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Por que Gisele Bündchen abandonou o café? Dieta da über model tinha a popular bebida em preparação para Ironman, mas motivo de saúde a fez dispensar de vez: 'Pode ser um gatilho...'
Descubra por que Gisele Bündchen, ícone de saúde e bem-estar, tomou uma decisão drástica sobre o café, que consumia em momentos de alta performance, como na preparação para o Ironman
6 de abril de 2026
Nem às 06h, nem às 13h: o melhor horário para comer aveia na dieta, aumentar saciedade e reduzir colesterol 'ruim' é revelado em novo estudo
A aveia pode ser ainda mais poderosa na dieta do que você imagina, e o melhor horário para consumir não é o tradicional.
5 de abril de 2026
A dieta 'vegana crua' de Demi Moore, aos 63 anos, para permanecer jovem: 'No café da manhã, meia xícara de aveia com água. No resto do dia, apenas proteína e alguns vegetais'
Aos 63 anos, Demi Moore desafia o tempo com uma vitalidade invejável. Esqueça os segredos estéticos: o que realmente move a estrela de Hollywood é uma combinação poderosa de dieta...
2 de abril de 2026
Agora eu só como batata-doce assim na dieta: aprendi essa versão recheada com frango e requeijão light com o ator Júlio Rocha e até minha mãe ficou viciada
Cansada da batata-doce sem graça na dieta? Descubra como uma receita simples, ensinada pelo ator Júlio Rocha, transformou essa aliada em uma refeição deliciosa e cheia de sabor aqui...
31 de março de 2026
Esqueça a calda para bolo de coco repleta de açúcar: aprendi com Gisele Bündchen o chantilly saudável perfeito para a sobremesa do jantar de aniversário da minha mãe
Comemorar momentos especiais pode ser um desafio, especialmente quando o açúcar é o vilão da dieta. Para o aniversário da minha mãe, descobri um segredo de Gisele Bündchen que transformou...
31 de março de 2026
Cinco exercícios de Pilates para maiores de 60 anos que podem ser feitos caminhando: são simples e perfeitos para melhorar o equilíbrio
Não tem nada melhor do que começar a semana com muita disposição e energia: vale fazer agora mesmo essa rotina de exercícios fáceis, na sua casa, para melhorar o equilíbrio.
30 de março de 2026
Camarão, água de coco e quinoa: a combinação chique na dieta de Lady Gaga aos 40 anos; cantora usa 'superalimento' para substituir a farinha branca
'Comilona aventureira' : Lady Gaga completa 40 anos neste sábado (28), e chef detalha hábitos da cantora em entrevista ao 'The New Potato'
28 de março de 2026
Eliane Giardini, hoje aos 73 anos: 'Pelo menos em cinco dias da semana, como corretamente para que eu possa sair da linha de vez em quando, sem culpa'
Hoje com 73 anos, Eliane Giardini já revelou que, mesmo amando doces e frituras, encontrou o equilíbrio perfeito na dieta para uma vida mais leve e prazerosa
27 de março de 2026
Jane Fonda, 88 anos: 'Dietas da moda prometem resultados irrealistas. Você não deve tentar perder mais do que um a um quilo e meio por semana, no máximo'
Aos 88 anos, Jane Fonda continua inspirando com sua vitalidade e conselhos de saúde. Descubra por que a icônica atriz desaconselha dietas da moda e o que elas podem causar em seu corpo!
26 de março de 2026
Chá de dente-de-leão: dieta sem café de Gisele Bündchen tem essa bebida pouco conhecida de sabor forte como aliada para modelo manter o foco e a disposição
Gisele Bündchen revelou em seu livro o turbulento caminho que traçou para se livrar da cafeína. Hoje, ela substitui o café por um chá forte, mas que só trouxe benefícios para sua saúde
26 de março de 2026
Com banana, whey e iogurte desnatado: essa vitamina proteica é o segredo da vitalidade de Jane Fonda aos 88 anos; ajuda a emagrecer e é ótima para o pré-treino
Aos 88 anos, Jane Fonda inspira com sua longevidade. Descubra o segredo da atriz para se manter em forma: essa vitamina com banana, whey e iogurte é ideal para quem busca energia e...
24 de março de 2026
Pão de mandioca sem glúten, sem lactose e sem açúcar: aprendi com a nutri de Isis Valverde essa receita deliciosa e nunca mais comi pão com manteiga sem graça na dieta
Cansado do pão sem graça na dieta? Descubra a receita de pão de mandioca da nutricionista de Isis Valverde que transformou a alimentação da atriz e vai salvar a sua!
23 de março de 2026
Penélope Cruz, 51 anos: 'Acordo às 7h30 e, se não estiver trabalhando, faço exercícios de resistência ou cardio por uma hora, 3 ou 4 vezes por semana. Depois, tomo o café da manhã'
Penélope Cruz esbanja looks cheios de elegância e um corpo que atrai a atenção de vários admiradores. Sua rotina tem vários hábitos saudáveis para você se inspirar e aplicar agora...
23 de março de 2026
Son Ye-jin, atriz de 'Pousando no Amor', aos 44 anos: 'Comer peito de frango todos os dias e fazer exercícios para as costas é necessário para alcançar a aparência desejada'
Son Ye-jin, a musa de 'Pousando no Amor', revela os sacrifícios e segredos por trás de sua silhueta impecável aos 44 anos. Descubra como ela segue a dieta e o que inclui na rotina...
23 de março de 2026
Adeus, café! Aprendi com Gisele Bündchen a fruta deliciosa e ideal para substituir a bebida antes do meu treino e dei um basta na minha ansiedade
Descubra como a musa Gisele Bündchen trocou o café por uma fruta surpreendente que turbina a energia e acalma os nervos
21 de março de 2026
Erva ashwagandha: há três anos, Chuck Norris revelou segredo da vitalidade em suplemento; entenda benefícios
Chuck Norris, o lendário ícone das artes marciais, surpreendeu ao revelar um segredo para manter a vitalidade e força, mesmo após anos afastado dos holofotes. Descubra qual elemento...
20 de março de 2026
Jennifer Lopez, de 56 anos: 'Assim que acordo, coloco minha roupa de ginástica. Antes eu treinava intensamente; agora treino de forma inteligente: 40 minutos de musculação para não perder massa muscular com a idade'
A voz de 'On the Floor' também é hit quando falamos de cuidados com o corpo: Aos 56 anos, Jennifer Lopez trouxe à tona seus segredos de beleza para cuidar do corpo. Confira!
20 de março de 2026
Poucos sabem, mas Cillian Murphy fez mudança radical na dieta (envolvendo carne de veado) para 'Peaky Blinders': 'Estavam preocupados que eu não...'
Cillian Murphy, o icônico Tommy Shelby de 'Peaky Blinders', é conhecido pelo seu físico magro. O que muitos não sabem é que ele teve que deixar de ser vegetariano para estrelar a série
20 de março de 2026
Empanadas, sorvete e erva mate: tudo o que Sabrina Carpenter comeu ao sair da dieta na Argentina prova que a cantora vai se jogar no pão de queijo com guaraná antes do Lollapalooza 2026
Sabrina Carpenter já conquistou a Argentina com sua energia no Lollapalooza 2026 e experimentou comidinhas locais. Agora, os fãs brasileiros já criam expectativas sobre o que a popstar...
19 de março de 2026
'Só comia uma amêndoa por dia. Estava muito magro': Cillian Murphy, de 'Peaky Blinders', já secou o corpo com dieta bizarra e nada saudável para filme que rendeu o Oscar
Cillian Murphy, o protagonista de 'Peaky Blinders', chocou o público com sua dedicação extrema para 'Oppenheimer'. Descubra a dieta bizarra e nada saudável que o ator adotou para dar...
19 de março de 2026
Oprah Winfrey, aos 72 anos, após emagrecer mais de 20 kg: 'Faço minha última refeição às 16 horas e bebo quase quatro litros de água por dia'
Atualmente com 72 anos, Oprah Winfrey passou por uma mudança impressionante em seu corpo ao perder mais de 20 kg. Saiba quais os seus segredos!
18 de março de 2026
É baratinho e indispensável na dieta de Kate Middleton: cientistas afirmam que consumir este alimento pode reduzir o colesterol em até 10%
O segredo de Kate Middleton para um coração saudável pode estar em um alimento acessível e diário. Descubra qual é esse superalimento que, segundo cientistas, não só é indispensável...
17 de março de 2026
Adeus pão de forma na dieta: aprendi com Suzy Rêgo essa receita de pão cetogênico sem glúten que não leva farinha e nem açúcar. Agora não como de outra forma mais
Cansado do pão de forma no café da manhã? A atriz Suzy Rêgo compartilha uma receita de pão cetogênico sem glúten, sem farinha e sem açúcar, que vai revolucionar sua rotina!
17 de março de 2026
O verdadeiro ouro em pó para a saúde: a ciência confirma 5 motivos urgentes para incluir fibras na dieta e blindar o corpo contra o câncer
As proteínas dominam as dietas, mas um nutriente essencial para longevidade e prevenção de doenças tem sido deixado de lado: as fibras. Enquanto a OMS recomenda 25g diárias, o brasileiro...
16 de março de 2026
Dieta com lentilha e chá de capim-limão: segredo do corpo de Dira Paes, hoje aos 56 anos e em 'Três Graças', é uma alimentação natural e rica em grãos
O que Dira Paes esconde para manter a forma com tanta vitalidade aos 56 anos? Descubra os segredinhos da alimentação natural e rica em grãos da atriz de 'Três Graças'
16 de março de 2026
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Helena Rodero, farmacêutica espanhola: 'Aplicar o condicionador no cabelo seco antes do shampoo, do meio das madeixas até as pontas, é recomendado para cabelos delicados e sem brilho'
21 de julho de 2026
Parecem sapatos de escritório, mas são os Adidas Samba na cor 'bolo marmorizado', com materiais de luxo e perfeitos para usar 24/7 no Inverno
21 de julho de 2026
Nem Natura, nem Boticário: lançado em 2015, este perfume nacional com aroma limpo se tornou meu favorito para usar de manhã e antes de dormir
20 de julho de 2026
Parecem sapatilhas de dança, mas são os novos tênis da marca japonesa Onitsuka Tiger na cor 'caneta Bic': minimalistas, elegantes e ideais para mulheres 50+
16 de julho de 2026
Liam Neeson, aos 74 anos: ‘É engraçado, mas chega um ponto na vida em que você pensa que já fez todos os amigos que ia fazer’
24 de julho de 2026
Frase do dia de Heráclito, filósofo grego: 'Chorar purifica a alma e nos lembra que sentir profundamente nos faz viver mais'
18 de julho de 2026
A psicologia aponta: pessoas que não dirigem costumam ter esses 4 padrões emocionais; especialista opina: 'Dirigir também é uma metáfora'
25 de julho de 2026
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Rubén Río, personal trainer: 'A partir dos 40 anos, mesmo que você se sinta com muita energia para treinar, deve moderar as cargas'
22 de julho de 2026
Nem cinza, nem rosa: parecem sapatilhas de balé, mas os tênis românticos da Puma na cor 'Cisne Negro' prometem superar o Adidas Samba em tudo: mais românticos, mais baratos e muito mais confortáveis
23 de julho de 2026
A psicologia afirma: ‘Quem não gosta de abraços não é uma pessoa fria. Existe uma explicação por trás desse comportamento’
17 de julho de 2026
Como ficar com um cheiro agradável no Inverno: esses são os 6 melhores perfumes do Boticário com aroma de limpeza
24 de julho de 2026
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