Notícias sobre Bem-estar - Página 9

Millie Bobby Brown troca vida glamorosa de Los Angeles para morar em uma fazenda 'caótica' com o marido, Jake Bongiovi: 'Não faço isso por estética. Faço porque adoro'

29 de dezembro de 2025

Luis Zamora, nutricionista: 'Adicionar um pouco de vinagre às lentilhas ou comer uma laranja de sobremesa ajuda a absorver melhor o ferro'

O nutricionista explica porque é mais difícil absorver o ferro, e como podemos resolver esse problema

27 de dezembro de 2025

O truque de um psicólogo para dormir melhor mesmo com calor: 'Melhora a qualidade do sono, pois facilita a regulação térmica'

Especialista em comportamento do sono revela hábito simples que facilita a regulação térmica e reduz a dificuldade para dormir em noites quentes.

26 de dezembro de 2025

O que significa uma pessoa preferir o calor ao frio, segundo a Psicologia?

Obviamente, é uma questão subjetiva, cada um tem sua própria estação do ano favorita, mas a Psicologia pode dar algumas pistas.

26 de dezembro de 2025

É assim a personalidade das pessoas que odeiam o verão, segundo a psicologia

A sensação de não se gostar nenhum pouco do verão é bem mais comum do que você imagina. Desde as temperaturas extremas passando pelas cidades lotadas podem provocar esse sentimento

26 de dezembro de 2025

‘Disposta a se contentar com papéis de garota gorda': como Kate Winslet, de 'Titanic', usou sua força mental para vencer bullying de professora sobre corpo

Kate Winslet lidou com o body shaming, expressão dada aos comentários pejorativos sobre o corpo de alguém, ao longo de toda sua vida.

26 de dezembro de 2025

Acabou a uruca em 2026: 5 passos para uma faxina energética que dá adeus ao azar, segundo terapeuta holística reikiana

26 de dezembro de 2025

'Precisar de relacionamento não é fraqueza': a psicologia revela por que ter alguém ao seu lado é importante (e essencial)

Saiba o que a psicologia diz sobre como os relacionamentos afetam o sistema nervoso

25 de dezembro de 2025

Arnold Schwarzenegger, aos 78 anos: 'Adoro comer iogurte com granola no café da manhã, mas tenho outras receitas, como lentilhas com cereais e legumes'

O ator californiano, além de se exercitar regularmente, toma cafés da manhã saudáveis ​​para se manter em forma

25 de dezembro de 2025

Daniel Amen, psiquiatra: 'Pessoas mentalmente fortes só fazem coisas boas por pessoas que as tratam com respeito'

Cansado de sempre agradar e se sentir esgotado? O psiquiatra Daniel Amen revela um segredo para construir uma força mental inabalável: o poder de estabelecer limites

25 de dezembro de 2025

O método 2-2-1 para melhorar seus relacionamentos: como ser feliz voltando a compartilhar a vida com seus amigos e evitando a rotina no casamento

Estratégia simples propõe reorganizar o tempo para fortalecer amizades e relacionamentos amorosos em meio à rotina acelerada.

24 de dezembro de 2025

O que significa apagar as fotos com o ex após a separação, segundo a Psicologia? Especialista explica atitude de Paolla Oliveira: ‘Nem sempre…’

Paolla Oliveira e Diogo Nogueira anunciaram, na última segunda-feira (22), o fim do relacionamento de quase cinco anos.

24 de dezembro de 2025

Em que mês do ano nascem as pessoas mais inteligentes, segundo a ciência; saiba se você faz parte dessa lista

24 de dezembro de 2025

Mais triste e deprimido no Natal? Segundo a psicologia, esse sentimento comum tem uma explicação profunda (e não é ingratidão)

Especialistas da Associação Americana de Psicologia revelaram quais são os fatores invisíveis que desafiam o ideal festivo e podem afetar nosso estado emocional

24 de dezembro de 2025

Os 3 hábitos saudáveis que são fundamentais para desfrutar do Natal e do Ano Novo em família, segundo especialistas

Práticas simples recomendadas por especialistas ajudam a manter o equilíbrio entre celebração, saúde e convivência familiar.

23 de dezembro de 2025

Não é hortelã, não é alecrim: uma erva temida por muitos é o melhor e mais indispensável ingrediente para limpeza espiritual antes de 2026

Com o fim do ano se aproximando, a necessidade de renovação e alívio se torna palpável. Você já sente o peso de um ano inteiro de estresse e frustrações? Descubra qual erva, apesar...

23 de dezembro de 2025

Como evitar um barraco na mesa de Natal? Esses 6 hábitos de pessoas com inteligência emocional vão te afastar de confusão com o tio do pavê

Como nem sempre podemos contar com o bom senso de todos, o conceito de inteligência emocional é um forte aliado para evitar conflitos familiares.

23 de dezembro de 2025

Em qual mês do ano nascem as pessoas boas, segundo a ciência?

Estudos da ciência analisaram como os traços de personalidade podem ter relação com o mês do nascimento de uma pessoa

23 de dezembro de 2025

Não é você, é a outra pessoa: o ciúme funciona matematicamente para detectar infidelidades, segundo a psicologia

23 de dezembro de 2025

As festas de empresas não são apenas uma armadilha para o consumo de álcool. Podem ser a melhor oportunidade para crescer profissionalmente, se você souber como

Evento de fim de ano ainda é visto como extensão do ambiente de trabalho e pode abrir portas importantes na carreira!

22 de dezembro de 2025

Como reagir aos conselhos não pedidos da sua família durante a ceia de Natal? Você vai demonstrar grande inteligência emocional

A ceia de Natal em família está chegando e, com ela, o medo dos conselhos indesejados? Se você se sente julgado por opiniões não pedidas, saiba que é possível defender seu espaço com...

22 de dezembro de 2025

Paolla Oliveira e Diogo Nogueira fizeram viagem de casal para salvar a relação. A Psicologia explica: essa estratégia parece boa, mas é um fracasso

Paolla Oliveira e Diogo Nogueira estavam juntos há quase cinco anos. Separação foi confirmada em um post conjunto no Instagram.

22 de dezembro de 2025

Adeus, energia pesada! Neurocientista lista 5 rituais simples e poderosos para fazer entre o Natal e o Réveillon, atrair dinheiro e 'zerar' o estresse em 2026

Fim de ano é tempo de renovar energias: descubra como a neurociência e a aromaterapia podem transformar seu ambiente e atrair prosperidade para 2026. Esses rituais simples, usando...

22 de dezembro de 2025

Após perder 78 kg, Thais Carla confessa 'vontade de testar novas posições' no sexo: 'A minha vaidade sempre foi muito alta'

De acordo com a bailarina, para o Natal, ela preferiu ir para um spa com a família

21 de dezembro de 2025

Guia para os pais: como incentivar a compaixão nas crianças através de 'Guerreiras do K-Pop'

20 de dezembro de 2025

Não gostar de banho não é só falta de higiene: a psicologia revela o significado oculto (e preocupante) por trás desse hábito

Falta de vontade de tomar banho como Viih Tube no 'BBB 21' pode ser um sinal de alerta, segundo especialistas.

19 de dezembro de 2025

A tendência de sacrificar horas de sono para 'ser mais produtivo': 'É a receita perfeita para o fracasso, não para o sucesso'

Muitas pessoas se gabam de ficar acordadas até tarde para não perder tempo: essa mudança cultural faz com que o sono seja visto como um incômodo, quando na realidade é um pilar da...

19 de dezembro de 2025

O que significa quando uma pessoa quer levantar da mesa assim que termina de comer, segundo a psicologia

Levantou da mesa e já quis tirar tudo? A psicologia explica o que esse hábito revela sobre você

19 de dezembro de 2025

Sete frases que pessoas mentalmente fortes usam para responder a uma pessoa passivo-agressiva

Esse tipo de comunicação pode ser frustrante para quem a recebe, mas a Psicologia detém as chaves para responder com inteligência emocional.

19 de dezembro de 2025

Nem Mounjaro, nem cirurgia: com -45 kg, Adele tem segredo simples na dieta, igual ao de Gisele Bündchen, revelado por médico. 'Vira consequência'

Adele chocou o mundo com sua transformação, mas o segredo por trás de sua perda de peso vai muito além de dietas da moda ou cirurgias. Descubra a conexão entre a cantora e Gisele Bündchen!

19 de dezembro de 2025

Troquei a torrada por este café da manhã rico em proteínas e me sinto saciada por mais tempo: receita está na dieta de Jennifer Lopez e Lady Gaga

19 de dezembro de 2025