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Antes de conquistar Hollywood, Arnold Schwarzenegger, hoje com 78 anos, sabia que o sucesso exige sacrifícios: 'Todo sonho tem um preço; a questão é se a recompensa vale a pena'
Poucas figuras públicas conseguiram se reinventar tantas vezes com sucesso. E talvez seja por isso que sua frase tenha tanto peso hoje
11 de maio de 2026
As instrutoras de Pilates concordam: 'A partir dos 60 anos, o melhor exercício para fortalecer o core, incluindo as costas e os abdominais, é a prancha'
Especialistas revelam por que movimento simples ajuda na postura, estabilidade e mobilidade durante o envelhecimento.
11 de maio de 2026
Os especialistas em educação infantil concordam: este é o hábito simples que proporciona autonomia e felicidade às crianças
Podemos incentivar nossos filhos a terem mais autonomia, o que terá um impacto muito positivo no sucesso deles no futuro
11 de maio de 2026
Sigmund Freud: 'O inconsciente é o verdadeiro intermediário entre o somático e o psíquico, talvez o elo perdido tão procurado'
Sigmund Freud voltou a movimentar debates nas redes sociais após uma frase sobre o inconsciente viralizar. A reflexão do neurologista austríaco reacendeu discussões sobre comportamento...
11 de maio de 2026
Acabei com a minha retenção de líquidos com apenas 3 ingredientes: tomo todos os dias esse suco diurético simples milagroso que aprendi com Mateus Carrieri
Cansada do inchaço diário? Descubra um segredo refrescante e simples para combater a retenção de líquidos, ensinado pelo ator e ícone fitness Mateus Carrieri
11 de maio de 2026
Bono Vox, vocalista do U2, aos 66 anos: ‘Chega um ponto da vida em que você precisa fazer perguntas sobre onde está indo’
Aos 66 anos, o cantor irlandês segue ativo na música após enfrentar glaucoma, um grave acidente de bicicleta e uma delicada cirurgia cardíaca que quase lhe custou a vida...
10 de maio de 2026
Carl Jung, famoso psiquiatra e psicoterapeuta suíço: 'O mundo perguntará quem você é, e se você não souber, o mundo lhe dirá quem você deve ser'
Entenda o que as palavras de Carl Jung sobre máscaras sociais têm a ver com o rapper Xamã
10 de maio de 2026
De meditação à musculação pesada: aos 30 anos e sem medo de mudar, Noah Centineo transforma corpo e mente para 'Street Fighter' e 'Rambo'
Noah Centineo chega aos 30 anos mais maduro e mais forte, longe do visual que carregou nos filmes românticos da Netflix; saiba o que o galã fez para chegar ao 'shape' desejado
9 de maio de 2026
Nem musculação, nem yoga: aos 56 anos, Cate Blanchett tem o Pilates como segredo da longevidade. 'Eu adoro. Acho que foi feito sob medida para o corpo de atores'
Descubra como o Pilates, aliado a outros exercícios de baixíssimo impacto, ajudam Cate Blanchett, aos 56 anos, a se manter em forma enquanto lida com a carreira e a maternidade
9 de maio de 2026
A psicologia afirma que as pessoas com boa situação financeira são mais felizes: 'O dinheiro faz as pessoas felizes porque as livra de quase todas as formas de miséria humana'
Professor de Harvard, Daniel Gilbert defende que o dinheiro melhora a qualidade de vida ao afastar pessoas de situações de vulnerabilidade e miséria humana
9 de maio de 2026
'Ainda sinto os resultados': dieta para ansiedade e depressão mudou a vida de Gisele Bündchen; modelo não podia comer feijão, frutas e nem legumes coloridos
Gisele Bündchen revelou detalhes impactantes sobre sua batalha contra ansiedade e depressão. Uma dieta rigorosa, com restrições que chegam a surpreender, foi a chave para sua transformação
8 de maio de 2026
O que significa para a psicologia quando uma pessoa sublinha seu nome na assinatura
As assinaturas podem ser deixadas de diferentes maneiras. Ainda que há uma forma particular, a psicologia revela muito sobre isso. O que significa deixar sublinhado o próprio nome?
8 de maio de 2026
Ismael Galancho, nutricionista: 'Quando uma pessoa reduz os carboidratos em sua dieta, perde peso e volume rapidamente'
Reduzir o consumo de carboidratos pode ajudar você a perder peso, mas não necessariamente gordura. Veja o que diz especialista
8 de maio de 2026
Sigmund Freud: 'Nunca estamos tão impotentes diante do sofrimento como quando amamos'
A frase de Sigmund Freud sobre amor e sofrimento voltou a repercutir nas redes sociais nesta semana. A reflexão do criador da psicanálise reacendeu debates sobre vulnerabilidade emocional...
8 de maio de 2026
A Geração Z com pais 'helicópteros' inverteu a situação: aqueles que vigiavam passaram a ser vigiados
Os jovens se acostumaram tanto a serem localizados que consideram isso uma forma de cuidado que os faz se sentir seguros
8 de maio de 2026
Suco, couve e salada verde todos os dias: aos 50 anos, Charlize Theron segue dieta com 6 refeições, mas costume inusitado com hambúrguer vai te surpreender
Aos 50 anos, Charlize Theron revela o segredo para manter a forma, e não é só suco verde! A atriz de Hollywood adota uma rotina de seis refeições diárias e um cardápio focado em plantas
8 de maio de 2026
Christiane Torloni, 69 anos: 'Tenho a rotina de quem quer manter o corpo saudável. Tento me alimentar bem, dormir bem, ter uma prática física'
Intérprete da inesquecível Diná de 'A Viagem', Christiane Torloni já revelou como exercícios, alimentação equilibrada e bem-estar mental fazem parte de sua rotina há décadas
7 de maio de 2026
Um estudo psicológico afirma: pessoas criadas sem elogios parecem autossuficientes, mas buscam validação
Grazi Massafera já revelou a dificuldade em receber elogios; psicologia explica traumas de pessoas na infância e como lidar com esse tipo de situação
7 de maio de 2026
Loiro e apático, Pedro Novaes surge em imagem assustadora que faria até Alexandre tremer: Globo inicia gravações do filme 'A Viagem'; veja a foto
Pedro Novaes surge em clima sombrio e impressiona em sua primeira imagem nas filmagens de 'A Viagem'
7 de maio de 2026
Tenho 25 anos de atuação no mercado financeiro e garanto: 'O Diabo Veste Prada 2' tem 5 preciosas lições sobre carreira e dinheiro, mas nem todo mundo notou
Cinco lições valiosas sobre dinheiro, carreira e ambição que muita gente deixou passar quando assistiu a continuação de 'O Diabo Veste Prada'
7 de maio de 2026
O conselho de Einstein ao filho: 'O piano e a marcenaria são as melhores atividades para a sua idade, melhores até do que a escola'
Em uma carta ao filho, que na época tinha onze anos, ela o incentivava a aprender de maneiras menos acadêmicas
7 de maio de 2026
Não é só dieta e nem só academia: quem envelhece mais devagar tem este hábito em comum, segundo estudos sobre longevidade
Envelhecer bem pode ir muito além de dieta e academia. Pesquisas sobre longevidade apontam que pessoas que aparentam ser mais jovens compartilham um comportamento ligado à forma como...
7 de maio de 2026
Arnold Schwarzenegger, sobre seu treino aos 78 anos: 'Não importa o quanto doa, não importa o peso que eu tenha, eu conquisto uma vitória todos os dias'
Sua filosofia sobre exercícios e envelhecimento está longe de se resumir a atingir metas; sua motivação está no dia a dia
7 de maio de 2026
Nem corrida, nem abdominal: treino simples de apenas 30 minutos é apontado por especialistas como o melhor aliado para queimar gordura
Caminhada inclinada viraliza nas redes após especialistas afirmarem que exercício pode queimar mais gordura do que corrida.
7 de maio de 2026
Sophia Loren, de 91 anos: 'Acordo e custo a acreditar que já estou neste mundo há quase um século; ainda vejo um longo caminho pela frente, com tantas coisas para fazer'
Ícone de Hollywood, Sophia Loren contou quais hábitos mantém aos 91 anos para preservar energia, saúde e bem-estar.
7 de maio de 2026
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