

Uma psicóloga explica o gesto que todos deveríamos fazer em casa a partir dos 40 anos: 'Está comprovado que cria mais conexões neuronais'

Todos os benefícios da escrita à mão que farão você querer pegar seu caderno e caneta novamente

28 de fevereiro de 2026

O segredo da saúde mental de Bruna Marquezine: como a atriz aprendeu a 'blindar' seus relacionamentos e por que a Psicologia aprova essa atitude

Segundo avaliação do psicólogo clínico José Yuri de Souza Feijão (CRP 05/68921), os movimentos de Bruna Marquezine em seus relacionamentos mostram uma estratégia consciente de regulação...

27 de fevereiro de 2026

Henry David Thoreau, filósofo: 'Não é o que você olha que importa, mas o que você vê'

O filósofo americano nos ensina que a perspectiva pode mudar tudo e que nossa percepção molda o que pensamos

27 de fevereiro de 2026

Carolina Herrera, 87 anos: 'Caminhar é a única coisa boa que existe. Durante a caminhada de uma hora, você anda rápido por um minuto para que o coração bombeie e é fantástico'

A designer venezuelana sabe exatamente qual exercício funcionou para ela ao longo da vida. E não, ela não precisa de academia para fazê-lo

27 de fevereiro de 2026

Esse perfume nacional custa menos que muitos importados caros e entrega brasilidade em uma fragrância para lá de inusitada

27 de fevereiro de 2026