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É o segredo da dieta de Bruna Marquezine e tem fama de 'Ozempic de pobre': essa fibra acaba com a prisão de ventre e ajuda a emagrecer
Bruna Marquezine é apaixonada por uma panqueca nutritiva que leva psyllium entre seus ingredientes. Conheça os benefícios da fibra!
17 de setembro de 2025
'O melhor amigo da mulher': chá de folha de framboesa é queridinho de Gisele Bündchen no período menstrual
Em seu livro de receitas, Gisele Bündchen listou os benefícios e o motivo de amar tanto o chá de folha de framboesa no período menstrual. Aprenda a fazer!
16 de setembro de 2025
De dieta, aprendi com a nutricionista de Bruna Marquezine quais alimentos e bebidas dão energia e nunca mais tive preguiça na hora de malhar
Até quem não está fazendo uma dieta restrita pode acordar sem energia ou ficar com preguiça na hora de malhar, não é mesmo? A nutricionista Patrícia Davidson revela quais alimentos...
15 de setembro de 2025
Suco verde pode ser gostoso? Detox queridinho de Virgínia na dieta já decepcionou a influenciadora, mas essas 3 receitas de nutri vão fazer você se apaixonar
Virgínia Fonseca é apaixonada por suco verde para limpar o organismo e desinchar, mas não é toda receita que agrada a influenciadora. Aqui te ensinamos 3 versões deliciosas
15 de setembro de 2025
Quinoa, salmão e aspargos: a dieta que fez Nick Carter, do Backstreet Boys, perder peso e ganhar músculos em batalha contra vício em álcool
Hoje convidado do The Town 2025, Nick Carter, do Backstreet Boys mudou alimentação e ganhou corpo após diagnóstico de grave doença no coração. Cantor aderiu à dieta com salmão, quinoa...
12 de setembro de 2025
Nem pão, nem chia e nem óleo de coco: há 9 anos, Mariah Carey revelou uma dieta bizarra com só dois ingredientes que ninguém deveria seguir
Mariah Carey já está no Brasil. Depois do sucesso no Rock in Rio em 2024, ela retorna como atração principal do The Town.
11 de setembro de 2025
Sopa de repolho com couve e espinafre: receita da nutricionista de Bruna Marquezine desinflama, seca a barriga e garante corpo de musa para o verão
A nutricionista Patrícia Davidson cuida da alimentação de Bruna Marquezine e hoje ensina uma receita de sopa que ajuda a emagrecer e desinflamar o corpo
11 de setembro de 2025
1 colher por dia acaba com a prisão de ventre e controla diabetes: Angélica não dispensa esse item na dieta para emagrecer e manter a saúde intacta
Angélica segue uma dieta balanceada no dia a dia e não consome carne. Uma de suas sementes preferidas é a chia, que tem inúmeros benefícios para a saúde
11 de setembro de 2025
Um copo à noite alivia intestino constipado e reduz o colesterol: a receita completa do smoothie de mamão de Gisele Bündchen que só leva 4 ingredientes
Ideal para dias quentes, este smoothie de mamão preferido de Gisele Bündchen é excelente para a saúde intestinal. Saiba todos os seus benefícios!
10 de setembro de 2025
As duas simples e preciosas lições que Gisele Bündchen aprendeu com a mãe sobre água na rotina alimentar
Em seu livro 'Nutrir: receitas simples para o corpo e alma', Gisele Bündchen contou dois hábitos que segue diariamente e aprendeu ainda na infância com sua mãe
9 de setembro de 2025
Beterraba, rúcula, queijo e truque com amêndoas: essa salada de Gisele Bündchen é o segredo do seu corpo aos 45 anos e salva qualquer dieta
Provando que dá para comer muito bem na dieta, Gisele Bündchen compartilhou a receita de uma salada de beterraba e rúcula com queijo de cabra e ervas. Aprenda a fazer!
8 de setembro de 2025
Antes e depois de Carlton e Shantel, do 'Quilos Mortais': irmãos pesavam 647 quilos e estão irreconhecíveis após perderem mais de 200 kg. Fotos!
O programa 'Quilos Mortais' da última sexta-feira (05) contou a história dos irmãos Carlton e Shantel, que chegaram juntos a pesar 647 quilos. Veja o antes e depois!
6 de setembro de 2025
Acaba com a constipação e ajuda a emagrecer: um alimento baratinho da dieta de Gisele Bündchen custa menos de R$ 20 e tem benefícios comprovados pela ciência
Gisele Bündchen não dispensa a quinoa em sua dieta, mas muitos não sabem dos benefícios desta semente para a saúde
5 de setembro de 2025
Gisele Bündchen nos ensinou e estudos comprovaram: estes 5 simples hábitos diários podem transformar seu corpo sem exercícios
Novas recomendações de especialistas sugerem que pequenas mudanças no dia a dia podem transformar a maneira como seu corpo usa nutrientes e mantém o bem-estar geral
4 de setembro de 2025
Está na dieta de Gisele Bündchen e a ciência aprova: amêndoas melhoram a saúde da pele, reduzem o colesterol e ajudam na perda de peso
Gisele Bündchen é apaixonada por amêndoas e as mantém em sua dieta todos os dias. Saiba os benefícios dessa noz para a saúde!
3 de setembro de 2025
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Sem glúten e sem lactose: o bolo de chocolate favorito de Taylor Swift é simples e cabe na dieta; veja a receita
A cantora Taylor Swift é apaixonada por um bolo de chocolate sem glúten e sem lactose que salva a dieta de quem é apaixonado(a) por um docinho. Aprenda a fazer!
1 de setembro de 2025
Feijoada na dieta e cuidado com a pele antes de dormir: de volta em 'Terra Nostra', Ana Paula Arósio tem esses 20 segredos para sua beleza aos 50 anos
Ana Paula Arósio é a protagonista da novela 'Terra Nostra', que volta a ser exibida pela TV Globo a partir desta segunda-feira (01). Descubra seus segredos de beleza!
1 de setembro de 2025
Óleo de orégano, golden milk e mais: os 8 suplementos que Gisele Bündchen, aos 45 anos, tem na dieta para ajudar digestão e sono
Gisele Bündchen revelou em seu livro todos os suplementos que usa para dar um 'up' na saúde, levar a imunidade nas alturas e ainda melhorar o sono. Aos detalhes!
1 de setembro de 2025
A ciência confirma e Gisele Bündchen aprova: a canela é a melhor especiaria para ajudar a reduzir o colesterol e os triglicerídeos
A canela tem uma infinidade de efeitos benéficos para a saúde do corpo, incluindo a capacidade de reduzir o colesterol total e LDL no sangue
29 de agosto de 2025
'Descobri que é importante...': segredo do corpo de Gisele Bündchen aos 45 anos está em um treino com bicicleta e até cama elástica
A modelo Gisele Bündchen revelou, em seu livro, que a chegada dos 40 anos a fez ver a prática de exercícios físicos com outros olhos
29 de agosto de 2025
Sopa espanta-gripe de Gisele Bündchen: receita com gengibre e cenoura é ideal para o frio, rende muito e vai aumentar sua imunidade
Gisele Bündchen ensinou em seu livro de receitas mais recente uma sopa que acaba com a gripe e ajuda a aumentar a imunidade. Aprenda a fazer!
27 de agosto de 2025
Essa fruta ácida é uma das favoritas de Gisele Bündchen na dieta, limpa o fígado, aumenta imunidade e pode até regenerar suas células
Gisele Bündchen revelou, em seu livro de receitas, que costuma saborear frutas ácidas diariamente. Uma delas é uma verdadeira joia para a saúde
26 de agosto de 2025
Naomi Campbell mantém sua aparência extraordinária aos 55 anos e aqui está o que os especialistas dizem
A top model Naomi Campbell sempre se destacou pelo corpo esculpido e beleza única, e a passagem do tempo não afetou sua aparência
25 de agosto de 2025
Mais barato que suplemento: aos 45 anos, Gisele Bündchen aposta em chá de camomila com toque especial para relaxar, dormir melhor e manter a pele saudável
Um dos segredos do dia a dia de Gisele Bündchen é um chá combinado de camomila e erva-cidreira. Saiba seus benefícios!
25 de agosto de 2025
Como está Travis do 'Quilos Mortais' hoje? Participante chegou aos 280 quilos após ser abandonado pela família, perdeu quase 150 kg e até se casou
A história de Travis Henry é o tema do episódio do reality show 'Quilos Mortais' desta sexta-feira (22), transmitido pela Record TV e apresentado por Celso Zucatelli
22 de agosto de 2025
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22 de abril de 2026
Aos 63 anos, Paula Toller, vocalista do Kid Abelha, ensina que fazer musculação é ótimo, mas essa rotina fitness com corda e pilates é super eficaz para prevenir a flacidez
20 de abril de 2026
'Prejudicava muito minha digestão. Ficar com gases e inchada não é legal': por que Gisele Bündchen deixou dieta vegana lado e voltou a comer carne? Motivo está relacionado com alimento popular no Brasil
20 de abril de 2026
Os novos New Balance cor 'Halls de Uva Verde' são o combo de conforto e elegância para mulheres 50+; minha mãe já quer usá-los com saia o tempo todo
17 de abril de 2026
Friedrich Nietzsche, filósofo: 'Na maioria das vezes, quando discordamos de alguém, não é por causa do que essa pessoa diz, mas por causa do tom que ela usa'
15 de abril de 2026
Quem são os filhos de Oscar Schmidt e sobrinhos de Tadeu Schmidt, do 'BBB 26'? Ídolo do basquete era pai de um casal, fruto de uma união de mais de 50 anos
17 de abril de 2026
Nem bege, nem preto: os novos New Balance cor bala de tamarindo é o it-item Gorpcore que entrega conforto e elegância para mulheres 50+ da academia ao lazer
22 de abril de 2026
Os novos New Balance cor de 'biscoito da vaquinha' são leves e confortáveis; o tênis que destrona o Adidas Samba com a mesma elegância
14 de abril de 2026
Na Netflix: este dorama de 8 episódios lançado em 2026 não chegou ao TOP 10, mas é parada obrigatória para o fim de semana
19 de abril de 2026
Cristina Ponce, professora de Pilates: 'Essa é a rotina de exercícios simples e rápidos para tonificar os braços e acabar com a flacidez'
13 de abril de 2026
Parecem sapatilhas de dança, mas são os novos tênis da Converse: minimalistas, elegantes e ideais para mulheres 50+. Minha mãe já quer usá-los o tempo todo com saias e calças largas
13 de abril de 2026
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A dieta de George Clooney para manter o corpo aos 64 anos: ator e esposa comem sopa de algas e ovo cozido, mas não dispensam nhoque e noite de pizzas
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