É possível estimular a criatividade enquanto dormimos?
11 de fevereiro de 2026
Bem-estar
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O que significa não ter amigos, segundo a psicologia?
Não ter amigos nem sempre é um problema, mas a solidão indesejada pode afetar saúde mental e física...
11 de fevereiro de 2026
Os pais que se mantêm próximos dos filhos enquanto eles crescem costumam ter esses seis hábitos, segundo os especialistas
Se conseguirmos mantê-los durante a adolescência e a idade adulta dos nossos filhos, estaremos cuidando do nosso vínculo com eles e promovendo sua inteligência emocional e autonomia
11 de fevereiro de 2026
Se você se comportar assim na frente dos seus filhos, estará os educando melhor do que a maioria dos pais
Além de nos preocuparmos com a saúde, o desenvolvimento intelectual e a inteligência emocional das crianças, devemos prestar atenção às coisas que fazemos quando elas estão por perto,...
11 de fevereiro de 2026
Acorda, menina! Os benefícios de acordar cedo, como Jennifer Aniston e Ana Maria Braga: o que revelam os estudos sobre saúde?
Famosas como Jennifer Aniston e Ana Maria Braga adoram as manhãs, mas será que essa rotina é para todos? A ciência revela que nosso 'relógio biológico' influencia nossa saúde e bem-estar
11 de fevereiro de 2026
Substitua ‘desculpa’ por esta palavra e demonstre inteligência emocional acima da média
'Me desculpe' é uma frase que usamos muito, mas será que é sempre a melhor opção? Descubra como uma palavra simples pode transformar suas interações, elevando sua inteligência emocional...
10 de fevereiro de 2026
3 exercícios para combater a flacidez dos braços que você pode fazer em casa em 5 minutos
Com orientação de um treinador, exercícios simples ajudam a fortalecer bíceps e tríceps e melhorar o aspecto da flacidez sem sair de casa
10 de fevereiro de 2026
Pitágoras, filósofo e matemático grego: 'Guarde um bom vinho e um velho amigo'
Você quer chegar à boa idade com saúde e qualidade de vida? Saiba o que Pitágoras, o filósofo grego conhecido pela matemática, disse sobre o segredo da longevidade e como aproveitar...
10 de fevereiro de 2026
Ángela Fernández, psicóloga: 'As pessoas com ansiedade costumam ter três traços de personalidade em comum'
Conhecer a nossa mente e nossos atos é fundamental para aprender a regular as nossas emoções, para que a ansiedade não controle a nossa vida. Saiba o que a psicóloga Ángela Fernández...
10 de fevereiro de 2026
Cada vez mais atletas famosos como o tenista Alcaraz usam suco de pepino para se reidratar: saiba por que a ciência não concorda com isso
Será que é o fim dos isotônicos? Atletas famosos são vistos tomando suco da conserva de pepino, uma fonte de eletrólitos e antioxidantes que favorece a hidratação do organismo. Saiba...
10 de fevereiro de 2026
9 atitudes de mães e pais que criam filhos infelizes, de acordo com a Psicologia
Não se trata de imputar culpa e, sim, de criar um alerta para que haja mudança enquanto ainda há tempo!
10 de fevereiro de 2026
Javier de Haro, psicólogo: 'Quando uma criança calça seus sapatos, ela não está apenas brincando, há muito mais do que isso'
Já viu seu filho com seus sapatos gigantes, andando todo desajeitado? O psicólogo Javier de Haro revela o que esse gesto, comum entre 2 e 5 anos, ensina às crianças sobre o mundo adulto...
10 de fevereiro de 2026
Simone de Beauvoir, filósofa, sobre a felicidade: ‘É uma conquista que requer liberdade e responsabilidade, e não algo que simplesmente acontece’
Continuamos à espera que a felicidade chegue à nossa vida por si só, mas sem a liberdade de pensamento não conseguiremos nem nos aproximar do bem-estar, é que diz a filósofa Simone...
9 de fevereiro de 2026
Braços flácidos nunca mais: com apenas garrafa de água e um pano de limpeza, você pode fazer um exercício excêntrico que estimula a massa muscular, indica expert em pilates
Diga adeus aos braços flácidos sem sair de casa! Especialista revela um exercício simples e eficaz usando apenas uma garrafa de água e um pano
9 de fevereiro de 2026
O que você sente como ansiedade pode ser apenas esgotamento emocional. Veja como distinguir isso, segundo a psicologia
É possível que estejamos confundindo o burnout ou o esgotamento com uma doença de saúde mental sem perceber: veja o que diz o especialista e saiba como entender o corpo
9 de fevereiro de 2026
Zara Home reinventa agora em 2026 a roupa de cama vintage que as avós usavam
Ideal para quem procura um estilo retrô e vanguardista com um toque renovado no quarto.
9 de fevereiro de 2026
9 hábitos noturnos de pessoas que nunca serão ricas ou bem-sucedidas na vida
O sucesso não se faz apenas durante o expediente. O que você faz à noite, quando o cansaço bate e ninguém está olhando, pode ser o divisor de águas entre a prosperidade e a estagnação
9 de fevereiro de 2026
O que significa, segundo a psicologia, quando uma pessoa não quer abraçar nem ser abraçada?
Ter aversão ao contato físico pode esconder desde um apego inseguro até traumas da infância. Em alguns casos, esse comportamento também está ligado ao estilo de criação recebido ao...
7 de fevereiro de 2026
A psicologia afirma que as pessoas que utilizam regularmente estas 7 frases ou palavras têm uma personalidade mais forte do que 95% das outras pessoas
Você já reparou como algumas pessoas inspiram respeito sem precisar levantar a voz? A chave para essa confiança inabalável não está no carisma, mas sim nas palavras que elas escolhem
7 de fevereiro de 2026
A Psicologia diz que falar sozinho está longe de ser um mau hábito, muitas vezes revela traços mentais poderosos e habilidades excepcionais
Loucura? Que nada! Se você ainda não conversa consigo mesmo, saber de todos os benefícios pode lhe dar o incentivo necessário para começar!
6 de fevereiro de 2026
Don Miguel Ruíz, maior nome da filosofia tolteca: 'O que existe na mente de quase todos os seres humanos é uma guerra pelo controle'
Don Miguel Ruiz, maior nome da filosofia tolteca e autor de 'Os Quatro Compromissos', um dos maiores best-sellers mundiais de autoconhecimento e livro queridinho de Juliette, revelou...
6 de fevereiro de 2026
Uma treinadora explica os três melhores exercícios para evitar braços flácidos e caídos usando uma faixa elástica em casa
Com esta rotina de três exercícios para tríceps, você pode combater a flacidez nos braços em qualquer lugar
6 de fevereiro de 2026
10 exercícios de força para acabar com braços flácidos e a celulite: podem ser feitos em casa, sem pesos nem halteres
Fortalecer a parte superior do corpo é importante, especialmente se quisermos evitar a flacidez nos braços que muitas mulheres lidam a partir dos 45 anos
6 de fevereiro de 2026
Nem só meditação, nem só caminhada: aprendi essas sete maneiras de combater o estresse e a ansiedade com Gisele, Ivete Sangalo e Julia Roberts
Teve um dia estressante e não sabe como aliviar a tensão? Confira 7 dicas simples que as famosas, como Gisele Bündchen, Ivete Sangalo e Julia Roberts, já aderiram à rotina e aproveite...
6 de fevereiro de 2026
Zygmunt Bauman, filósofo: 'Hoje em dia, os relacionamentos são a principal fonte de felicidade e, ao mesmo tempo, o maior motivo de medo'
A forma frágil dos laços na sociedade dos dias atuais foi analisada por um pensador. E ele explicou ainda porque o sentimento de amar e o comprometimento despertam ansiedade e desejo
6 de fevereiro de 2026
'Pode parecer leveza, mas em muitos casos é um disfarce para o desespero': o que a psicologia diz sobre quem ri de tudo, mesmo em situações tensas
Sarah Andrade, do BBB, tem chamado atenção não pelas brigas, mas por um riso constante em momentos tensos. O que a psicologia diz sobre pessoas que tem a mesma atitude da sister?
6 de fevereiro de 2026
