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Me sinto mais triste na chuva e não estou sozinho: descobri por que a chuva afeta tanto o humor, segundo a psicologia
Estudos científicos examinaram como as condições climáticas exercem influência no humor
20 de maio de 2026
A Geração Z está tendo dificuldade em aceitar 'ser adulto': é normal que se sintam como crianças eternas
A tendência de adiar os marcos importantes da vida adulta tornou-se uma realidade incontornável para muitos
20 de maio de 2026
'O diagnóstico tardio pode levar a complicações importantes': médico faz alerta sobre doença incurável que afeta Isis Valverde e Ivete Sangalo; condição exige mudanças importantes na dieta
Sabia que a doença celíaca, que afeta famosas como Isis Valverde e Ivete Sangalo, pode ser facilmente confundida com outros problemas de saúde? Veja o que diz um especialista!
20 de maio de 2026
Jane Fonda, aos 88 anos: 'Eu costumava correr, mas agora adoro caminhar. Adoro estar ao ar livre, na floresta'
A atriz continua treinando quase diariamente com uma abordagem muito mais relaxada, porém igualmente consistente
19 de maio de 2026
Denise Austin, personal trainer de 69 anos, lista os três melhores exercícios com halteres para mulheres +50: 'O treinamento de força é muito importante à medida que envelhecemos'
Aos 50 anos, força e disposição são aliadas essenciais para aproveitar a vida ao máximo. Veja uma rotina de apenas 3 exercícios ensinada por Denise Austin!
19 de maio de 2026
Cristiano Ronaldo, 41 anos e com seis Copas do Mundo na carreira: 'Eu luto contra a minha mente às vezes. Talento sem trabalho não é nada. E trabalho sem talento não é nada'
Aos 41 anos e ícone do futebol mundial, Cristiano Ronaldo revela que a longevidade em alto nível exige uma batalha interna constante
19 de maio de 2026
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O exercício com halteres que ajuda a trabalhar os músculos do tchauzinho: Simples, direto e fácil de fazer em casa
A partir dos 45 anos, a flacidez na parte interna dos braços torna-se bastante comum; por isso, exercitar essa região é muito importante
19 de maio de 2026
Só 30 minutos ao dia: esse treino de Anne Hathaway, aos 43 anos, foi a peça-chave para sua transformação em 'O Diabo Veste Prada 2'. 'Com foco na postura e na força'
Anne Hathaway, aos 43 anos, prova que o segredo para seu corpo deslumbrante está em poucos minutos diários. Sua transformação para 'O Diabo Veste Prada 2' foi o resultado de um treino...
18 de maio de 2026
Por que o sexo agendado é tendência entre casais famosos? Terapeuta familiar explica hábito e aponta o real problema para vida íntima: 'Pessoas carregam uma fantasia que...'
Sexo agendado virou estratégia de casais famosos para manter a chama acesa? Uma terapeuta revela a verdade por trás dessa prática e o que realmente impede casais de terem uma vida...
18 de maio de 2026
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Os exercícios com faixa elástica são perfeitos para pessoas com mais de 60 anos que desejam aumentar a força: Eles aumentam a massa muscular e mantêm a mobilidade
Os exercícios com faixas elásticas ajudam a manter a autonomia. Conheça melhor essa prática
18 de maio de 2026
Marcos Mion, 46 anos: 'Regularidade e consistência são fundamentais para esculpir o corpo. Trata-se de um processo longo e solitário, uma mudança de vida'
Adepto da musculação há mais de uma década, Marcos Mion mantém rotina rigorosa de exercícios mesmo durante férias e feriados
17 de maio de 2026
Laura Pausini, 52 anos: ‘Minha pele é boa porque gosto muito de fazer amor. Faz a gente sorrir. É uma revolução de felicidade’
Ícone da música internacional, Laura Pausini abriu o jogo sobre autocuidado, juventude e felicidade ao lado do marido, Paolo Carta
16 de maio de 2026
A psicologia revela: as pessoas que chegam aos 60 anos sem terem vivido um amor significativo não são necessariamente rejeitadas; muitas delas são sobreviventes de uma geração que confundiu aparência com afeto
Chegar aos 60 ou 70 sem um amor marcante gera julgamentos. Mas a psicologia revela que, muitas vezes, essa escolha não é sobre fracasso, e sim sobre autoconhecimento
16 de maio de 2026
Marcos Vázquez, personal trainer: 'Os processos regenerativos durante o sono são mais eficazes quando estão em sintonia com nossos ritmos circadianos'
Dormir bem não é apenas uma questão de horas, mas de respeitar os ritmos do corpo e manter uma certa regularidade
15 de maio de 2026
Borja Yus, treinador: 'O número de flexões que você consegue fazer indica quantos anos você vai viver'
É um teste simples que qualquer um pode fazer em casa e que nos dá uma ideia do nosso estado de saúde
15 de maio de 2026
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Cinco exercícios matinais que recuperam a massa muscular perdida nas coxas após os 55 anos; são mais eficazes do que os agachamentos
Fortalecer a parte interna das coxas melhora o equilíbrio, a estabilidade e a força no dia a dia
15 de maio de 2026
Arnold Schwarzenegger, aos 78 anos: 'Se você parar de se mover, esse é o primeiro passo para a morte. Se você descansar, você enferruja'
Após passar por cirurgias no quadril e no coração, Arnold Schwarzenegger reforçou a importância da atividade física para envelhecer com saúde
15 de maio de 2026
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Os psicólogos concordam: Quem escreve em uma agenda usa muito mais o cérebro do que quem usa um calendário digital no celular
Escrever à mão continua sendo melhor para a nossa memória, nossa criatividade e nosso cérebro, segundo os especialistas
14 de maio de 2026
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Ramiro Calle, escritor: 'Embora ser poderoso pareça divertido e até mesmo humano, isso tem apenas um objetivo: alimentar aquele dragão que carregamos dentro de nós, o ego'
Uma reflexão sobre o ego, o poder e a felicidade, segundo um especialista em introspecção
14 de maio de 2026
Aos 74 anos, Vera Fischer troca sexo por masturbação e assume flerte inusitado: 'Ah, os homens vão pirar se eu falar isso porque...'
Vera Fischer quebra tabus e revela uma nova fase em sua intimidade aos 74 anos. A atriz, eterna sex symbol dos anos 80 e 90, compartilha sua preferência pela masturbação ao sexo, e...
14 de maio de 2026
A psicologia garante: estes dois hábitos irritantes que mostram que seu parceiro realmente te ama
A psicologia explica por que certas atitudes que incomodam dentro da relação podem indicar conexão emocional verdadeira
13 de maio de 2026
A Psicologia afirma que as pessoas que não se importam com o que os outros pensam não são frias nem distantes, mas que se trata de uma mudança mais profunda
A diferença é que essas pessoas param de usar o olhar alheio como uma medida constante de seu valor. Opiniões externas têm menos peso em suas tomadas de decisão.
13 de maio de 2026
Byung-Chul Han, filósofo: 'O amor interrompe a perspectiva do eu e faz surgir o mundo a partir do ponto de vista do outro, da diferença'
O amor não é o que a sociedade nos faz acreditar que é, e não podemos consumi-lo como se fosse uma camiseta ou um filme
13 de maio de 2026
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Hoje na Netflix: este eletrizante filme de ação com mais de 105 milhões de visualizações, tem menos de 2h e é perfeito para assistir no frio
'Exterritorial' foi o filme alemão mais assistido na Netflix e é a pedida perfeita para reunir os amigos e curtir um bom filme no frio
13 de maio de 2026
Um estudo de Psicologia concluiu: pessoas nascidas entre 1950 e 1970 têm uma vantagem psicológica fundamental
Pessoas nascidas entre 1950 e 1970 podem ter desenvolvido uma habilidade emocional considerada valiosa nos dias atuais. Um estudo internacional revelou qual característica diferencia...
13 de maio de 2026
