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Nem bolo, nem pão branco: doença sem cura fez Halle Berry, hoje aos 59 anos, adotar dieta cetogênica; atriz toma uma taça de vinho por dia. 'Me ajudou a ficar em forma'
Pouca gente sabe, mas um diagnóstico na juventude de Halle Berry levou a atriz, hoje aos 59 anos, a adotar hábitos saudáveis, incluindo uma dieta cetogênica
3 de junho de 2026
Aos 56 anos, Desirée Soares, esposa de Galvão Bueno, mudou rotina de treinos e bem-estar após diagnóstico preocupante: 'Ganhei músculos e um corpo mais definido'
Desirée Soares, a esposa de Galvão Bueno, revelou como um diagnóstico inesperado transformou sua relação com o bem-estar. Aos 56 anos, ela redefiniu sua rotina de treinos e deixou...
3 de junho de 2026
Qual é o melhor corte de cabelo para quem tem 60 e 70 anos? Cabeleireiro lista opção ideal para rejuvenescer e dar movimento aos fios
Com esse corte de cabelo você ganha mais volume e ainda ajuda a combater a falta de densidade dos fios
3 de junho de 2026
Se você se identifica com esses comportamentos, é porque, segundo a psicologia, você tem poucas habilidades sociais
Como seres sociais que somos, dependemos da comunicação com outras pessoas para viver em sociedade
3 de junho de 2026
Braços flácidos aos 50 anos: conheça os melhores exercícios de tríceps para tonificar a região!
Uma das maiores preocupações com o corpo após os 50 anos pode ser bem cuidada com uma boa rotina de exercícios
3 de junho de 2026
Este truque curioso com máscara capilar antes de lavar o cabelo vai deixar os seus fios mais hidratados e fáceis de pentear
Com este guia, sua pré-lavagem trará muitos benefícios para as suas madeixas ficarem perfeitas!
2 de junho de 2026
Os exercícios mais recomendados pelos especialistas para combater a osteoartrite: O movimento melhora sua qualidade de vida
Escolher o exercício adequado e combater o sedentarismo pode ser fundamental para manter as articulações em melhor forma por mais tempo
2 de junho de 2026
Você costuma ouvir sempre as mesmas músicas? Saiba o que a psicologia tem a dizer sobre isso!
Repetir a mesma playlist todos os dias pode ser um sinal de que você gosta de segurança. Entenda o que esse hábito diz sobre a sua personalidade!
2 de junho de 2026
Para usar em junho: 10 ideias de unhas com efeito perolado que ficam lindas e alongam as mãos
Esse estilo de nail art simples traz mais personalidade para as unhas sem abrir mão do toque discreto
2 de junho de 2026
Entrevista | Nívea Maria, 79 anos, revela seu melhor segredo de longevidade: 'Sempre cuidei do corpo não de uma forma neurótica, desesperadora. Procuro ser uma mulher responsável'
Aos 79 anos, Nívea Maria prova que vitalidade e bem-estar caminham juntos. Com quase 70 trabalhos na TV, a atriz compartilha seus segredos para uma vida sem dores e cheia de energia
2 de junho de 2026
Estes tênis Adidas em azul-jeans são um clássico tão elegante e bonito que ameaçam a popularidade dos Samba
É fã do Adidas Samba mas quer inovar? Conheça o modelo que pode desbancar este clássico!
2 de junho de 2026
Eva Fernández, farmacêutica: 'O creme Nivea da lata azul realmente hidrata, mas porque é um creme altamente oclusivo. Ele cria uma película que impede a perda de água'
O creme Nivea continua sendo o favorito de muitas mulheres por causa de sua excelente hidratação
2 de junho de 2026
Frase do dia do filósofo Arthur Schopenhauer: 'A reputação é como um espelho; uma vez quebrada, pode ser consertada, mas nunca mais será a mesma'
As reflexões do filósofo alemão seguem atuais e continuam extremamente relevantes para os desafios do dia a dia; confira
2 de junho de 2026
Lucía Aguado, graduada em Ciências do Esporte: 'Ficar vários minutos na prancha abdominal é como tentar ganhar massa muscular nas pernas apenas caminhando; é saudável, mas falta intensidade'
Confira três exercícios abdominais recomendados por especialistas para exibir seus músculos abdominais.
1 de junho de 2026
Não confunda conversar com seu parceiro com contar tudo o que passa pela sua cabeça: o perigo oculto da sincericídio
Entenda as diferenças entre 'sinceridade' e 'sincericídio' nos relacionamentos atuais
1 de junho de 2026
Como convencer os outros com a regra dos 3 segundos (e como aplicá-la em negociações e discussões)
Durante uma discussão, uma reunião, uma negociação ou uma simples conversa, há algo que podemos fazer para convencer os outros
1 de junho de 2026
Como correr aos 50 anos? Especialistas revelam que alternar corrida leve com trote por 30 minutos já é suficiente
Correr depois dos 50 anos pode ser uma das formas mais eficazes de se manter ativo e melhorar a qualidade de vida. Veja como você pode começar
1 de junho de 2026
Filho fazendo birra? Experimente esse truque de pais emocionalmente inteligentes para contornar o problema
O objetivo é acalmar as emoções do nosso filho, mas também estabelecer um limite claro sobre o que é certo e errado em seu comportamento, segundo uma psicóloga
1 de junho de 2026
Como fazer corretamente a prancha? Personal trainer Paula Rovira aponta erro comum: 'Não basta apenas aguentar'
Dicas de uma especialista para ativar bem o seu núcleo profundo e obter melhores resultados nos seus treinos
1 de junho de 2026
Clint Eastwood, aos 96 anos, aplica 'regra 90/10' após triste morte do pai para manter vida mais longa e saudável
Qual é a fórmula da jovialidade de Clint Eastwood? Astro chega aos 96 anos com fórmula simples para saúde
31 de maio de 2026
Dieta com 3 alimentos e treino espartano: aos 46 anos, Marcos Mion segue rotina polêmica para manter o corpo. 'Odeio dormir. Acho uma perda de tempo muito grande'
Apresentador da TV Globo, Marcos Mion leva a disciplina a sério quando o assunto é cuidar do corpo e tem alguns métodos polêmicos para se manter em forma. Conheça-os!
30 de maio de 2026
O banho perfeito para pele não dura nem 10 minutos, segundo dermatologista: 'Mais do que suficientes para nos limparmos corretamente'
Os cuidados com a pele continuam no banho para garantir uma skincare impecável
30 de maio de 2026
'Gostei de fazer e devo fazer mais': hoje aos 51 anos, Henrique Fogaça, do 'MasterChef Brasil', investiu em tratamento para melhorar a firmeza da pele
O jurado do 'MasterChef Brasil' contou que mudou hábitos nos últimos anos e hoje considera o autocuidado uma prioridade em sua rotina
29 de maio de 2026
Parece um conto de fadas, mas fica na Alemanha: conheça cidade medieval onde é Natal o ano todo
Localizada na Baviera, cidade é repleta de ruas com paralelepípedos, muralhas e casas coloridas
29 de maio de 2026
Esses novos tênis da Skechers na cor 'manjar com calda de laranja' unem conforto e estilo na medida certa: vão ficar incríveis no look activewear das garotas fashionistas neste Inverno
Com design sofisticado e muita tecnologia, o novo tênis da Skechers surge como uma das principais apostas da temporada para quem busca estilo e bem-estar
29 de maio de 2026
