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José Viña, médico especialista em longevidade: '40% das pessoas com mais de 65 anos têm deficiência proteica, o que acelera a perda de massa muscular, a fragilidade e o envelhecimento'
Médico recomenda uma dieta baseada na dieta mediterrânea com suplementação proteica
27 de janeiro de 2026
Antonio Martínez, advogado: 'Se você fizer um testamento, deixe a casa para um único filho, a fim de evitar problemas no futuro'
O sócio fundador do escritório de advocacia Martínez Lafuente Abogados alerta que a partilha de bens entre vários irmãos geralmente termina mal
27 de janeiro de 2026
Pelo bem dos seus pés, diga adeus a estes 3 tipos de tênis e nunca mais sofra com sapatos desconfortáveis
Quem já passou dos 40 sabe que conforto deixou de ser luxo e virou prioridade; confira alternativas para evitar esse problema que chega a causar calos nos pés
27 de janeiro de 2026
Segundo a psicologia, pessoas que esperam que todos sejam servidos antes de comer geralmente apresentam estas 7 características que revelam sua educação
Você é uma pessoa que espera as demais serem servidas à mesa? Entenda as características de quem tem esse tipo de atitude
26 de janeiro de 2026
Silicone precisa ser trocado depois dos 40? Cirurgia de Eliana vem à tona e médico explica decisão; outras 11 famosas trocaram ou removeram implantes com 40+
Eliana surpreende ao reduzir próteses de silicone após os 40, seguindo os passos de outras celebridades. Mas a troca do silicone depois dessa idade é realmente necessária ou é uma...
26 de janeiro de 2026
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A decisão de Alicia Keys que comprova alta força mental gigantesca; o que ela nos ensina sobre autoestima aos 40
Aos 45 anos, Alicia Keys mostra que autoestima é muito mais sobre equilíbrio do que sobre espelhos...
25 de janeiro de 2026
Os três hábitos para viver plenamente do milionário mais feliz do mundo, para os quais não é necessário ser milionário
O objetivo é reformular suas resoluções para que, ao final do ano, você sinta que viveu muito mais, cresceu pessoalmente e está mais feliz do que nunca.
23 de janeiro de 2026
O maior estudo sobre felicidade revela: estas são as 4 chaves fundamentais para ser feliz
Segundo a psicologia, essas 4 dicas podem fazer diferença para a sua felicidade
23 de janeiro de 2026
José Carbonell, psiquiatra, sobre a síndrome do carrapato: 'Eles estão sempre sugando sua energia e sabotando você'
Eles nos cercam e nos consomem sem que percebamos. Podem ser qualquer coisa, desde colegas de trabalho até nosso próprio parceiro
23 de janeiro de 2026
Zero carboidrato! Essa pizza sem farinha e com massa de couve-flor já conquistou Claudia Raia; é a receita que quero para este fim de semana de chuva
Quer uma pizza sem culpa e deliciosa? A couve-flor pode ser a sua nova massa secreta! Famosos já se renderam a essa maravilha que promete satisfazer seus desejos sem carboidratos....
23 de janeiro de 2026
Cristina Clemente, tabeliã: 'Eu nunca aconselharia uma pessoa de 60 anos a doar seus bens em vida, é um erro que pode sair muito caro'
Doar em vida sem saber o que acontecerá nos próximos 10 ou 15 anos pode ser imprudente
23 de janeiro de 2026
As crianças que cresceram com responsabilidades excessivas apresentam estes sete comportamentos ao crescer, de acordo com a psicologia
Cuidar da criação de um irmão mais novo ou virar o 'ombro amigo' dos próprios pais ainda na infância pode deixar marcas profundas no desenvolvimento emocional e nos relacionamentos...
22 de janeiro de 2026
As pessoas verdadeiramente agradáveis sempre têm esses sete comportamentos; são um reflexo de sua grande inteligência emocional
Com a ajuda da psicologia, é possível identificar as características de uma personalidade agradável. Aquelas que, de forma natural, atraem as pessoas ao redor
22 de janeiro de 2026
Nem purê, nem frita: batata-doce preparada de forma estratégica fez parte de dieta feita por Ivete Sangalo para reduzir gordura corporal
Longe de restrições severas, Ivete Sangalo já seguiu dieta com preparos inteligentes de alimentos, como a batata-doce, para alcançar suas metas de gordura corporal
22 de janeiro de 2026
Batata-doce logo no café da manhã: a dieta anti-inflamatória de Letícia Spiller, no ar em 'Coração Acelerado', tem suco preparado com o poderoso alimento
Aos 52 anos, Letícia Spiller ostenta um corpo deslumbrante e um segredo matinal que impulsiona sua energia! Descubra como a atriz reinventou o café da manhã, adicionando um toque poderoso...
22 de janeiro de 2026
Tive um dia muito cansativo e preciso esquecer dos problemas: estes são os melhores doramas de conforto da Netflix para momentos difíceis
Dias difíceis pedem um abraço quentinho, que também pode vir em forma de série. Se a rotina pesa e o cansaço bate, a Netflix te espera com doramas de conforto que acalmam a alma
22 de janeiro de 2026
Assistir muito ao ‘BBB’ faz mal? Neurocientista explica quando o entretenimento vira problema e alerta para impactos no cérebro e no sono
Especialista explica como o Big Brother Brasil ativa emoções primitivas do cérebro e pode afetar o sono dos fãs mais envolvidos.
21 de janeiro de 2026
David Requena, personal trainer: 'Se seus pais têm entre 50 e 60 anos e não praticam nenhum esporte, esse é o treino que eles podem fazer em casa'
Essa rotina de treinos é perfeita para pessoas que não praticam nenhum esporte há muito tempo
21 de janeiro de 2026
Se seu filho faz isso, ele tem mais inteligência emocional do que as outras crianças, segundo uma especialista em educação infantil
Se observarmos esses comportamentos nas crianças pequenas em casa, significa que estamos no caminho certo em termos de desenvolvimento e gestão das suas emoções.
21 de janeiro de 2026
Surto psicótico, diagnóstico alegado pela família de Pedro, ex-'BBB 26', pode acontecer com qualquer um? Médico psiquiatra explica o que acontece no cérebro e faz alerta
Após um episódio polêmico, a família de Pedro, ex-BBB, alega um quadro de surto psicótico. Mas o que realmente acontece quando a realidade se rompe? Especialistas explicam o que altera...
21 de janeiro de 2026
Alexandra Carrasco, fisioterapeuta: 'Com este mini treino, ideal para pessoas com mais de 40 anos, você protegerá sua massa muscular'
Essa rotina de exercícios é perfeita para ganhar força e manter o corpo ativo ao longo do tempo
20 de janeiro de 2026
Você torce por 'plantas' ou 'vilões' no 'BBB 26'? A psicologia explica: defesa agressiva a participante é muito mais sobre quem vê. 'Vira uma ameaça pessoal'
Por que a torcida por um 'BBB' se torna tão intensa? Uma análise científica revela que a paixão por participantes do reality show, como as que vemos no 'BBB 26', pode ser um reflexo...
20 de janeiro de 2026
‘Queria ser amado, não é': famoso psicanalista faz análise de Donald Trump e expõe risco real de ver o presidente dos EUA como 'louco ou cruel'
Donald Trump, segundo análise do psicanalista Christian Dunker, sofre de uma patologia social.
20 de janeiro de 2026
8 hábitos atemporais que pessoas de 60 e 70 anos mantêm e que as tornam mais felizes do que os jovens viciados em tecnologia
Conheça os melhores hábitos que fazem pessoas entre os 60 e 70 anos de idade serem mais felizes em relação aos jovens
19 de janeiro de 2026
Pessoas com alta capacidade intelectual costumam ter esse problema e nem sequer sabem disso
A chamada 'armadilha da inteligência pode levar a efeitos devastadores, como ocorreu com Steve Jobs
19 de janeiro de 2026
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