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Bem-estar

Tudo o que você precisa saber para cuidar da saúde física e mental com dicas de especialistas para o seu bem-estar

Guia de cuidados com as mãos: tudo sobre hidratação e como evitar ressecamento da pele
27 Jan 2022 18h38

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Sente as mãos mais ressecadas no verão e diante do uso mais frequente de álcool gel? Um time de...
Apetite emocional, comportamental, hormonal ou genético? Entenda diferenças para comer saudável
27 Jan 2022 14h35

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Entender seu organismo é um passo fundamental para melhorar os hábitos alimentares: a seguir, a...
Vitiligo: dermatologista tira dúvidas sobre a doença de pele que virou assunto por conta do 'BBB 22'
18 Jan 2022 17h55

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O vitiligo afeta 1% a 2% da população mundial e 0.5% dos brasileiros – segundo a Sociedade...
Alimentação saudável sem dieta! Endocrino aponta passos para ter uma relação positiva com a comida
07 Jan 2022 13h49

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Manter uma alimentação saudável tem impactos em diferentes aspectos de sua vida: a...
Regras de moda ultrapassadas: consultora de estilo aponta o que para deixar de lado no novo ano
05 Jan 2022 17h35

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O universo da moda evoluiu e parte desse novo momento coloca ponto final em algumas 'regras' de estilo, hoje...
Conheça o HIIT, modalidade otimiza treinos no verão e traz diversos benefícios para o corpo
05 Jan 2022 13h35

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Com exercícios mais curtos e intensos, o HIIT, também conhecido como treino intervalado de alta...
Ninfoplastia: entenda a cirurgia plástica íntima que tem Brasil no Top 1 do ranking mundial
04 Jan 2022 18h55

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A procura de mulheres por cirurgias plásticas na região íntima cresceu consideravelmente nos...
Quer atrair boas energias para 2022? Terapeuta Paola Schiebel ensina três rituais. Confira!
30 Dez 2021 21h40

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Ano novo, vida nova! Descubra como fazer o seu próprio ritual com essas dicas
23 Dez 2021 13h50

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Se você deseja aproveitar esse momento de balanço e virada de ano para focar na sua força...
Uma mensagem subconsciente: 8 sonhos que podem sinalizar alerta. Descubra os significados!
23 Dez 2021 09h12

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Descubra o significado de cada sonho e entenda o que isso pode representar na sua vida real. O site WeMystic,...
Ho'oponopono para iniciantes: o que é e como começar
14 Dez 2021 17h01

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O Ho'oponopono é uma técnica que visa libertar pessoas de seus respectivos traumas. A terapia vem do...
Projeto verão: da dieta ao sono, veja os segredos para aumentar a massa magra e definir os músculos
07 Dez 2021 11h30

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Quer um corpo com mais tônus muscular no verão? Especialistas indicam hábitos, desde a dieta...
Verão com unhas saudáveis: conheça os cuidados de beleza especiais para a estação
06 Dez 2021 13h21

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O verão começa daqui a poucos dias e as unhas devem estar em seu checklist de beleza para a nova...
Treino para o verão! Dicas de expert para iniciar ou ampliar a rotina de exercícios na nova estação
03 Dez 2021 11h35

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Como ser uma pessoa otimista? Descubra o exercício que vai mudar sua vida
16 Nov 2021 21h06

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Aprender a agradecer é um passo muito importante para mudar o olhar sobre a existência e a se sentir...
Como e por que utilizar o Yoni eggs? Terapeuta lista benefícios, cita aumento da libido e mais!
16 Nov 2021 13h00

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Tudo o que você precisa saber sobre esse tratamento realizado com ovinhos feitos de pedras semipreciosas e os...
Terapias alternativas: veja quais práticas ganham cada vez mais adeptos e entenda cada uma
05 Nov 2021 13h29

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Muitas pessoas que sofrem com a dificuldade de se conectar com as outras, às vezes pelo próprio...
Foco no verão! Dicas de equipamentos que vão te estimular a praticar e potencializar os exercícios
31 Out 2021 18h02

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Já começou a contagem regressiva para o verão! Que tal começar a intensificar os...
Cuide do seu bem-estar! Dicas para resgatar a criança que vive em você e aumentar sua criatividade
11 Out 2021 17h10

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Que tal resgatar algumas atividades da infância e dedicar um tempo em meio ao agito da vida para relembrar essa...
A proteção da turmalina negra para você: descubra o poder dessa pedra!
04 Out 2021 20h04

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A turmalina negra é indicada para pessoas que estejam sofrendo com estresse pós-traumático ou...
Outubro Rosa: exercícios ajudam na prevenção e tratamento do câncer
01 Out 2021 16h07

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Outubro é o mês de conscientização e prevenção do câncer de mama. Para...
Retorno de saturno: saiba o que é e como lidar com a crise dos 30 e dos 50
27 Set 2021 16h13

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A tão falada crise dos 30 e dos 50 tem um motivo para acontecer na Astrologia: Saturno é conhecido por...
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15 Set 2021 15h52

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O minimalismo veio para ficar na decoração! Aquela famosa frase do 'menos é mais' nunca esteve...
Desorganização? Utilize o Feng Shui em situações práticas do dia e harmonize sua rotina
14 Set 2021 22h21

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Com alguns princícios fáceis do Feng Shui, você pode harmonizar mais a sua rotina. Confira essas...
Dia do Sexo: aproveite essas dicas quentes que valem o investimento e elevam a autoestima
06 Set 2021 09h05

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Sabia que hoje (06/09) é o Dia Mundial do Sexo? Se você ainda não pensou sobre como aproveitar a...
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