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28 Dez
09h30
Vem, 2020! 4 dicas para prevenir a ressaca e começar o novo ano plena
O Ano Novo já está quase entre nós! O tradicional brinde da virada faz parte da festa, mas ele...
22 Dez
09h47
Detox de fim de ano! Nutri dá dicas para comer e beber sem culpa nas festas
Como aliviar os efeitos das delícias da ceia de Natal e das festas de Réveillon? Com a chegada do Natal...
18 Dez
15h50
Whey protein, creatina ou BCAA? Nutri explica benefícios de suplementos na dieta
Dieta rica em proteínas e prática regular de exercícios são essenciais para quem quer...
02 Dez
09h27
Quer emagrecer os braços? Essas dicas de alimentação e exercícios vão ajudar!
Emagrecer os braços pode até parecer uma tarefa difícil, mas nada que algumas dicas de expert...
20 Nov
13h27
Dica de nutri: 5 alimentos certeiros que vão ajudar a melhorar seu humor
Ovo, soja e nozes têm uma coisa em comum: os três alimentos são ferramentas poderosas para...
12 Nov
13h04
Dieta restritiva ou treino diário? Nutri avalia forma mais eficaz para emagrecer
Dieta low carb, cetogênica ou exercício físico todo dia? Sim, essa ainda é uma das...
10 Nov
19h58
De dieta, Simone mostra prato colorido e define momento: 'A luta é grande'
Simone contou aos seus seguidores que já começou sua dieta sob a supervisão de Mayra Cardi. 'Mas...
01 Nov
13h21
Esses 5 passos vão te ajudar a perder barriga e gordura localizada. Confira!
Perder barriga e gordura localizada pode parecer uma tarefa difícil para muitas pessoas. É que manter...
28 Out
16h40
Cerveja, vinho ou gim? Nutri conta qual a melhor bebida alcoólica para a dieta
O que beber quando se está de dieta é uma dúvida recorrente de quem não consegue ficar...
12 Out
13h15
Drink na dieta pode? Nutri conta que não precisa ser tão radical e dá dicas!
Você faz dieta com uma alimentação restrita, malha e não consegue emagrecer? A bebida...
03 Out
11h02
Essas 5 dicas de expert vão te ajudar a emagrecer de forma rápida e saudável!
A dieta para emagrecer não precisa ser restritiva! Incluir hábitos mais saudáveis no dia a dia,...
27 Set
15h05
Low carb, proteína ou cetogênica? Nutri explica cada dieta e as restrições
Proteínas e alimentos ricos em gordura podem ser grandes aliados para a perda de peso. É o caso das...
24 Set
16h55
Se você sofre reação a leite, glúten ou ovo, precisa ler essas dicas de nutri!
Garganta inflamada, enxaqueca de repetição e problemas de insônia têm um fator comum: a...
13 Set
17h03
Sem tempo para academia? Personal ensina exercícios com elásticos em vídeo
Se você tem pouco tempo para se exercitar ou não gosta de ir à academia, aqui vai uma boa...
05 Set
09h46
É possível emagrecer comendo gordura? Nutri afirma que na dieta cetogênica, sim
Você sabia que abacate, banha de porco, azeite de oliva e óleo de coco são alimentos ricos em...
28 Ago
18h05
Fuja dessa! Nutricionista tira dúvidas sobre compulsão alimentar e como evitar
Você sabe identificar a compulsão alimentar? Diferente do que muita gente acredita, fazer beliscos ou...
12 Ago
16h00
Foco na dieta: nutricionista Patricia Davidson dá dicas para evitar armadilhas
Já ouviu falar em 'sabotadores' de dieta? Segundo a nutricionista Patricia Davidson, eles são os...
07 Ago
18h24
Jejum intermitente: como fazer e quais os benefícios apontados por especialistas
Alternar intervalos de jejum com janelas de alimentação é uma prática cada vez mais...
26 Jul
10h26
Menos 13 quilos em 1 mês: Maiara e Maraisa comemoram sucesso de dieta
Maiara e Maraisa estão focadas na dieta 'Seca Você e Renove' desenvolvida pela life coach Mayra Cardi....
09 Abr
17h40
Yanna Lavigne explica retirada de carne na alimentação: 'Dieta low karma'
No ar como Laura na novela 'O Sétimo Guardião', Yanna Lavigne decidiu deixar de comer carne por...
29 Mar
22h31
Marília Mendonça destaca importância de marmitas após reeducação: 'Foco'. Vídeo!
A sertaneja passou por abdominoplastia, perdeu medidas com uma dieta equilibrada e segue sem descuidar de seu...
21 Mar
12h10
Gente como a gente! Marina Ruy Barbosa fura dieta com fast food após evento
Quem nunca encarou aquele hamburgão depois de um dia de trabalho? Provando que é gente como a gente,...
13 Mar
18h47
Conheça dieta que conquistou famosos como Sasha Meneghel, Bruno Gagliasso e mais
Em conversa com o Purepeople, a endocrinologista Verônica Jordão explica que o método Pronokal...
10 Mar
23h59
Marília Mendonça bebe água e comemora: 'Como é bom estar livre do álcool'
Seguindo uma dieta cetogênica que não permite o consumo de bebidas alcoólicas, a artista...
31 Jan
15h41
Sementes, peixe e frutas! Nutricionista conta mais sobre dieta de Marquezine
Patricia Davidson, nutricionista responsável por orientar a alimentação da artista, conversa com...
