Notícias sobre Bem-estar - Página 8

Byung-Chul Han, filósofo: 'O amor interrompe a perspectiva do eu e faz surgir o mundo a partir do ponto de vista do outro, da diferença'

13 de maio de 2026

O que significa olhar para o chão enquanto caminha, segundo a psicologia?

Olhar para o chão enquanto caminha é um hábito comum, mas que pode carregar diferentes significados emocionais e comportamentais, segundo especialistas em psicologia. O gesto, muitas...

13 de maio de 2026

Um estudo de Psicologia concluiu: pessoas nascidas entre 1950 e 1970 têm uma vantagem psicológica fundamental

Pessoas nascidas entre 1950 e 1970 podem ter desenvolvido uma habilidade emocional considerada valiosa nos dias atuais. Um estudo internacional revelou qual característica diferencia...

13 de maio de 2026

Sascha Barboza, personal trainer, sobre caminhar em inclinação para perder gordura: 'Isso faz com que o corpo se esforce mais e aumenta a queima de calorias'

Ao combinar esse exercício cardiovascular com um déficit calórico e exercícios de força, já teremos um grande avanço

13 de maio de 2026

Se você quer ser realmente feliz e produtiva, a ciência é clara: pare de dizer que está bem quando, na verdade, não está nem um pouco

A cultura da felicidade no trabalho nos impede de ter melhores relações laborais e demonstra que nos falta inteligência emocional

13 de maio de 2026

O 'elixir de beleza' que Lim Ji-yeon, de 'My Royal Nemesis', toma todos os dias pela manhã: 2 ingredientes que reduzem o colesterol e regulam o intestino

Estrela de 'My Royal Nemesis' Lim Ji-yeon revela o segredo matinal para uma pele radiante e um corpo em pleno funcionamento! Descubra a mistura simples e poderosa que a atriz sul-coreana...

13 de maio de 2026

Gloria Kalil, aos 82 anos, ícone de moda e da elegância no Brasil: 'Importante é se conhecer bem, saber que sua imagem é um espelho de sua identidade'

12 de maio de 2026

A Psicologia afirma que a solidão na meia-idade não é a mesma que se sente na juventude, pois surge quando já não se espera mais sentir-se emocionalmente deslocado

Na meia-idade, a solidão é muito mais profunda que a ausência de pessoas ao redor - muitas vezes, ela aparece até quando você tem muitas companhias.

12 de maio de 2026

2 ingredientes e só: aprendi essa receita de bolinha de queijo crocante e deliciosa com Adriane Galisteu; não leva farinha e é feita na airfryer

Cansado de petiscos sem graça? Adriane Galisteu revela um segredo delicioso e surpreendentemente fácil para matar a vontade de salgado sem sair da linha: uma bolinha de queijo que...

12 de maio de 2026

Entrevista | Zezé Motta, 81 anos, entrega seu melhor segredo de longevidade: 'Não fico presa nessa ideia de lutar contra o tempo. Faz parte da vida'

Aos 81 anos, Zezé Motta prova que vitalidade e talento andam de mãos dadas, celebrando quase seis décadas de carreira e um novo ciclo. Em um bate-papo revelador, a dama das artes compartilha...

12 de maio de 2026

Nem dieta, nem exercícios: a ciência revela qual é o fator mais importante para emagrecer depois dos 50

Este é o fator surpreendente para a perda de peso após os 50 anos, de acordo com a ciência

12 de maio de 2026

Gabriel Rolón, psicólogo: 'O único relacionamento que vale a pena é aquele formado por duas pessoas que se sentem muito bem sozinhas'

Gabriel Rolón abriu o coração ao falar sobre solidão, perdas e dependência emocional em entrevista recente. Autor de ‘Solidão’, o psicanalista argentino trouxe reflexões profundas...

12 de maio de 2026

A psicologia destaca as três cores utilizadas por pessoas que sabem estabelecer limites

12 de maio de 2026

Viktor Frankl, filósofo: 'Tudo pode ser tirado do homem, exceto uma coisa: a escolha do próprio caminho'

Seu famoso livro 'Em Busca de Sentido' está repleto de esperança e reflexões que podem nos servir no dia a dia

12 de maio de 2026

Estes são 4 cremes para os pés mais eficazes para tratar rachaduras e calosidades

Chega de pés secos e rachados. Nós temos uma solução para seus problemas, ou melhor, 4! Veja opções de hidratantes para os pés e aproveite

12 de maio de 2026

Arthur Schopenhauer, filósofo: 'A solidão é o destino de todos os espíritos nobres: às vezes eles a anseiam, mas sempre a escolhem como o menor dos males'

O pai do pessimismo sabia como era difícil ser feliz no século XIX, e, dois séculos depois, enfrentamos o mesmo problema

12 de maio de 2026

Arthur Brooks, professor de Harvard: 'O que nos traz maior felicidade não são as conquistas externas, mas a paz interior e os relacionamentos próximos'

Esta reflexão aborda autoestima, fracassos e resiliência: especialistas explicam por que as derrotas também moldam identidade e crescimento emocional.

12 de maio de 2026

Com esse método, Bill Gates diz que exercita e mantém sua memória como se fosse nova aos 70 anos

Trata-se de uma recomendação de um livro que se baseia em técnicas de visualização para exercitar e melhorar a memória

12 de maio de 2026

Se você reconhecer esses comportamentos no trabalho, está lidando com alguém que é menos inteligente do que pensa

12 de maio de 2026

A psicologia desmascara o mito e o confirma: as crianças dos anos 60 e 70 não eram mais fortes por causa da educação que recebiam, mas sim devido ao abandono cotidiano que viviam

Segundo os pesquisadores, menos liberdade e o excesso de atividades planejadas têm reduzido a autonomia e a resiliência das crianças em 2026

11 de maio de 2026

A psicologia afirma que as pessoas que fingiram satisfação por muito tempo demonstram emoções que não sentem, a fim de atender às expectativas sociais

Fingimento não é algo fácil! Segundo a psicologia, a atuação superficial está associada a alguns tipos de doenças; entenda

11 de maio de 2026

Pilates na cadeira: esta rotina simples de quatro exercícios, que pode ser feita em casa com o cabo de uma vassoura, é perfeita para aliviar o nervo ciático e ganhar força a partir dos 60 anos

Esta rotina de pilates na cadeira pode ser feita em casa de forma simples e segura

11 de maio de 2026

Câncer no intestino: diagnóstico de Chico Pinheiro gera alerta de médico especialista sobre sinais mais comuns, exame para prevenção e dieta saudável; entenda

Chico Pinheiro abriu o jogo sobre sua batalha contra o câncer no intestino, e suas palavras ressoam com um alerta crucial para todos nós. Após uma cirurgia e complicações, o jornalista...

11 de maio de 2026

Para ter braços mais firmes depois dos 50: o melhor exercício para dar adeus à flacidez na região, recomendado pelos instrutores de Pilates

Flacidez nos braços após os 50 incomoda muitas mulheres, mas especialistas apontam um exercício de Pilates capaz de fortalecer tríceps e devolver firmeza de forma gradual.

11 de maio de 2026

Antes de conquistar Hollywood, Arnold Schwarzenegger, hoje com 78 anos, sabia que o sucesso exige sacrifícios: 'Todo sonho tem um preço; a questão é se a recompensa vale a pena'

11 de maio de 2026

As instrutoras de Pilates concordam: 'A partir dos 60 anos, o melhor exercício para fortalecer o core, incluindo as costas e os abdominais, é a prancha'

Especialistas revelam por que movimento simples ajuda na postura, estabilidade e mobilidade durante o envelhecimento.

11 de maio de 2026

Os especialistas em educação infantil concordam: este é o hábito simples que proporciona autonomia e felicidade às crianças

Podemos incentivar nossos filhos a terem mais autonomia, o que terá um impacto muito positivo no sucesso deles no futuro

11 de maio de 2026

Sigmund Freud: 'O inconsciente é o verdadeiro intermediário entre o somático e o psíquico, talvez o elo perdido tão procurado'

Sigmund Freud voltou a movimentar debates nas redes sociais após uma frase sobre o inconsciente viralizar. A reflexão do neurologista austríaco reacendeu discussões sobre comportamento...

11 de maio de 2026

Acabei com a minha retenção de líquidos com apenas 3 ingredientes: tomo todos os dias esse suco diurético simples milagroso que aprendi com Mateus Carrieri

Cansada do inchaço diário? Descubra um segredo refrescante e simples para combater a retenção de líquidos, ensinado pelo ator e ícone fitness Mateus Carrieri

11 de maio de 2026

Nem só meditação! Estes sete hábitos simples são usados por famosos para aliviar o estresse no dia a dia

Entre meditação, alimentação funcional e exercícios ao ar livre, nomes como Gisele, Emma Watson e Jennifer Lopez têm apostado em hábitos simples para aliviar o estresse e desacelerar...

10 de maio de 2026

Bono Vox, vocalista do U2, aos 66 anos: ‘Chega um ponto da vida em que você precisa fazer perguntas sobre onde está indo’

10 de maio de 2026