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Frase do dia de Enrique Rojas, psiquiatra espanhol: 'Uma mulher madura é aquela que fez as pazes com seu passado, que soube perdoar e perdoar a si mesma, e que encara o futuro com entusiasmo'
Frase do psiquiatra se conecta como a força de mulheres como Taís Araujo e Zoe Saldaña na luta contra o racismo e o sexismo; entenda
25 de julho de 2026
Frase do dia de Carl Rogers, psicólogo humanista, sobre a importância de ouvir sem julgar: 'Quando alguém realmente te ouve, sem te julgar, sem tentar te moldar, você se sente incrivelmente bem'
Descubra como o exemplo de Adriana com Mau Mau em 'Quem Ama Cuida' traduz na prática o ensinamento mais famoso de Carl Rogers sobre empatia
24 de julho de 2026
Como lavar o cabelo ao contrário: 4 passos para dar mais maciez e volume ao cabelo fino
A lavagem ao contrário beneficia especialmente o cabelo fino
24 de julho de 2026
Marie Curie, duas vezes vencedora do Prêmio Nobel: ‘Tenha menos curiosidade pelas pessoas e mais pelas ideias’
Uma frase que resume muito bem sua filosofia de vida e de trabalho
24 de julho de 2026
Liam Neeson, aos 74 anos: ‘É engraçado, mas chega um ponto na vida em que você pensa que já fez todos os amigos que ia fazer’
O grande desafio das amizades na vida adulta com o qual muita gente vai se identificar
24 de julho de 2026
A ciência confirma: 4 benefícios poderosos para corpo e mente de treinar entre amigos; 'Esse efeito é especialmente forte em mulheres', diz personal trainer
Quer turbinar seus treinos e sua vida? A ciência revela que malhar com amigos não é só mais divertido, mas também um poderoso impulsionador de saúde física e mental
24 de julho de 2026
Sergio Alique, dermatologista: 'O mais recomendável é sempre tomar banho de cima para baixo, começando pelo xampu e deixando-o agir'
Você sabe a ordem certa de tomar banho? Descubra qual parte do corpo lavar primeiro!
24 de julho de 2026
Lionel Messi, 39 anos, jogador de futebol: 'Sempre fui bem simples na hora de comer. Gosto de chocolate e de doce de leite, mas meu prato favorito são as milanesas que minha mãe faz'
O craque argentino, oito vezes vencedor da Bola de Ouro, é prova de que seguir uma alimentação saudável não significa abrir mão dos seus pratos favoritos
24 de julho de 2026
Lançada em 1958, famosa marca espanhola de pirulitos tem collab com linha de body splash Chupa Chups por menos de R$ 20 para quem quer redescobrir o doce da vida
Criada em 1958, a famosa marca espanhola de pirulitos agora invade o universo da beleza com uma linha de body splashes por menos de R$ 20. Veja os detalhes da collab!
24 de julho de 2026
David Beckham, 51 anos hoje: 'Sempre acreditei que, se você quer alcançar algo especial na vida, precisa trabalhar, trabalhar e continuar trabalhando'
Aos 51 anos, David Beckham celebra uma trajetória marcada por títulos, disciplina e reinvenção, dentro e fora dos campos
23 de julho de 2026
A psicologia afirma que as pessoas mais felizes repetem constantemente cinco frases que reforçam sua visão otimista
Conheça as cinco frases apontadas pela psicologia e aprenda como elas podem estimular uma mentalidade mais positiva no dia a dia.
23 de julho de 2026
Aurora López, psicóloga: ‘A síndrome de Wendy refere-se à necessidade de satisfazer, cuidar e atender aos desejos de outras pessoas. Isso causa uma espiral de autodestruição porque você nunca é a sua própria prioridade’
Se você se identificou com essa frase, saiba como romper esse ciclo
23 de julho de 2026
Quase 4.000 m² de terreno, duas piscinas e muito luxo: a gigantesca casa de Lamine Yamal, comprada de Shakira e Piqué, localizada a 7 km do centro de Barcelona e bem perto do Camp Nou
O atacante da seleção espanhola comprou, por mais de R$ 63,8 milhões, a propriedade onde Shakira e Gerard Piqué viveram por anos com os filhos
23 de julho de 2026
O que é a Síndrome de Sjögren? Doença sem cura afeta famosas como Fernanda Keulla, tem sintomas comuns e exige atenção, segundo especialista: 'Pode comprometer o corpo todo'
Apesar de nomes como Fernanda Keulla e Halsey já terem falado abertamente sobre a Síndrome de Sjögren, a doença autoimune ainda é um mistério para muitos. Descubra os sinais de alerta,...
23 de julho de 2026
Javier Bardem, 57 anos: 'Já não sou mais um garoto; precisamos ganhar massa muscular para ter uma velhice mais saudável, como dizem os especialistas'
Mais do que manter a boa forma, o ator quer garantir mobilidade para o futuro
23 de julho de 2026
Passei de levar três meses para ler um livro a ler três livros por mês: a culpa é do meu diário de leitura
No começo de 2026, resolvi criar um reading journal (diário de leitura) e, desde então, já li mais de 16 livros neste ano
23 de julho de 2026
Kelly Sabalza, instrutora de Pilates: 'É possível melhorar a flacidez trabalhando os braços e os ombros de forma consciente com o Pilates'
A flacidez nos braços é uma das mudanças que mais preocupam muitas mulheres a partir dos 60 anos
23 de julho de 2026
Sem precisar usar shorts nem aplicar talco comum: o truque de estilistas para evitar que as coxas fiquem esfregando umas nas outras debaixo de um vestido
O truque dos stylists para evitar que as coxas raspem sob o vestido, sem usar bermuda ou talco tradicional
23 de julho de 2026
Psicólogos especialistas concordam: as pessoas que usam relógio em vez de verificar a hora no celular não estão fora de moda, mas querem controlar o tempo sem se distrair
Muito além da nostalgia, o retorno dos relógios de pulso pode estar ligado a uma tentativa de reduzir distrações e diminuir o tempo gasto no celular
22 de julho de 2026
Atenção: os psicólogos recomendam que você se distancie desses 5 tipos de pessoas
Psicólogos alertam que reconhecer perfis capazes de prejudicar o bem-estar é o primeiro passo para preservar o equilíbrio emocional. Veja quais sinais merecem atenção para construir...
22 de julho de 2026
É assim que funciona a aposentadoria nos Países Baixos: 67 anos, pensões fixas de 1.580 euros por mês e grande importância dos investimentos
O sistema previdenciário holandês é considerado um dos melhores do mundo por combinar aposentadoria pública, previdência corporativa e investimentos privados. Entenda como ele funciona
22 de julho de 2026
Príncipe George faz 13 anos: o hábito simples que Kate Middleton e William priorizam na adolescência do filho número 1 e a ciência comprova que faz bem ao cérebro
Aos 13 anos, Príncipe George ganha nova foto oficial e vídeo ao ar livre; assista
22 de julho de 2026
Quando você quer pedir demissão, mas não tem certeza se deve fazê-lo: aqui estão as cinco coisas que indicam se você deve ir embora ou ficar
Quer pedir demissão, mas ainda tem dúvidas? Cinco sinais ajudam a decidir se é hora de sair ou permanecer no emprego
22 de julho de 2026
Matt Damon, 55 anos: 'A melhor maneira de ficar em forma é estabelecer um prazo; saber que há um objetivo final faz com que você se dedique a cada treino, a cada refeição e à recuperação'
Matt Damon revelou como enfrentou o treinamento mais difícil de sua carreira
22 de julho de 2026
O café da manhã de Hugh Jackman, de 57 anos, tem 4 ovos pochê, 1/2 abacate e salmão defumado: 'São cerca de 6.000 calorias por dia'
O ator Hugh Jackman, conhecido por seu papel como Wolverine, segue uma preparação física intensa, com direito a uma dieta planejada com foco em resultados que desafia o comum e surpreende...
22 de julho de 2026
