Notícias sobre Bem-estar

Se você deixa o celular no modo silencioso, a psicologia diz que você tem estas cinco características inesperadas

15 de dezembro de 2025

O que significa, segundo a psicologia, checar o celular a cada 5 minutos?

Psicologia explica o que significa pessoas que mexem no celular a cada 5 minutos

15 de dezembro de 2025

O fenômeno psicológico causado pelo uso do celular que muitas pessoas sofrem sem perceber, segundo especialistas

Psicólogos explicam por que o uso frequente do celular pode fazer as pessoas agirem sem consciência plena do que estão fazendo.

15 de dezembro de 2025

O segundo maior tapa que Sophie Charlotte leva na Globo ganha repercussão na novela 'Três Graças' e não vai ficar por isso mesmo

Tapa em Sophie Charlotte em 'Três Graças' não é a primeira que acontece com a atriz; relembre a cena

15 de dezembro de 2025

O que significa andar com o celular na mão, segundo a psicologia

A dependência tecnológica e fenômenos como a nomofobia e o FOMO (medo de ficar de fora) criam novos desafios para a saúde mental, especialmente em adolescentes

15 de dezembro de 2025

As duas palavras que precisamos mudar, segundo um especialista em saúde mental, para parar de pensar demais

Scott Mautz deixa claro que nosso diálogo interno precisa mudar se não quisermos que o medo nos impeça de avançar.

14 de dezembro de 2025

Estou farto de ter que ser produtivo o tempo todo. O apagão em São Paulo me fez querer algo novo: ficar entediado

13 de dezembro de 2025

Essas são as três receitas que Taylor Swift adora cozinhar no jantar: de comida indiana com molho rico e cremoso à tradicional prato italiano

Com receitas afetivas, rituais caseiros e um novo entendimento sobre saúde, a artista mostra que sua rotina vai muito além dos palcos, e passa por escolhas simples que priorizam prazer...

13 de dezembro de 2025

O que significa anotar as compras do supermercado em uma folha de papel e não no celular, segundo a psicologia

Estudos em psicologia explicam por que escrever à mão a lista do supermercado pode melhorar a memória, reduzir o estresse e aumentar a sensação de controle no dia a dia.

12 de dezembro de 2025

A psicologia revela: pessoas que preferem ficar em casa a sair normalmente possuem estas 8 características altamente incompreendidas

Casa, sofá e paz: por que quem prefere ficar em casa vive sendo julgado (e a psicologia explica tudo)

12 de dezembro de 2025

O treino de força de Patricia Abravanel para ter pernas superdefinidas aos 48 anos previne dores articulares e melhora do metabolismo

O treino de força de Patricia Abravanel para ter pernas superdefinidas aos 48 anos

12 de dezembro de 2025

Minha mãe me ensinou a 'teoria da cadeira' e, desde então, meus relacionamentos são diferentes: é o que diz a Psicologia

Trata-se de uma metáfora para a empatia, que simboliza o lugar que representamos na vida dos outros, seja no trabalho, com a família ou em relacionamentos amorosos.

12 de dezembro de 2025

Reinventada e forte: 4 marcantes lições de Angélica sobre força mental e inteligência emocional em quase 50 anos de fama na TV

12 de dezembro de 2025

Amelia Arenas, psicóloga: 'Muitas crianças com altas capacidades têm uma sobre-excitabilidade emocional. Sentem as coisas com uma profundidade que nos surpreende'

Trata-se de uma característica comum em muitas pessoas com altas habilidades e que pode influenciar, e até atrapalhar, o desenvolvimento da inteligência emocional quando não é bem...

12 de dezembro de 2025

De acordo com a psicologia, essa é a frase mais repetida por pessoas infiéis para justificar seus atos

Saiba o que a psicologia diz sobre atitudes de pessoas infiéis, como o Ferette da novela 'Três Graças'

11 de dezembro de 2025

De acordo com a Psicologia, aqueles que cresceram nas décadas de 1960 e 1970 desenvolveram nove pontos mentais fortes que são raros hoje em dia

Artigo francês destacou o legado de uma educação baseada na experiência.

11 de dezembro de 2025

As três cores que as pessoas bem-sucedidas usam, segundo a psicologia

O que as pessoas bem-sucedidas vestem pode dizer muito mais do que você imagina! Descubra como certas tonalidades influenciam sua percepção, transmitindo clareza, confiança e estabilidade...

11 de dezembro de 2025

Se você não tem tempo para ir ao fisioterapeuta, esses quatro alongamentos que você pode fazer em casa vão resolver o problema

Pelo menos até a próxima consulta disponível

11 de dezembro de 2025

Nosso cérebro foi projetado para esquecer, mas podemos fazer algo para burlá-lo: a regra 2-7-30

10 de dezembro de 2025

Os sete hábitos que devemos abandonar para sermos mais felizes a partir dos 60 anos

Especialistas apontam quais comportamentos precisam ser deixados para trás para garantir mais leveza, saúde e bem-estar depois dos 60. Aos detalhes!

10 de dezembro de 2025

Entrevista | O exercício poderoso recomendado por Max Tovar, xamã que conquistou Anitta, para começar 2026 com mais clareza e equilíbrio

Mentora espiritual de Anitta, Max Tovar apresenta método que promete reorganizar emoções a partir das 33 'vértebras' internas. Entenda!

10 de dezembro de 2025

Se você se reconhece nessas frases, de acordo com a Psicologia, você é mais inteligente do que pensa

Além de ter um QI elevado, a inteligência envolve saber se comunicar melhor.

10 de dezembro de 2025

A regra 7-38-55 é a chave usada pelas pessoas com maior inteligência emocional

Essa regra do psicólogo Albert Mehrabian é o segredo para uma melhor comunicação, desde que a entendamos corretamente

10 de dezembro de 2025

Pilates com pesos para iniciantes: nove exercícios simples para fortalecer todo o corpo, ideal para pessoas com mais de 50 anos

Adicionar peso a esses movimentos de Pilates não significa levantar pesos como na academia, mas sim adicionar resistência suficiente para que seus músculos trabalhem um pouco mais...

9 de dezembro de 2025

O caldo detox que as avós costumavam fazer e que os nutricionistas recomendam para emagrecer e reduzir o inchaço

9 de dezembro de 2025

Só detectamos 50% das mentiras que nos contam. Cinco dicas de especialistas para aumentar essa porcentagem

Em média, uma pessoa mente uma ou duas vezes por dia, mas com a ajuda da Psicologia, podemos descobrir a verdade.

9 de dezembro de 2025

De acordo com a psicologia, acenar com a mão para agradecer aos carros ao atravessar a rua é característico dessas pessoas

O simples hábito de erguer a mão como forma de agradecimento ao atravessar uma rua indica desde empatia a uma atenção plena até mesmo a uma visão positiva do mundo, diz estudos da...

9 de dezembro de 2025

De palmito e pepino até cogumelos e rúcula com frango: as 6 melhores saladas de Gisele Bündchen para impressionar no Natal - desde as simples até as mais sofisticadas

Separamos 6 receitas de saladas presentes no livro 'Nutrir', de Gisele Bündchen, que vão conquistar seus convidados no Natal

9 de dezembro de 2025

Não é só yoga e nem só terapia: o hábito simples e gratuito feito com os pés por Grazi Massafera que virou 'válvula de escape' da saúde mental

Grazi confessa método simples que você pode fazer para aliviar a ansiedade e, o melhor, não custa nada; saiba qual é

8 de dezembro de 2025

É por isso que você sempre fracassa quando tenta adotar hábitos mais saudáveis, segundo uma psicóloga especialista

Você já quis se alimentar melhor, se matricular em uma academia ou beber menos álcool, mas não conseguiu? Uma especialista analisou os fatores que nos impedem de melhorar nossos hábitos...

8 de dezembro de 2025

O que significa, segundo a psicologia, quando uma pessoa prefere ficar calada para evitar brigas e conflitos?

8 de dezembro de 2025