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Frase do dia do filósofo Aristóteles: 'O homem virtuoso sente as paixões certas nos momentos certos, com as pessoas certas, pela razão certa e da maneira certa'
O filósofo não pedia que suprimíssemos a raiva, mas que a controlássemos. Dois mil e quatrocentos anos depois, a lição continua sendo difícil de aprender
22 de maio de 2026
Galvão Bueno, 75 anos: 'Vida existe uma só: ande, faça exercício, movimente o corpo, cuide da alimentação e confie na medicina'
Após infarto em 2019, Galvão Bueno mudou hábitos, perdeu 12 kg e reforçou cuidados com a saúde antes da Copa do Mundo de 2026
21 de maio de 2026
Me sinto mais triste e depressivo no frio: a psicologia explica o que acontece e como recuperar o equilíbrio quando as temperaturas caem
O frio chegou e com ele aquela tristeza? Não se preocupe, você não está sozinho nessa. A psicologia revela por que o clima parece impactar nosso bem-estar e o que fazer para reencontrar...
21 de maio de 2026
'Esta é a rotina de exercícios para os braços que funciona melhor para mim aos 57 anos': o treino rápido da personal Lisa Piñeiro é ideal ganhar força e definir ombros e braços
Chega de braços flácidos! Encontrei essa rotina perfeita de cinco exercícios e não abro mão. Veja o passo a passo!
21 de maio de 2026
Álbum da Copa 2026 incompleto pode gerar frustração: 3 dicas valiosas que crianças podem aprender e os maiores erros cometidos pelos pais
Álbum da Copa 2026: a paixão que une pais e filhos também pode ser um campo minado de aprendizado. Descubra como transformar a frustração de figurinhas faltantes em valiosas lições...
21 de maio de 2026
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Alberto Soler, psicólogo infantil: 'O que chamamos de recompensas e punições são, na verdade, reforçadores e punições ruins'
Segundo um psicólogo especialista em educação infantil, o que conhecemos como recompensas e punições são, na verdade, reforços negativos
21 de maio de 2026
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Sem pesos nem exercícios aeróbicos: este é o exercício mais completo para trabalhar o abdômen depois dos 50
A prancha com apoio nos ombros tornou-se um dos exercícios mais recomendados para pessoas com mais de 50 anos, devido à sua capacidade de melhorar a estabilidade e a força
21 de maio de 2026
O que a psicologia revela sobre quem ignora o guarda-chuva e anda na chuva sem medo
Para especialistas, evitar o guarda-chuva nem sempre é descuido e pode refletir uma forma diferente de viver o presente
20 de maio de 2026
Copa do Mundo 2026: o que significa a troca de figurinhas de álbum na relação pais e filhos, segundo psicanalista? Expert analisa impacto e benefícios: 'Herança afetiva'
A febre das figurinhas da Copa 2026 já tomou conta do Brasil, mas o que antes era apenas colecionismo infantil revela um profundo laço entre pais e filhos. 'Herança afetiva', analisa...
20 de maio de 2026
Dormir com chuva: por que isso acalma algumas pessoas e causa medo em outras, segundo a psicologia
O som da chuva embala o sono de muitos, mas para outros, desperta ansiedade e medo. Por que esse fenômeno natural provoca reações tão opostas? Descubra como a psicologia explica isso
20 de maio de 2026
Me sinto mais triste na chuva e não estou sozinho: descobri por que a chuva afeta tanto o humor, segundo a psicologia
Estudos científicos examinaram como as condições climáticas exercem influência no humor
20 de maio de 2026
A Geração Z está tendo dificuldade em aceitar 'ser adulto': é normal que se sintam como crianças eternas
A tendência de adiar os marcos importantes da vida adulta tornou-se uma realidade incontornável para muitos
20 de maio de 2026
'O diagnóstico tardio pode levar a complicações importantes': médico faz alerta sobre doença incurável que afeta Isis Valverde e Ivete Sangalo; condição exige mudanças importantes na dieta
Sabia que a doença celíaca, que afeta famosas como Isis Valverde e Ivete Sangalo, pode ser facilmente confundida com outros problemas de saúde? Veja o que diz um especialista!
20 de maio de 2026
Jane Fonda, aos 88 anos: 'Eu costumava correr, mas agora adoro caminhar. Adoro estar ao ar livre, na floresta'
A atriz continua treinando quase diariamente com uma abordagem muito mais relaxada, porém igualmente consistente
19 de maio de 2026
Denise Austin, personal trainer de 69 anos, lista os três melhores exercícios com halteres para mulheres +50: 'O treinamento de força é muito importante à medida que envelhecemos'
Aos 50 anos, força e disposição são aliadas essenciais para aproveitar a vida ao máximo. Veja uma rotina de apenas 3 exercícios ensinada por Denise Austin!
19 de maio de 2026
Cristiano Ronaldo, 41 anos e com seis Copas do Mundo na carreira: 'Eu luto contra a minha mente às vezes. Talento sem trabalho não é nada. E trabalho sem talento não é nada'
Aos 41 anos e ícone do futebol mundial, Cristiano Ronaldo revela que a longevidade em alto nível exige uma batalha interna constante
19 de maio de 2026
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O exercício com halteres que ajuda a trabalhar os músculos do tchauzinho: Simples, direto e fácil de fazer em casa
A partir dos 45 anos, a flacidez na parte interna dos braços torna-se bastante comum; por isso, exercitar essa região é muito importante
19 de maio de 2026
Só 30 minutos ao dia: esse treino de Anne Hathaway, aos 43 anos, foi a peça-chave para sua transformação em 'O Diabo Veste Prada 2'. 'Com foco na postura e na força'
Anne Hathaway, aos 43 anos, prova que o segredo para seu corpo deslumbrante está em poucos minutos diários. Sua transformação para 'O Diabo Veste Prada 2' foi o resultado de um treino...
18 de maio de 2026
Por que o sexo agendado é tendência entre casais famosos? Terapeuta familiar explica hábito e aponta o real problema para vida íntima: 'Pessoas carregam uma fantasia que...'
Sexo agendado virou estratégia de casais famosos para manter a chama acesa? Uma terapeuta revela a verdade por trás dessa prática e o que realmente impede casais de terem uma vida...
18 de maio de 2026
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Os exercícios com faixa elástica são perfeitos para pessoas com mais de 60 anos que desejam aumentar a força: Eles aumentam a massa muscular e mantêm a mobilidade
Os exercícios com faixas elásticas ajudam a manter a autonomia. Conheça melhor essa prática
18 de maio de 2026
Marcos Mion, 46 anos: 'Regularidade e consistência são fundamentais para esculpir o corpo. Trata-se de um processo longo e solitário, uma mudança de vida'
Adepto da musculação há mais de uma década, Marcos Mion mantém rotina rigorosa de exercícios mesmo durante férias e feriados
17 de maio de 2026
Laura Pausini, 52 anos: ‘Minha pele é boa porque gosto muito de fazer amor. Faz a gente sorrir. É uma revolução de felicidade’
Ícone da música internacional, Laura Pausini abriu o jogo sobre autocuidado, juventude e felicidade ao lado do marido, Paolo Carta
16 de maio de 2026
A psicologia revela: as pessoas que chegam aos 60 anos sem terem vivido um amor significativo não são necessariamente rejeitadas; muitas delas são sobreviventes de uma geração que confundiu aparência com afeto
Chegar aos 60 ou 70 sem um amor marcante gera julgamentos. Mas a psicologia revela que, muitas vezes, essa escolha não é sobre fracasso, e sim sobre autoconhecimento
16 de maio de 2026
Marcos Vázquez, personal trainer: 'Os processos regenerativos durante o sono são mais eficazes quando estão em sintonia com nossos ritmos circadianos'
Dormir bem não é apenas uma questão de horas, mas de respeitar os ritmos do corpo e manter uma certa regularidade
15 de maio de 2026
Borja Yus, treinador: 'O número de flexões que você consegue fazer indica quantos anos você vai viver'
É um teste simples que qualquer um pode fazer em casa e que nos dá uma ideia do nosso estado de saúde
15 de maio de 2026
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Frase do dia de Oscar Wilde, escritor irlandês: 'Um homem pode ser feliz com qualquer mulher, desde que não a ame'
8 de julho de 2026
Álvaro Puche, treinador espanhol: 'Nem nadar, nem caminhar. A partir dos 50 anos, é absolutamente necessário fazer musculação'
13 de julho de 2026
Frase do dia de Aurelio Arteta, filósofo espanhol: 'Quem merece respeito é a pessoa, e com muita frequência apesar de suas opiniões'
13 de julho de 2026
Regina Pallás, farmacêutica espanhola: 'Se eu tivesse 65 anos, no meu nécessaire nunca faltaria um creme para o contorno dos olhos com efeito lifting e proteção solar com FPS mínimo de 30'
10 de julho de 2026
Napoleão Bonaparte sobre por que ser forte também significa, às vezes, quebrar-se: 'Coragem não é ter forças para seguir em frente, é seguir em frente mesmo sem ter forças'
6 de julho de 2026
Juan López, maratonista espanhol de 82 anos: 'No café da manhã, como uma colherada de pólen e um pão torrado com azeite, queijo cottage e mel'
9 de julho de 2026
2.700m² de área de lazer, 45 andares, apês de R$ 52 milhões: como é o 'Prédio do Neymar', condomínio de luxo na cidade catarinense TOP1 do ranking imobiliário nacional
13 de julho de 2026
5 frases diárias que ajudam a desenvolver a autoestima da criança, com base em estudos psicológicos
9 de julho de 2026
Nem Avon, nem Natura: encontrei no Boticário os 4 melhores perfumes com 'cheiro de limpeza' mais refrescantes para usar neste inverno
9 de julho de 2026
Frase do dia de Ernest Hemingway, escritor e ganhador do Prêmio Nobel: 'A felicidade nas pessoas inteligentes é a coisa mais rara que conheço'
5 de julho de 2026
Lançado em 2011, este perfume refrescante da Natura com aroma limpo e cheiro agradável é o favorito de Inverno da minha prima há mais de 10 anos; a fragrância retorna atualizada e custa menos de R$ 100
8 de julho de 2026
O refúgio de Messi para passar despercebido em Ibiza: uma das praias mais bonitas e tranquilas do Mediterrâneo espanhol
7 de julho de 2026
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Nem joia, nem diamante: Virgínia Fonseca ostenta bolsa Hermès de mais de R$ 100 mil na Itália após flagra com Vini Jr.
15 de julho de 2026
Nem Shopee, nem Temu: encontrei na Shein botas overlap na cor 'vinho Cabernet Sauvignon argentino' que deram um toque fashion chique nos meus looks de inverno
15 de julho de 2026
O perfume doce ideal de cada signo: 12 fragrâncias irresistíveis para quem não esconde o lado romântico
15 de julho de 2026
Eita! Após curtir foto de biquíni da melhor amiga de Virgínia, Vini Jr. toma nova atitude envolvendo a influenciadora
15 de julho de 2026
Gente? Rivais na final da Copa 2026, Messi já deu banho em Lamine Yamal quando o espanhol era bebê em 2007; entenda a história da foto viral
15 de julho de 2026
'Me separou da morte': o emocionante desabafo de atriz de 'Coração Acelerado' sobre grave doença aos 29 anos que a afastou da TV e a difícil perda da mãe
15 de julho de 2026
O guia definitivo sobre retinol: qual a porcentagem ideal para você, de acordo com a sua idade, e como incorporá-lo à sua rotina sem causar descamação da pele
15 de julho de 2026
Os especialistas concordam: 'O alongamento no final do treino é supervalorizado. É muito melhor caminhar 15 minutos em um ritmo suave'
15 de julho de 2026
Barraco com Pilar, crise de ciúmes e reencontro emocionante: capítulo 50 de 'Quem Ama Cuida' finalmente joga a favor para virada triunfal de Adriana
15 de julho de 2026
Lançada em 1948 por uma estilista alemã, esta peça controversa popularizada pela Audrey Hepburn está de volta à moda com Beyoncé e Rihanna; achei na C&A, Zara e Bershka opções estilosas e a partir de R$ 100
15 de julho de 2026
Bariátrica pode mudar um casamento? Psicóloga explica debate levantado após separação de Thais Carla e faz alerta: 'Associação não significa causa'
15 de julho de 2026
'Nunca agi fora da lei': o pronunciamento de Isis Valverde sobre processo movido por ex-cozinheira; funcionária disse ter apenas 20 minutos de almoço e salário de R$ 2,5 mil
15 de julho de 2026