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Sigmund Freud, psicanalista: 'As emoções não podem ser evitadas. Elas são uma parte essencial da nossa existência e têm um papel importante na vida'
Pai da psicanálise, Sigmund Freud defendia que emoções reprimidas continuam influenciando o comportamento humano
24 de maio de 2026
Boris Cyrulnik, o pai da resiliência: 'Uma pessoa resiliente compreende que é a arquiteta de sua própria felicidade e de seu próprio destino'
A vida nos apresenta desafios, mas o que define nossa jornada é como escolhemos reagir. Descubra com Boris Cyrulnik, o 'pai da resiliência', nos ensina a transformar as dores da vida...
23 de maio de 2026
Perfumação em camadas: descobrimos com Gabi Brandt seu maior segredo para uma pele sempre cheirosa. 'Hoje eu gosto de criar um ritual mesmo'
Pele cheirosa o dia inteiro? Gabi Brandt revela o ritual de beleza em camadas que promete virar febre entre mulheres que querem estar sempre perfumadas
22 de maio de 2026
A psicologia diz que dias frios e chuvosos nos tornam mais produtivos: aqui está o motivo inesperado pelo qual isso acontece
Dias chuvosos e frios te deixam melancólico e sem vontade de trabalhar? A psicologia revela um motivo surpreendente pelo qual o tempo fechado pode, na verdade, turbinar sua produtividade...
22 de maio de 2026
Sou personal trainer e garanto: 'A maioria das mulheres com mais de 50 anos não está fora de forma; elas simplesmente praticam exercícios que não se adequam à sua fase atual'
Donnie Moss, personal trainer monta rotina de exercícios simples e feitos em casa para mulheres acima de 50 anos. Veja mais!
22 de maio de 2026
Galvão Bueno, 75 anos: 'Vida existe uma só: ande, faça exercício, movimente o corpo, cuide da alimentação e confie na medicina'
Após infarto em 2019, Galvão Bueno mudou hábitos, perdeu 12 kg e reforçou cuidados com a saúde antes da Copa do Mundo de 2026
21 de maio de 2026
Me sinto mais triste e depressivo no frio: a psicologia explica o que acontece e como recuperar o equilíbrio quando as temperaturas caem
O frio chegou e com ele aquela tristeza? Não se preocupe, você não está sozinho nessa. A psicologia revela por que o clima parece impactar nosso bem-estar e o que fazer para reencontrar...
21 de maio de 2026
'Esta é a rotina de exercícios para os braços que funciona melhor para mim aos 57 anos': o treino rápido da personal Lisa Piñeiro é ideal ganhar força e definir ombros e braços
Chega de braços flácidos! Encontrei essa rotina perfeita de cinco exercícios e não abro mão. Veja o passo a passo!
21 de maio de 2026
Álbum da Copa 2026 incompleto pode gerar frustração: 3 dicas valiosas que crianças podem aprender e os maiores erros cometidos pelos pais
Álbum da Copa 2026: a paixão que une pais e filhos também pode ser um campo minado de aprendizado. Descubra como transformar a frustração de figurinhas faltantes em valiosas lições...
21 de maio de 2026
Segundo a psicologia, o que significa gostar mais de frio do que de calor? Entenda a relação entre clima e estilo de vida
Você prefere frio ou calor? Saiba mais o que a psicologia diz sobre preferência climática e estilo de vida
21 de maio de 2026
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Sem pesos nem exercícios aeróbicos: este é o exercício mais completo para trabalhar o abdômen depois dos 50
A prancha com apoio nos ombros tornou-se um dos exercícios mais recomendados para pessoas com mais de 50 anos, devido à sua capacidade de melhorar a estabilidade e a força
21 de maio de 2026
O que a psicologia revela sobre quem ignora o guarda-chuva e anda na chuva sem medo
Para especialistas, evitar o guarda-chuva nem sempre é descuido e pode refletir uma forma diferente de viver o presente
20 de maio de 2026
Copa do Mundo 2026: o que significa a troca de figurinhas de álbum na relação pais e filhos, segundo psicanalista? Expert analisa impacto e benefícios: 'Herança afetiva'
A febre das figurinhas da Copa 2026 já tomou conta do Brasil, mas o que antes era apenas colecionismo infantil revela um profundo laço entre pais e filhos. 'Herança afetiva', analisa...
20 de maio de 2026
Dormir com chuva: por que isso acalma algumas pessoas e causa medo em outras, segundo a psicologia
O som da chuva embala o sono de muitos, mas para outros, desperta ansiedade e medo. Por que esse fenômeno natural provoca reações tão opostas? Descubra como a psicologia explica isso
20 de maio de 2026
Por que ficamos de mau humor quando chove? A psicologia explica relação desconhecida de muitos entre o clima e a saúde mental
Por que ficamos de mau humor quando chove? Veja o que a psicologia explica sobre essa relação
20 de maio de 2026
A Geração Z está tendo dificuldade em aceitar 'ser adulto': é normal que se sintam como crianças eternas
A tendência de adiar os marcos importantes da vida adulta tornou-se uma realidade incontornável para muitos
20 de maio de 2026
'O diagnóstico tardio pode levar a complicações importantes': médico faz alerta sobre doença incurável que afeta Isis Valverde e Ivete Sangalo; condição exige mudanças importantes na dieta
Sabia que a doença celíaca, que afeta famosas como Isis Valverde e Ivete Sangalo, pode ser facilmente confundida com outros problemas de saúde? Veja o que diz um especialista!
20 de maio de 2026
Jane Fonda, aos 88 anos: 'Eu costumava correr, mas agora adoro caminhar. Adoro estar ao ar livre, na floresta'
A atriz continua treinando quase diariamente com uma abordagem muito mais relaxada, porém igualmente consistente
19 de maio de 2026
Denise Austin, personal trainer de 69 anos, lista os três melhores exercícios com halteres para mulheres +50: 'O treinamento de força é muito importante à medida que envelhecemos'
Aos 50 anos, força e disposição são aliadas essenciais para aproveitar a vida ao máximo. Veja uma rotina de apenas 3 exercícios ensinada por Denise Austin!
19 de maio de 2026
Martha Nussbaum, filósofa: 'As emoções não são impulsos cegos, mas julgamentos inteligentes sobre o valor das coisas'
A americana não foge das emoções nem tenta controlá-las como os estoicos. Ela vê nelas uma ferramenta para nos conhecermos
19 de maio de 2026
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O exercício com halteres que ajuda a trabalhar os músculos do tchauzinho: Simples, direto e fácil de fazer em casa
A partir dos 45 anos, a flacidez na parte interna dos braços torna-se bastante comum; por isso, exercitar essa região é muito importante
19 de maio de 2026
Só 30 minutos ao dia: esse treino de Anne Hathaway, aos 43 anos, foi a peça-chave para sua transformação em 'O Diabo Veste Prada 2'. 'Com foco na postura e na força'
Anne Hathaway, aos 43 anos, prova que o segredo para seu corpo deslumbrante está em poucos minutos diários. Sua transformação para 'O Diabo Veste Prada 2' foi o resultado de um treino...
18 de maio de 2026
Por que o sexo agendado é tendência entre casais famosos? Terapeuta familiar explica hábito e aponta o real problema para vida íntima: 'Pessoas carregam uma fantasia que...'
Sexo agendado virou estratégia de casais famosos para manter a chama acesa? Uma terapeuta revela a verdade por trás dessa prática e o que realmente impede casais de terem uma vida...
18 de maio de 2026
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Os exercícios com faixa elástica são perfeitos para pessoas com mais de 60 anos que desejam aumentar a força: Eles aumentam a massa muscular e mantêm a mobilidade
Os exercícios com faixas elásticas ajudam a manter a autonomia. Conheça melhor essa prática
18 de maio de 2026
O maior segredo da longevidade de Julia Roberts, aos 58 anos, é a dieta: cardápio da atriz tem ovo frito, abacate e arroz integral. 'Adoro um bom cookie'
Aos 58 anos, Julia Roberts continua deslumbrante com sua beleza natural. O que poucos sabem é que o segredo para sua vitalidade e jovialidade não está em procedimentos estéticos, mas...
18 de maio de 2026
