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Byung-Chul Han, filósofo: 'Somente com a condição de estar sempre aberto à dor, venha ela de onde vier, você poderá estar aberto à felicidade'
Em uma sociedade marcada pelo hedonismo e pelo prazer, a dor parece ser uma emoção a ser evitada a todo custo. O que ninguém te diz é que precisamos dela.
13 de fevereiro de 2026
Quatro dicas de especialista para aproveitar ao máximo suas aulas de pilates
Não importa se você nunca praticou exercícios antes. É sempre um bom momento para começar a treinar. Confira dicas para arrasar nas aulas de pilates
13 de fevereiro de 2026
Rómulo Campos, personal trainer: 'Se você tem 40, 50 ou 60 anos, esta rotina é perfeita para trabalhar todo o corpo e ganhar massa muscular'
Seis exercícios com cadeira que você pode fazer em casa para fortalecer braços, costas, pernas e glúteos sem pisar na academia
13 de fevereiro de 2026
Pais com maior inteligência emocional usam esta frase de só 8 palavras para acalmar a raiva dos filhos de qualquer idade
Já se perguntou como alguns pais transformam o caos em calma em segundos? Em meio a birras em público, o segredo para acalmar a raiva dos filhos pode estar em um gesto simples e surpreendentemente...
13 de fevereiro de 2026
O maior erro dos pais que criam filhos ingratos: pais e mães que lidam com crianças sem gratidão costumam ter esses 6 hábitos, segundo educadora especialista em maternidade consciente
Pais, vocês sabem qual o maior erro que pode levar seus filhos a se tornarem adultos ingratos? Especialista alerta para seis hábitos comuns, como a superproteção e o 'sentimento de...
13 de fevereiro de 2026
Este é o exercício que ajuda a dormir a noite toda a partir dos 50 anos, segundo a ciência
13 de fevereiro de 2026
Noelia Rodríguez, personal trainer: 'Com esta rotina de três exercícios simples que podem ser feitos em casa, você tonificará os tríceps e evitará braços flácidos'
Esta rotina de três exercícios que podem ser feitos em casa com o auxílio de uma cadeira é perfeita para fortalecer os braços
13 de fevereiro de 2026
O mito da supermulher, ou por que, para 88% das mulheres, tentar fazer tudo afeta sua saúde mental
Assim como Gerluce (Sophie Charlotte) sabe que está sobrecarregada, diversas mulheres percebem que muitas tarefas não as tornam superpoderosas
12 de fevereiro de 2026
Adeus às dores nas articulações: se você tem mais de 60 anos e não pratica nenhum esporte, o Yoga é a chave para um corpo funcional e mais forte
Dores nas articulações e rigidez dominam seus dias após os 60? Descubra como o Yoga pode ser o caminho para um corpo funcional, mais forte e com autonomia para encarar o envelhecimento
12 de fevereiro de 2026
Alexandre Olmos, médico: 'Não é que o cardio seja ruim, mas sem exercícios de força você vai perdendo a energia aos poucos'
Médico alerta que excesso de exercícios aeróbicos, sem treino de força, pode acelerar o envelhecimento e causar perda muscular silenciosa.
12 de fevereiro de 2026
Sócrates: 'Case-se se puder. Se conseguir um bom cônjuge, será feliz. Se conseguir um mau, você se tornará filósofo'
Você se considera com sorte no amor? Veja o que o filósofo Sócrates diz sobre casamento e confira reflexões super necessárias para a vida a dois e também para a vida solo
12 de fevereiro de 2026
Bolso blindado no Carnaval 2026: o truque simples que aprendi com tia para não ser assaltada no bloquinho - só precisei de uma xuxinha de cabelo
Vai para o bloquinho? Veja truque simples da internet que só precisa de uma de xuxinha de cabelo e pode deixar seu Carnaval 2026 ainda mais seguro
12 de fevereiro de 2026
Sêneca, filósofo espanhol e estoico: 'O erro do ser humano é viver no futuro como se o tempo fosse garantido'
Acreditamos que seremos felizes no futuro e, ao longo do caminho, esquecemos o presente
12 de fevereiro de 2026
Para quem ama novelas turcas: 111 nomes de menina com os mais belos sons e significados
Se você busca um nome para menina com personalidade e que soe bonito, dê uma olhada nesta lista e aproveite
12 de fevereiro de 2026
Rodrigo Arteaga, médico especialista em longevidade: 'Se você não quer perder massa muscular com o passar dos anos, não basta apenas se movimentar: você também precisa mudar sua alimentação'
Ir à academia é muito bom, mas, à medida que você envelhece, para ganhar massa muscular, você deve se concentrar principalmente nas quantidades de macro e micronutrientes dos seus...
12 de fevereiro de 2026
Valentín Fuster, cardiologista de 82 anos: 'Ninguém alcança a felicidade sem os 4 T: tempo, talento, tutela e transmitir positividade'
A correria do dia a dia te deixa perdido em busca da felicidade? Aos 82 anos, o renomado cardiologista Valentín Fuster revela que a plenitude não é sorte, mas sim uma construção diária
12 de fevereiro de 2026
Mentir no 'BBB' funciona? Psicólogo revela por que alguns blefes são desmascarados no reality da Globo
Blefe é estratégia ou falta de caráter? Especialista Leonardo Teixeira detalha o limite entre jogo e moral social no reality da Globo.
11 de fevereiro de 2026
De acordo com a Psicologia, pessoas entre 60 e 80 anos enfrentam estas 9 batalhas silenciosas
Cada vez mais correntes da Psicologia se voltam para estudar e entender os desafios dos novos idosos, especialmente, quando a tendência é que a população fique mais velha.
11 de fevereiro de 2026
É possível estimular a criatividade enquanto dormimos?
Pesquisa publicada na revista Neuroscience of Consciousness mostra que o cérebro continua criando conexões originais enquanto dormimos.
11 de fevereiro de 2026
O que significa não ter amigos, segundo a psicologia?
Não ter amigos nem sempre é um problema, mas a solidão indesejada pode afetar saúde mental e física...
11 de fevereiro de 2026
Os pais que se mantêm próximos dos filhos enquanto eles crescem costumam ter esses seis hábitos, segundo os especialistas
Se conseguirmos mantê-los durante a adolescência e a idade adulta dos nossos filhos, estaremos cuidando do nosso vínculo com eles e promovendo sua inteligência emocional e autonomia
11 de fevereiro de 2026
Acorda, menina! Os benefícios de acordar cedo, como Jennifer Aniston e Ana Maria Braga: o que revelam os estudos sobre saúde?
Famosas como Jennifer Aniston e Ana Maria Braga adoram as manhãs, mas será que essa rotina é para todos? A ciência revela que nosso 'relógio biológico' influencia nossa saúde e bem-estar
11 de fevereiro de 2026
Substitua ‘desculpa’ por esta palavra e demonstre inteligência emocional acima da média
'Me desculpe' é uma frase que usamos muito, mas será que é sempre a melhor opção? Descubra como uma palavra simples pode transformar suas interações, elevando sua inteligência emocional...
10 de fevereiro de 2026
Os pais de crianças malcriadas costumam ter estas cinco características sem notarem isso, de acordo com a psicologia
Algumas atitudes adotadas no dia a dia estão fazendo com que nossos filhos acreditem que têm direito a tudo e isso acaba impedindo o desenvolvimento da inteligência emocional.
10 de fevereiro de 2026
3 exercícios para combater a flacidez dos braços que você pode fazer em casa em 5 minutos
Com orientação de um treinador, exercícios simples ajudam a fortalecer bíceps e tríceps e melhorar o aspecto da flacidez sem sair de casa
10 de fevereiro de 2026
Pitágoras, filósofo e matemático grego: 'Guarde um bom vinho e um velho amigo'
Você quer chegar à boa idade com saúde e qualidade de vida? Saiba o que Pitágoras, o filósofo grego conhecido pela matemática, disse sobre o segredo da longevidade e como aproveitar...
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