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Ovos mexidos todo dia: o verdadeiro segredo da vitalidade de Carolina Herrera aos 87 anos é simples; cardápio inclui ainda iogurte e amêndoas
Aos 87 anos, Carolina Herrera exala juventude e elegância, mas o que mantém essa vitalidade? O segredo por trás de sua rotina simples e eficaz, que vai muito além de dietas da moda,...
27 de fevereiro de 2026
O segredo da saúde mental de Bruna Marquezine: como a atriz aprendeu a 'blindar' seus relacionamentos e por que a Psicologia aprova essa atitude
Segundo avaliação do psicólogo clínico José Yuri de Souza Feijão (CRP 05/68921), os movimentos de Bruna Marquezine em seus relacionamentos mostram uma estratégia consciente de regulação...
27 de fevereiro de 2026
Chico Xavier, famoso médium brasileiro: 'Num dia a gente se quebra todo; no outro, a gente se remenda. A vida é reconstruir, recomeçar, refazer'
A vida de Chico Xavier, o maior médium do Brasil, foi marcada por desafios e uma profunda sabedoria. Descubra como suas reflexões sobre as quedas e recomeços, inspiradas em suas experiências,...
27 de fevereiro de 2026
Henry David Thoreau, filósofo: 'Não é o que você olha que importa, mas o que você vê'
O filósofo americano nos ensina que a perspectiva pode mudar tudo e que nossa percepção molda o que pensamos
27 de fevereiro de 2026
Esse perfume nacional custa menos que muitos importados caros e entrega brasilidade em uma fragrância para lá de inusitada
A perfumaria Granado aposta em um perfume que é a cara do Brasil: 'Yes, Nós Temos Banana'!
27 de fevereiro de 2026
Por que algumas pessoas preferem ficar em casa a sair com os amigos, segundo a psicologia
Ficar em casa por muito tempo é uma coisa boa? Entenda o que a psicologia diz sobre o assunto
26 de fevereiro de 2026
Cinco truques incomuns que funcionam para acalmar a ansiedade, segundo uma psicóloga: 'Eles falam diretamente com o corpo, não com a mente'
Pode ser o complemento perfeito para reduzir os sintomas da ansiedade enquanto procuramos e tratamos a causa real e a raiz do problema que nos causa estresse
26 de fevereiro de 2026
O que significa mudar constantemente de emprego, segundo a psicologia
Trocar de emprego com frequência deixou de ser tabu. Mas o que realmente motiva essa busca incessante por novas oportunidades?
26 de fevereiro de 2026
Bell Marques, 73 anos: 'Eu não posso deixar meu cérebro entender que as minhas pernas cansaram'
Aos 73 anos, Bell Marques prova que idade é só um número quando se trata de vitalidade e longevidade saudável. O segredo para manter a energia nos palcos e na vida vai além do palco...
26 de fevereiro de 2026
'Mereço ser amada': a jornada de resiliência amorosa de Bruna Marquezine e por que a atriz decidiu viver seus novos romances no sigilo
Após anos tendo relacionamentos acompanhados em tempo real, atriz adota postura 'low profile' e prioriza bem-estar emocional nos novos romances!
25 de fevereiro de 2026
Quanto mais velho, menos dor: um estudo afirma que os idosos sentem menos fadiga muscular após praticar exercícios físicos
As descobertas destruíram o mito de que os músculos ficam menos resistentes com o envelhecimento. Saiba mais!
25 de fevereiro de 2026
Esquecido por muitas, mas lembrado por Juliette no 'Big Brother' e repleto de benefícios: o maxixe é uma joia desconhecida para saúde feminina
O maxixe é um vegetal simples, parente do pepino, que pode ser um aliado poderoso para as mulheres, especialmente em fases de oscilação hormonal
25 de fevereiro de 2026
Dê adeus aos escapes de urina! Cristina Ponce, professora de Pilates: 'Se você fizer esses 3 exercícios de Pilates, vai fortalecer seu assoalho pélvico'
Preocupada com escapes de urina? Aos 50+, situações como rir ou tossir podem se tornar um incômodo. Por isso, o Pilates surge como um aliado poderoso para fortalecer o assoalho pélvico...
25 de fevereiro de 2026
Cristina Ponce, professora de Pilates: 'Estes três exercícios para maiores de 60 anos são perfeitos para melhorar o equilíbrio e evitar quedas'
Esta rotina de três exercícios é acessível a todos e pode ser realizada em casa
25 de fevereiro de 2026
Cristiano Ronaldo (41 anos): 'Todos envelhecemos, mas você pode decidir como quer chegar lá. Treine, alimente-se de forma saudável e durma sete horas por noite'
O jogador de futebol português mantém uma dieta saudável em 90%, treina diariamente e tenta manter-se afastado do que não ajuda
25 de fevereiro de 2026
Sêneca, famoso filósofo estóico: 'Quando você considera alguém como amigo sem confiar nele como confia em si mesmo, você está cometendo um grave erro'
A frase que atravessou dois mil anos e ainda provoca reflexão do filósofo romano que voltou a fazer sentindo em tempos de ansiedade, amizades frágeis e pressa constante.
25 de fevereiro de 2026
As pessoas que se distanciam dos pais ao crescerem geralmente vivenciaram essas 5 coisas durante a infância
Quando envelhecem, muitos pais lamentam que os filhos pouco ligam ou pouco frequentam sua casa, mas nem todos fazem autocrítica e buscam entender o que resultou neste cenário. Nem...
24 de fevereiro de 2026
Com ansiedade, pânico e burnout, Marcelo Serrado revela na Globo luta pela vida após crise chocante e ajuda que o salvou do pior: 'Ferrou'
Marcelo Serrado fez confissão sobre crise que sofreu durante viagem com a família
24 de fevereiro de 2026
Pilates a partir dos 50: os seis exercícios que você pode fazer em casa para começar a entrar em forma
Para começar no Pilates, você não precisa de experiência prévia nem de excelente condicionamento físico
24 de fevereiro de 2026
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Esqueça a flacidez nos glúteos com estes quatro exercícios de pilates
Exiba os glúteos com efeito push-up com base no pilates
24 de fevereiro de 2026
Marco Aurélio, filósofo estoico: 'Tudo o que ouvimos é uma opinião, não um fato. E tudo o que vemos é uma perspectiva, não a verdade'
Em tempos de opiniões inflamadas, a lição de Marco Aurélio sobre escutar sem perder a própria voz
24 de fevereiro de 2026
Dê adeus à flacidez nos braços: as melhores flexões para fazer em casa sem equipamento extra
Com esses exercícios simples, podemos combater a flacidez nos braços em casa, sem precisar ir à academia
24 de fevereiro de 2026
Segundo a psicologia, pessoas que mantêm seus carros impecavelmente limpos geralmente controlam esses 8 aspectos caóticos de sua vida interior
A psicologia explica o que tem por trás de uma pessoa deixar o carro extremamente limpo
23 de fevereiro de 2026
Sonhar com traição do namorado: o que significa este 'pesadelo' tão comum?
Seu namorado te traiu em sonho? Antes de ligar o sinal vermelho, saiba que esse pesadelo comum pode significar muito mais sobre você do que sobre ele. Descubra as sete interpretações...
23 de fevereiro de 2026
Três lições do filósofo Sêneca que pais e mães com alta inteligência emocional usam para criar filhos íntegros
Pais com alta inteligência emocional buscam em fontes ancestrais a sabedoria para formar filhos íntegros. Ryan Holiday, autor de "O Pai Estoico", revela como os ensinamentos de Sêneca...
23 de fevereiro de 2026
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